Хочу пересилить чувство стыда за своё неадекватное поведение

[rrrtrrv]

Три года чувствую себя подавленно, что не могу даже нормально думать: от эмоций остальной поток мыслей постоянно обрывается и забывается, и хожу словно зомби. Мне уже говорили, что моя рассеянность и постоянная растерянность означает полный несуразный бред... Ну что я могу поделать, если мне настолько тяжело думать даже по поводу... своей внимательности и поведения в каждую секунду? Что им от меня нужно, и что они увидели во мне абсолютно неприемлимое?
Мне, видимо, и так мало их дерьма, а они продолжают меня топить и топить в своём бреду, никак не могут оставить меня в покое... Они надеются, что от этого станет лучше? Сейчас я действительно овощ, ничего не хочу и ничего не могу, в какой-то момент полностью сошёл с ума из-за всего такого... А ещё они внушили мне СТЫД - мне должно быть СТЫДНО, потому что они имеют право ненавидеть меня за моё поведение психически больного человека, и они хотят ненавидеть, ведь они же... Да кто же они вообще такие, если не должны, не обязаны и не хотят понимать меня? Они просто слабоумные, да.

[ghoststory]

Здравствуйте.
Они - это конкретно кто?
У вас есть психиатрический диагноз, состоите на учете у психиатра?

[Alarika]

Здравствуйте.

Сейчас я действительно овощ, ничего не хочу и ничего не могу,

Такое плохое состояние от чего угодно может быть. В том числе и от плохих жизненных обстоятельств, и от плохого психического состояния. По идее, и на то, и на другое нужно влиять. Переменить что-то в жизни (если возможно), обратиться за психологической и/или психиатрической помощью (это почти всегда возможно).

мне должно быть СТЫДНО, потому что они имеют право ненавидеть меня за моё поведение психически больного человека,

Не должно. В смысле, вам не должно быть стыдно.

А уж с чужими чувствами, если кто-то ненавидит тебя, с этим ничего не сделаешь, их право. У них есть право испытывать свои чувства. Хуже, если чувство ненависти к тебе испытывают те люди, от которых зависишь (материально, в бытовом смысле, эмоционально). В иных случаях от чужой ненависти ничего плохого не было бы.

[madreselva]

Фармпрепараты могут помочь достичь большей ясности мыслей, спокойствия и позитива. Но их должен выписывать квалифицированный психиатр.