Удалоcь проанализировать, что могло вызвать? Может на работе завал или много задач нужно разрешить? Может физичеcки перенапряглиcь? Возможно ли предупреждать подобное поведение?
Самоповреждения
Re: Самоповреждения
-
- родитель
- Сообщения: 441
- Зарегистрирован: 28 май 2016, 19:10
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
Re: Самоповреждения
Я только могу есть себя изнутри.
Re: Самоповреждения
(весеннее?)обострение депрессии со вспышками агрессивности. У меня сейчас почти все вызывает либо слезы, либо агрессию, либо и то и другое
Re: Самоповреждения
А cпите более-менее нормально? На работе не увеличилcя объем работ? Еcть что-то, что может раccлабить немного, уcпокоить?Elhana писал(а): ↑20 апр 2017, 20:25(весеннее?)обострение депрессии со вспышками агрессивности. У меня сейчас почти все вызывает либо слезы, либо агрессию, либо и то и другое
Re: Самоповреждения
- Shizik
- участник
- Сообщения: 911
- Зарегистрирован: 25 авг 2014, 13:27
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Казань
Re: Самоповреждения
С детства кусаю губы. Ничего не могу с этим поделать, поскольку редко замечаю за собой. В детстве ругала бабушка, одёргивала всё время, теперь некому, поэтому губы всегда поеденные изнутри.
Когда что-то не получается, бью себя по голове, кусаю за руки, могу подойти к стенке и треснуться головой об угол, дёргаю за волосы (волосы болезненные, поэтому сразу слёзы из глаз). Повреждений это не вызывает, максимум синяк, просто больно. Возможно, это попытки перевести внутреннюю психологическую боль во внешнюю физическую, которая не такая сильная и быстрее проходит. Очевидцы всегда пугаются, начинают успокаивать, не понимают, что пока я это не сделаю, мне легче не станет.
Много самоагрессии психологической (самоедство). Это наносит мне гораздо больше "повреждений".
Когда что-то не получается, бью себя по голове, кусаю за руки, могу подойти к стенке и треснуться головой об угол, дёргаю за волосы (волосы болезненные, поэтому сразу слёзы из глаз). Повреждений это не вызывает, максимум синяк, просто больно. Возможно, это попытки перевести внутреннюю психологическую боль во внешнюю физическую, которая не такая сильная и быстрее проходит. Очевидцы всегда пугаются, начинают успокаивать, не понимают, что пока я это не сделаю, мне легче не станет.
Много самоагрессии психологической (самоедство). Это наносит мне гораздо больше "повреждений".
«Жизнь начинается там, где заканчивается зона комфорта». Нил Уолш.
Re: Самоповреждения
конечно,бывает,когда... когда что то не по плану. Бился голвой об стены. Бил себя резиновм проводом. Кулаками по груди и бедрам - до кровоподтеков. Помогает - злость проходит. Главное,что бы близкие не знали - раньше очень в связи с этим переживали.
Сейчас,иногда злобу сгоняю пожиманиями,поднятиями тяжестей до изнеможения.
Сейчас,иногда злобу сгоняю пожиманиями,поднятиями тяжестей до изнеможения.
Re: Самоповреждения
отжиманиями*
Хотя и сейчас иногда бью себя,бывает...
Хотя и сейчас иногда бью себя,бывает...
-
- аспи
- Сообщения: 460
- Зарегистрирован: 06 мар 2017, 20:52
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Самоповреждения
Почитав ветку вспомнил фильм "Аудитор, возмездие". Эта часть поведения главного героя раньше мне была не понятна, так как самоагрессии у меня нет совершенно. Кожу головы расчёсывал до болячек в детстве и юности, но это, скорее, стимминг.
RAADS-R = 177 (94, 36, 13, 34); AQ = 38; EQ = 17.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Bing [Bot] и 2 гостя