Долго ли вы засыпаете?

[Ghost]

Потом можно продышаться и опять стать умным.

А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду? Вообще гипоксия очень вредна для любых животных. У меня в раннем детстве была острая гипоксия, но я не знаю как это на меня повлияло в последствии.

[Anechka]

А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду?

Гулять побольше на свежем воздухе или кушать Омега 3. Мозг от этого соображает лучше намного.

[PLOTNIK]

А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду? Вообще гипоксия очень вредна для любых животных. У меня в раннем детстве была острая гипоксия, но я не знаю как это на меня повлияло в последствии.

Тогда вам не рекомендуется дайвинг.

[Anechka]

Уточню, как сказала одна психолог, гулять надо в лесу часов 5 в день, чтобы мозг работал нормально.
Что практически нереально в городе, поэтому не знаю как.

[Ghost]

чтобы мозг работал нормально.

Ну это точно не про меня.
5 часов в день - это слишком много. Хочу сказать, что есть кислородные коктейли, омега 3 и прочее для улучшения мозгового кровообращения.

[Anechka]

Хочу сказать, что есть кислородные коктейли, омега 3 и прочее для улучшения мозгового кровообращения.

или кушать Омега 3

[Alarika]

А кислород. голодание разве не губительно для мозга?

От дыхательных упражнений ещё никто не умирал (по крайней мере, не знаю таких случаев). При них нет настоящего (губительного) кислородного голодания. А контролируемая гиперкапния (за счёт задержки дыхания при дыхательных упражнениях в том числе, например) даже полезна при ряде состояний.

Настоящее кислородное голодание (например) - при острых состояниях (удушение, ишемический инсульт) и при хронических болезнях сосудов с их значительным перекрытием. Вот тогда да - такая гипоксия губительна для клеток мозга.

[Ghost]

Настоящее кислородное голодание (например) - при острых состояниях (удушение, ишемический инсульт) и при хронических болезнях сосудов с их значительным перекрытием.

Согласен. Наконец-то прояснили в деталях этот вопрос.

[Poison]

Да,фобий у меня не мало))))

[Poison]

Alarika,спасибо за инфу.Всегда приятно читать вас.