Кому как. По мне - так жуть полная. К своему первому и пока единственному месту привыкал лет 5-6, в сумме. Первые полтора-два года ад сведения словарей и адаптации/автоматизации восприятия (+легальная возможность уйти в свою задачу), оставшееся - к неофициальным нормам.
Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
-
- постоянный пользователь
- Сообщения: 488
- Зарегистрирован: 28 июл 2011, 14:29
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
- levandowskij
- постоянный пользователь
- Сообщения: 4084
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: ДВ
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
да, это понятно мне.. По мне - так жуть полная. К своему первому и пока единственному месту привыкал лет 5-6, в сумме.
просто мне становиться не интересно (месяца через 3-5), остаюсь по двум причинам: или зарплата больше становится, или должность.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14644
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Я тоже так люблю делать.
Внутренний мотив есть, понятен и однозначен; ощущается как потребность в результате. Вот, например, прямо сейчас я чувствую потребность в чисоте и порядке окружающего меня пространства - моего дома. Но я совершенно не ощущаю потребности в процессе уборки.
Словом "трудно" я называю состояние из которого отделенны все другие составляющие: страшно, нежеланно, неизвестно, не умею и т.д. Осталось чистое ощущение "поднятия тяжести". Вот как трудно нести тяжёлую сумку. Ну какой есть путь и способ преодоления тяжести своей сумки? Либо самой донести, либо так или иначе "заплатить" за то, что другие донесут (довезут), либо отказаться от содержимого сумки.
Загадочным я его назвала потому, что часто мне непонятно, почему мне всё трудно с утра до вечера всю свою жизнь.
Так и для меня некомфортен, вот и пользуюсь разными приёмами, чтобы преодолеть этот дискомфорт. Например, тем способом, с которого начался данный разговор:
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16383
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
1) Я всегда выбираю - самой. Если совсем невозможно - частями. Дольше по времени и другим способом, чем могло бы быть при других вариантах и у других людей, но результат будет. Как ни странно, другим людям такой способ (выполнение работы своим, более подходящим им способом) при моём объяснении не нравится. Потому что привыкли ориентироваться на себя в более раннем здоровом состоянии. Или ориентируются на других и хотят либо такой же полной нормы себе, или хотят группу инвалидности.
2) Помощь других в том или ином виде. Оплаченная тем или иным способом (деньги, личное время, разговоры, профессиональные услуги). Возможный вариант, очень даже, просто лично мне часто неподходящий (кроме одного варианта - чистая оплата деньгами, что не всегда бывает, так как заодно с оплатой деньгами всё равно приобретается в комплекте и лишнее утомительное общение). Чем этот вариант мне не подходит: то, что с моей стороны обходится достаточно дорогой ценой (разговор и любая другая форма общения), другой стороне кажется лёгким и само собой разумеющимся с моей стороны (разумеется, именно на это я и нацелена - не показывать никому свои затруднения, но не до такой же степени полного обесценивания моих усилий).
К сожалению, не загадочное. Это я в нескольких местах такое встречала про это. У людей, находящихся в пределах нормы за счёт напряжения компенсационных механизмов адаптации, такое нередко. Трудно, напряжённо и сложно. Зато в норме. Скорее всего, такой способ самоощущения не переделать. Частичные меры на это есть, но это очень индивидуально, общего направления я не знаю (если не сказать общие слова типа оптимизации окружения, знакомств, занятий и способов их выполнения).Загадочным я его назвала потому, что часто мне непонятно, почему мне всё трудно с утра до вечера всю свою жизнь.
вёшенка🐾
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14644
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Alarika, в целом согласна со всем, что вы написали. При этом приём "назад дороги нет" по-прежнему считаю для себя действенным, но стрессовым. Использую, но редко. Использую и много других приёмов.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14644
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
И тут согласна, но так воспринимать себя не хочется. Может не совсем разумно, но пусть так останется.
Да, отгадка состояния "трудно" в нарушениях эмоционально-мотививационной сферы.
- Kurzewile
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3525
- Зарегистрирован: 21 май 2017, 03:13
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Я тоже знакома с приемом "назад дороги нет" и пользуюсь. Еще иногда пользуюсь приемом "быстро-быстро, пока не опомнилась", вычитанным у Харуки Мураками (я не помню, книга это или интервью было, но он там упоминал, как во времена работы барменом резал лук - очень быстро, чтобы успеть его нарезать прежде, чем начнешь от него плакать.) "Быстро-быстро" тоже стрессовый прием и требует после себя отдыха и небольшого вознаграждения какого-нибудь.
F60.6. (человек с ложноположительными тестами для самодиагностики).
ADOS: сын (2014 г.р.) в спектре аутизма, я вне спектра
ADOS: сын (2014 г.р.) в спектре аутизма, я вне спектра
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14644
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Kurzewile, хороший приём)) Я его называю "Главное - не останавливаться".
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16383
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Но это оба очень стрессовых приёма. Как раз в частности после них мне становится очень плохо, вплоть до полной невозможности всего. Конечно, не интересно из-за какого-нибудь одного маленького несколькоминутного дела потом полностью терять из жизни 1 - 2 дня, но иногда приходится.
вёшенка🐾
- mimikomimi
- аспи
- Сообщения: 205
- Зарегистрирован: 30 янв 2018, 08:14
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Оттуда
Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию
Планирование как выход против расстройства и путанницы. Когда всё спланированно легче ориентироваться в делах. Помогают электронные напоминалки.
Контраст общества
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Semrush [Bot], Владимир и 3 гостя