Не могу что-то делать в срок
-
- участник
- Сообщения: 36
- Зарегистрирован: 09 окт 2011, 18:02
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Не могу что-то делать в срок
Привет всем. У меня такая проблемма, что я часто забываю даты или не обращаю внимания на временные ограничения: часто откладываю до последнего или попросту забываю, что что-то нужно сделать до какого-то числа. И вообще для меня всегда очень трудно было быть точным, дисциплинированным.
У вас такое бывает? Как бороться?
Буду благодарен за ответы.
У вас такое бывает? Как бороться?
Буду благодарен за ответы.
- void
- постоянный пользователь
- Сообщения: 287
- Зарегистрирован: 10 сен 2011, 18:24
- Пол: Мужской
- Статус: Нейротипичный
Re: Не могу что-то делать в срок
Типичное проявление русского менталитета.
-
- участник
- Сообщения: 47
- Зарегистрирован: 02 дек 2011, 21:25
- Пол: Не указано
- Статус: Нейроотличный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Не могу что-то делать в срок
Бывает с делами в которых я не вижу смысла.littleidiot писал(а):Привет всем. У меня такая проблемма, что я часто забываю даты или не обращаю внимания на временные ограничения: часто откладываю до последнего или попросту забываю, что что-то нужно сделать до какого-то числа. И вообще для меня всегда очень трудно было быть точным, дисциплинированным.
У вас такое бывает? Как бороться?
Буду благодарен за ответы.
Прокрастинация (англ. Procrastination (задержка, откладывание), от лат. procrastinatus: pro- (вместо, впереди) и crastinus (завтрашний)) — понятие в психологии, обозначающее склонность к постоянному «откладыванию на потом» неприятных мыслей и дел.
SPQ 31, RAADS-R 178, AQ 42, EQ 9, SQ 43, AspieQuiz 127\76, BAPQ 4,92(177), TAS-20R 85
Re: Не могу что-то делать в срок
1. Еще как.littleidiot писал(а):У вас такое бывает? Как бороться?
2. Брать себя "за шиворот", или "пинать под зад":)
Иногда помогает внешний ненавязчивый контроль.
-
- родитель
- Сообщения: 18
- Зарегистрирован: 24 янв 2012, 11:09
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
Re: Не могу что-то делать в срок
Я веду ежедневник в "ворде". Лежит на рабочем столе. Включив утром комп, сразу открываю и перечитываю. Все даты выделяю красным цветом, чтобы уж точно обратить на них внимание. Выполненное удаляю, новое - вписываю. Когда веду его регулярно, замечаю, что дела упорядочиваются, меньше забытых и пропущенных/запущенных дел. В последнее время стала замечать, что ежедневник стал семейным: муж тоже туда заглядывает, вносит свои записи и уточнения для себя и для меня ))
- Selma
- аспи
- Сообщения: 524
- Зарегистрирован: 22 апр 2011, 19:19
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Минск
- Контактная информация:
Re: Не могу что-то делать в срок
Или не обязательно русского, но в целом плюсую.void писал(а):Типичное проявление русского менталитета.
Счастье — это знать, кто ты.
- Patsak
- постоянный пользователь
- Сообщения: 6317
- Зарегистрирован: 03 янв 2012, 14:11
- Пол: Мужской
- Статус: Нейроотличный
Re: Не могу что-то делать в срок
Для этого надо завести записную книжку или записывать напоминалки в телефон на конкретную дату (желательно с сигналом)littleidiot писал(а):попросту забываю, что что-то нужно сделать до какого-то числа.
А чтобы что-то сделать - тут рецепт банален: брать и делать.
Главное - обозначить, какой должен быть результат, и получить его.
Ненавязчивый внешний контроль тоже помогает - это обязательства перед другими людьми или выполнение работы в присутствии других людей.
- Инна И.
- аспи
- Сообщения: 1866
- Зарегистрирован: 19 сен 2010, 11:44
- Пол: Не указано
- Статус: Аутичный
- Откуда: Киев
- Контактная информация:
Re: Не могу что-то делать в срок
Для аутиста это скорее рецепт, как завалить работу. Возможны проблемы по причине социофобии и/или трудностей с переключением внимания, каковое другие люди невольно на себя перетягивают.Patsak писал(а):выполнение работы в присутствии других людей.
Доморощенный психолух с многолетним стажем самокопания
- Patsak
- постоянный пользователь
- Сообщения: 6317
- Зарегистрирован: 03 янв 2012, 14:11
- Пол: Мужской
- Статус: Нейроотличный
Re: Не могу что-то делать в срок
Я имел в виду присутствие других людей как стимулирующий фактор, чтобы не отвлекаться и не тормозить (дабы не выглядеть глупо).Инна И. писал(а):Для аутиста это скорее рецепт, как завалить работу. Возможны проблемы по причине социофобии и/или трудностей с переключением внимания, каковое другие люди невольно на себя перетягивают.Patsak писал(а):выполнение работы в присутствии других людей.
Когда рядом со мной коллеги, чьё мнение для меня важно, я не буду открыто лениться или отвлекаться на посторонние вещи типа интернета. А наедине с собой это происходдит постоянно.
А завалить работу могу, если за мной специально наблюдают, когда я работаю.
Особенно в том случае, когда я в этом деле новичок, а наблюдатель по какой-то причине негативно настроен по отношению ко мне.
- Инна И.
- аспи
- Сообщения: 1866
- Зарегистрирован: 19 сен 2010, 11:44
- Пол: Не указано
- Статус: Аутичный
- Откуда: Киев
- Контактная информация:
Re: Не могу что-то делать в срок
Для человека достаточно асоциального этот фактор может не сработать.Patsak писал(а):Я имел в виду присутствие других людей как стимулирующий фактор, чтобы не отвлекаться и не тормозить (дабы не выглядеть глупо).
Главное, чтобы при этом коллеги тоже занимались своей работой и не отвлекали/сь на всякие разговоры и т.п.Patsak писал(а):Когда рядом со мной коллеги, чьё мнение для меня важно, я не буду открыто лениться или отвлекаться на посторонние вещи типа интернета.
Доморощенный психолух с многолетним стажем самокопания
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Yandex [Bot] и 3 гостя