Да, это хороший способ для тех, кто недостаточно способен к диагностике по причинам недостаточной теоретической подготовки и отсутствия практического опыта (или по другим, более уважительным). В медицине это способ диагностики/лечения называется "лечение ex juvantibus" ("пробное лечение") и при некоторых определённых случаях применяется (именно только определённых, а не всех подряд, иначе это только эксперименты на человеке получатся). Правда, конечно, для тех, кто: 1) имеет представление о способах тактики "лечения" и 2) способен адекватно реально оценить результат.
Причём мне лично от такого способа самодиагностики (до диагностики) польза была. Так как устранилось кое-что, не относящееся к РАС. Когда воображала себя с шизотипическим расстройством, убрала идеи изначальной враждебности ко мне большинства людей. Когда воображала нейротипичной, прекратила тенденцию к преувеличению некоторых имеющихся проявлений в жизни (стимминг, непонимание непрямого смысла). Всё остальное по эффективности тактики ушло на РАС.
То, как выходит по имеющимся сообщениям, я уже писала - первичные, возле границы "нормы" и "не нормы". Имеет смысл принять существование аутических черт во внимание и признать реально существующими. А формируют ли они по степени выраженности и общему рисунку РАС, или это только РФА (как вариант нормы), вероятно, не столь важно (в моём случае диагностика была мне нужна из-за невозможности самодиагностики ввиду сомнения в реальности симптомов, а не галлюцинаторно-бредовой интерпретации действительности). Вторичность для Вас была бы лучше по прогнозу (более возможна к устранению), но к ней по Вашим сообщениям (динамика проявлений более характерна для первичных лёгких аутичных признаков, отсутствие причины для вторичности) данных нет. Чтобы узнать по даным вопросам всё, как на самом деле, естественно, консультация специалиста (если найдёте для себя подходящего).