Re: Понимание эмоций
Добавлено: 10 сен 2018, 22:34
От контакта со мной никакие люди не устают. Никакого энергетического обмена меня с людьми не происходит. Я же устаю только в тех случаях, когда пытаюсь включиться во взаимодействие на уровне эмоционального (это действительно для меня трудно технически) или же включаюсь в эмоциональность другого человека непроизвольно (сколько раз ни пыталась полностью отстраниться от эмоциональности других людей, чтобы сберечь свои силы и не уставать таким ужасным образом, как у меня обычно бывает - не получалось). Следовательно, больше устаю от людей с повышенной внешней эмоциональной проявляемостью (то есть, для меня это - в голосе, интонациях, построении предложений, использовании непрямых значений). При взаимодействии с аутичными людьми у меня усталость меньше, так как практически весь обмен информацией на вербальном уровне (на невербальном есть, но весьма мало и неутомительно).
Если же я пытаюсь (раньше пыталась, очень давно) при разговоре, кроме самого разговора, ещё и обращать внимание на всё остальное (пытаться смотреть на лицо или в глаза человека примерно таким же образом, как и он; пытаться думать об уместности эмоций со своей стороны и как их проявлять; применять способы эмоционального воздействия в виде голоса или словесных ухищрений; тормозить свои двигательные стереотипии и т.д.), то это, конечно, повышает качество разговора (для другого человека, что ими и говорится, что им нравится, когда с ними так разговаривают), но резко выматывает меня. На работе за день могу с одним-двумя человеками так поговорить (кого хочу в чём-нибудь убедить). Но, если бы со всеми так, я становлюсь неработоспособной через час-полтора уже. Поэтому попытки расширить невербальное общение ничего не улучшали у меня, а только делали хуже (мне). Насколько могу (а это очень низкий уровень у меня уровень владения невербальными и эмоциональными способами взаимодействия), использую, но не для мифического "энергетического обмена", а только для комфорта другого человека, и то не со всеми.
Если же я пытаюсь (раньше пыталась, очень давно) при разговоре, кроме самого разговора, ещё и обращать внимание на всё остальное (пытаться смотреть на лицо или в глаза человека примерно таким же образом, как и он; пытаться думать об уместности эмоций со своей стороны и как их проявлять; применять способы эмоционального воздействия в виде голоса или словесных ухищрений; тормозить свои двигательные стереотипии и т.д.), то это, конечно, повышает качество разговора (для другого человека, что ими и говорится, что им нравится, когда с ними так разговаривают), но резко выматывает меня. На работе за день могу с одним-двумя человеками так поговорить (кого хочу в чём-нибудь убедить). Но, если бы со всеми так, я становлюсь неработоспособной через час-полтора уже. Поэтому попытки расширить невербальное общение ничего не улучшали у меня, а только делали хуже (мне). Насколько могу (а это очень низкий уровень у меня уровень владения невербальными и эмоциональными способами взаимодействия), использую, но не для мифического "энергетического обмена", а только для комфорта другого человека, и то не со всеми.