Понимаю. Я сама боюсь своих срывов. Очень рада, что у меня в сложных условиях доминирует реакция торможения.
Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
А я никогда не считал плач эмоциональным срывом, у меня эмоциональные срывы обычно проявляются в виде отключений.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
Плач является проявлением эмоционального срыва довольно во многих случаях. В том числе и у нейротипичных людей. Отключениями частичными у меня проявляются сенсорные перегрузки (в некоторых случаях), нервное перенапряжение, усталость (сомневаюсь, относятся ли эти состояния к аутистическим отключениям, но как неспециалист допускаю такое использование слова "отключение" в бытовом его значении). А эмоциональные срывы - всегда именно в виде срыва. Так что у всех всё по-разному.
вёшенка🐾
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
Да, я согласен. Причины бывают различные. Вчера мне хотелось плакать, потому что моя подруга сказала, что она не чувствует привязанности к другим людям и она всех расстраивает. Не могу понять почему, мне казалось, что мы подружились.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
Она (подруга) аутичная? Если да, такие слова в порядке вещей при любом раскладе (есть ли привязанность к кому-то или нет). Потому что привязанность может быть, но не осознаваться (не ощущаться). А может и на самом деле не быть. Но, если она продолжает дружеское общение, то это (дружить) вполне можно и без привязанности, на основе чего-то другого (интерес к человеку, общие интересы, общие темы разговоров, общее дело).
вёшенка🐾
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
Да, так. У нас много общих интересов и тем для разговора, но для неё очень сложно понять свои чувства к другим людям.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
Так тогда и нормально всё.
Я и вообще не понимаю своих чувств к другим людям. Это же не повод мне или другим людям отказываться от общения друг с другом (по необходимости или по желанию).
вёшенка🐾
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
И вообще паника не особо причём к срывам не относится. Весь день многочисленные причины нервирования, только нервные факторы (сенсорные - завышение терпимого эпизодически и не сверхсильно, обычный уровень, не страшно). При таких многочисленных нервных факторах срыв у нейротипичного человека считался бы уже в порядке вещей, но на меня они действуют меньше, а также имею привычку и навык с ними справляться.
Прогрессирование нестабильности психики наступает позже, при моей "обычной" причине срыва - нарушение долженствующего (не соответствует правильным понятиям, но мне всё равно удобнее делить так, как делила раньше "для себя": мелтдаун - от сенсорной перегрузки, срыв - от всего остального). Правда, опять никакой паники, только глубокое и сильное осознание, что "так быть не должно". В области чувств вообще почти ничего не чувствовала (тревога на уровне меньше среднего, ни паники, ни злости, вообще чисто и пусто). А реакции с определённого момента с постепенным усилением. Сначала усиление отстранения от лишнего в окружении, сознательное и бессознательное (что и хорошо). Потом эпизодически усиление стимминга (что нейтрально для всех) и снижение контроля за своей речью (в пределах допустимого, судя по отсутствию негативной реакции у других). Потом резкое усиление самоповреждающих действий (тоже не страшно, у меня давно уже не было серьёзных царапин от этого). Потом резкое снижение возможности к восприятию устной речи (даже на простые предложения и просто отдельные слова) и снижение контроля за своей речью и реакциями, а также уровня самоосознания и самоконтроля в целом (даже не помню, кому что говорила, и были ли неадекватные нервные реакции или нет), на этом этапе пришлось уже указывать людям на причину моей нестабильности и нежелательность разговора со мной. Потом причина нестабильности исчезла (наконец всё пришло к долженствующему).
Срыва не было, я была ещё достаточно далека от него. Но: реакции шли по нарастающей совершенно без всякого эмоционального компонента. Поэтому одно из двух (или оба фактора сразу): реакции не зависят от внутренних ощущений (паника, тревога и т.п.), внутренние ощущения никаким образом не ощущаются (а только отображаются внешними признаками нарастания реакций нестабильности).
Прогрессирование нестабильности психики наступает позже, при моей "обычной" причине срыва - нарушение долженствующего (не соответствует правильным понятиям, но мне всё равно удобнее делить так, как делила раньше "для себя": мелтдаун - от сенсорной перегрузки, срыв - от всего остального). Правда, опять никакой паники, только глубокое и сильное осознание, что "так быть не должно". В области чувств вообще почти ничего не чувствовала (тревога на уровне меньше среднего, ни паники, ни злости, вообще чисто и пусто). А реакции с определённого момента с постепенным усилением. Сначала усиление отстранения от лишнего в окружении, сознательное и бессознательное (что и хорошо). Потом эпизодически усиление стимминга (что нейтрально для всех) и снижение контроля за своей речью (в пределах допустимого, судя по отсутствию негативной реакции у других). Потом резкое усиление самоповреждающих действий (тоже не страшно, у меня давно уже не было серьёзных царапин от этого). Потом резкое снижение возможности к восприятию устной речи (даже на простые предложения и просто отдельные слова) и снижение контроля за своей речью и реакциями, а также уровня самоосознания и самоконтроля в целом (даже не помню, кому что говорила, и были ли неадекватные нервные реакции или нет), на этом этапе пришлось уже указывать людям на причину моей нестабильности и нежелательность разговора со мной. Потом причина нестабильности исчезла (наконец всё пришло к долженствующему).
Срыва не было, я была ещё достаточно далека от него. Но: реакции шли по нарастающей совершенно без всякого эмоционального компонента. Поэтому одно из двух (или оба фактора сразу): реакции не зависят от внутренних ощущений (паника, тревога и т.п.), внутренние ощущения никаким образом не ощущаются (а только отображаются внешними признаками нарастания реакций нестабильности).
вёшенка🐾
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
А Вы установили причину этих реакций?
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Мелтдауны (срывы) у взрослых с синдромом Аспергера
С причинами нервно-эмоционального срыва у меня всегда всё ясно и однозначно. "Нарушение долженствующего" - когда что-то идёт совсем не так, как должно быть. Если бы при этом было моё обычное чувство при эмоциональном срыве (злость), было бы легко прервать весь процесс развития срыва. Однако, злости не было, а только адекватное глубокое ощущение неправильности происходящего, в результате: обстоятельства изменить не могу, на себя повлиять не могу, срыв пошёл по пути развития эмоционального срыва, но без самих эмоций (не дошёл до конца, так как сумела продержаться до исчезновения причины).
Вот с сенсорными перегрузками и срывами от них у меня не проходят такие штуки, как "потерпеть" или "продержаться подольше". Мой максимум по отношению к ним - вовремя заметить и попробовать устранить причинные факторы, пока ещё не совсем глубоко ушла реакция и есть возможность осознанного реагирования.
вёшенка🐾
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 3 гостя