Конфликты и нервные перегрузки
Добавлено: 29 апр 2012, 17:25
Из-за того, что не чувствую людей, я иногда попадаю в конфликтные ситуации.
Раньше попадал ещё чаще, сейчас частично сгладил прежде всего за счёт осознанного контроля поведения:
- стараюсь останавливать внутренний диалог, отключать ненужные мысли;
- стремлюсь добросовестно делать любые дела;
- внимательно отслеживаю окружающую обстановку – например, всегда пропускаю вперёд женщин при входе в двери;
- стараюсь никого не перебивать, а если приходится, то говорю «я прошу прощения» или «извините, что перебиваю»;
- постоянно употребляю «волшебные слова»: «спасибо», «пожалуйста», «извините».
Конформизмом (в котором меня частенько обвиняют, порой справедливо) это не является – это достойное вежливое поведение и избегание ненужных конфликтов. Просто много шишек набил в своё время на этом – в детстве и юности часто обвиняли в грубости и невежестве. Сейчас всё наоборот – некоторые люди даже поражаются тому, насколько я хорошо воспитан.
Однако есть и обратный эффект – люди (особенно молодёжь) начинают нагло пользоваться моей тактичностью. Частично это сглаживается моим внушительным внешним видом, грубым голосом, иногда - показной наигранной уверенностью (как и в случае с обаянием, копирую поведение уверенных людей). Но при близком общении, которого в делах не избежать, я могу дать слабину. И дело тут даже не в манипуляциях чувством вины (хотя на них я часто поддавался, сейчас уже меньше, но тоже бывает), а в нервных перегрузках при конфликтном отношении с людьми.
Меня очень сильно угнетает конфликтная обстановка – когда человек на меня обижается, злится, дуется и т.п. Поэтому часто предпочитаю уступить именно для того, чтобы не было этой напрягающей обстановки в общении. При этом максимально жёстким тоном говорю, что этот случай уступки – уникален, я так поступаю только в этот раз и вообще так не делается.
Ещё я боюсь потенциальных более жёстких разборок с человеком, с которым вступил в конфликт, например:
- я в будущем окажусь в ситуации, когда буду зависим от него (и такие реальные примеры мне известны);
- он прибегнет к физическому насилию (а я остро чувствую физическую боль и сразу скисну; таким образом, получу ещё более жёсткое унижение), или угрозе его типа «пойдём выйдем» (в этом случае я растеряюсь);
- он подключит свои связи в полиции и т.п.
Раньше попадал ещё чаще, сейчас частично сгладил прежде всего за счёт осознанного контроля поведения:
- стараюсь останавливать внутренний диалог, отключать ненужные мысли;
- стремлюсь добросовестно делать любые дела;
- внимательно отслеживаю окружающую обстановку – например, всегда пропускаю вперёд женщин при входе в двери;
- стараюсь никого не перебивать, а если приходится, то говорю «я прошу прощения» или «извините, что перебиваю»;
- постоянно употребляю «волшебные слова»: «спасибо», «пожалуйста», «извините».
Конформизмом (в котором меня частенько обвиняют, порой справедливо) это не является – это достойное вежливое поведение и избегание ненужных конфликтов. Просто много шишек набил в своё время на этом – в детстве и юности часто обвиняли в грубости и невежестве. Сейчас всё наоборот – некоторые люди даже поражаются тому, насколько я хорошо воспитан.
Однако есть и обратный эффект – люди (особенно молодёжь) начинают нагло пользоваться моей тактичностью. Частично это сглаживается моим внушительным внешним видом, грубым голосом, иногда - показной наигранной уверенностью (как и в случае с обаянием, копирую поведение уверенных людей). Но при близком общении, которого в делах не избежать, я могу дать слабину. И дело тут даже не в манипуляциях чувством вины (хотя на них я часто поддавался, сейчас уже меньше, но тоже бывает), а в нервных перегрузках при конфликтном отношении с людьми.
Меня очень сильно угнетает конфликтная обстановка – когда человек на меня обижается, злится, дуется и т.п. Поэтому часто предпочитаю уступить именно для того, чтобы не было этой напрягающей обстановки в общении. При этом максимально жёстким тоном говорю, что этот случай уступки – уникален, я так поступаю только в этот раз и вообще так не делается.
Ещё я боюсь потенциальных более жёстких разборок с человеком, с которым вступил в конфликт, например:
- я в будущем окажусь в ситуации, когда буду зависим от него (и такие реальные примеры мне известны);
- он прибегнет к физическому насилию (а я остро чувствую физическую боль и сразу скисну; таким образом, получу ещё более жёсткое унижение), или угрозе его типа «пойдём выйдем» (в этом случае я растеряюсь);
- он подключит свои связи в полиции и т.п.