Для похода в магазин списки не готовлю. Пожалуй , исключение составляют только какие-то специальные вещи касающиеся , например, ремонтных работ, где список пишет другой человек. Часто это список корректируется по месту, так как в магазине нет необходимого, но есть другое, нечто взаимозаменяющее. При обычных покупках (продукты, бытовая химия и пр.) какой-то общий перечень необходимого держу в уме, но опять же по месту все это корректируется. С большим трудом покупаю одежду и обувь. Очень редко, когда мне что-то нравится с первого раза.
Но могу неоднократно при выходе из дома проверять, выключила ли я газ и воду, закрыла ли дверь. При выходе на улицу от того, чтоб еще разок не вернуться и не проверить останавливает то, что возвращаться плохая примета. А то бы вернулась и еще разок проверила.
Компульсия и ритуалы в быту
-
- аспи
- Сообщения: 179
- Зарегистрирован: 05 фев 2015, 10:57
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Москва
Re: Компульсия и ритуалы в быту
Я тоже так делаю. Постоянно. Особенно болезнь все розетки и газ проверить. По 2-3 раза... Даже когда я знаю, что все выключено. С утюгом вообще супер, иногда нужно сделать какое-то телодвижение - т.е. отодвинуть его, например, тогда откладывается, что он выключен. Хотя память отличная во многом, но здесь полный провал. И меня даже плохая примета - тем более я в нее не верю - не останавливает и возвращаюсь иногда... Также проверяю наличие денег, ключей, телефона и всего необходимого перед выходом. Каждый раз, поэтому забываю что-то крайне редко.Madama писал(а): Но могу неоднократно при выходе из дома проверять, выключила ли я газ и воду, закрыла ли дверь. При выходе на улицу от того, чтоб еще разок не вернуться и не проверить останавливает то, что возвращаться плохая примета. А то бы вернулась и еще разок проверила.
Списки составляю только для крупных магазинов. Обычно обхожусь без списка - все помню. Смена расстановки в магазине дезориентирует тоже. И беру обычно в одних и тех же магазинах. Обувь и одежду вообще стараюсь через интернет всегда брать.
- dr_spring
- аспи
- Сообщения: 6099
- Зарегистрирован: 12 дек 2010, 18:29
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Москва
Re: Компульсия и ритуалы в быту
Если этих вещей больше 5, я пишу список.Я пользуюсь счётом, когда нужно запомнить несколько вещей одновременно (что купить, что сделать). Запоминаю прежде всего количество этих вещей.
Может быть, это и правильно, но тогда под каждый супермаркет мне придётся составлять свой список, ибо в разных супермаркетах даже одной сети товары расположены по-разному.
Я пишу либо по группам (овощи, фрукты, молочка, непродовольственные товары), либо в порядке вспоминания.
Я стараюсь следить, какие продукты заканчиваются, но иногда что-нибудь да забываю и хорошо, если вспомню до того, как пойти на кассу. Стандартный набор у меня очень условный - я стараюсь питаться разнообразно, иногда у меня бывают некоторые ограничения, а иногда мне хочется себя побаловать.
Хозтоваров мне обычно требуется немного, но если их больше 4-5, то я тоже составляю список. Аналогично с лекарствами и канцтоварами.
Я с детства усвоила правило - мыть руки с мылом после контакта с животными, равно как после улицы и после посещения туалета. Даже если кот никуда не выходит, он может контактировать с грязной уличной обувью и подцепить токсоплазму.
Для меня это может быть и паранойя, но не компульсия.
Я к этому ещё не пришла.
Последний раз редактировалось dr_spring 02 июл 2021, 02:10, всего редактировалось 1 раз.
AQ = 37, ASSQ = 33, EQ = 16, SQ = 43, SPQ = 47, RAADS-R = 130
- dr_spring
- аспи
- Сообщения: 6099
- Зарегистрирован: 12 дек 2010, 18:29
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Москва
Re: Компульсия и ритуалы в быту
Аналогично.Инна И. писал(а): ↑Уточню по поводу набора продуктов: есть некое множество того что я обычно покупаю, но в каждом конкретном случае покупается какое-то подмножество из этого множества - в зависимости от того что уже закончилось или заканчивается, плюс некоторые позиции могут варьироваться исходя из моих предпочтений на данный момент или наличия в магазине (предпочтения часто выражаются в чередовании, т.е. если прошлый раз я купила А, то в этот раз куплю Б, в следующий снова А и т.д.).
Это специнтерес. Я запомнила даты рождения не всех знакомых и знаменитостей, а только некоторых.
AQ = 37, ASSQ = 33, EQ = 16, SQ = 43, SPQ = 47, RAADS-R = 130
- dr_spring
- аспи
- Сообщения: 6099
- Зарегистрирован: 12 дек 2010, 18:29
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Москва
Re: Компульсия и ритуалы в быту
Я тоже при выходе из дома проверяю, выключила ли я свет и электроприборы (на старой квартире проверяла ещё и газ) и закрыла ли дверь. И при уходе с работы я проверяла, все ли приборы выключены и закрыла ли я дверь.
Я в приметы не верю и, если очень надо, возвращаюсь. Меня останавливает то, что обычно у меня времени на дорогу "в обрез".
А я принципиально не покупаю одежду и тем более обувь в интернете - только в магазинах и только с примеркой.
AQ = 37, ASSQ = 33, EQ = 16, SQ = 43, SPQ = 47, RAADS-R = 130
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и 3 гостя