Аэробные упражнения усиливают мозг

[elseif]

Ссылка: Aerobic exercise builds brain power

Научная статья: (ссылка на статью). Краткое содержание: аэробные упражнения, по крайней мере у пожилых людей (60-79 лет), приводят к созданию новых нейронов (нейрогенезу), и это приводит к улучшению способности переключаться между разными задачами, повышению оперативной памяти, улучшению способности отфильтровывать помехи.

В статье это не обсуждается, но, поскольку у аутистов нехватка нейронов в мозолистом теле (см. соседнюю тему), возможно, им аэробные упражнения тоже помогут.

Другие упражнения - например, растяжки и силовые упражнения - не помогали.

Модератор: HTML-теги в сообщениях не поддерживаются. Пожалуйста, пользуйтесь средствами bbcode для выделения ссылок и т.п.