Мне тоже низкая температура предпочтительней.
Купаться мне нравится,приятно залезть в горячую ванну ,когда в квартире,обычно зимой,прохладно.Но я заметил у себя одну закономерность,что после купания меня грузит не прохлада и сквозняк когда открываешь дверь ванной комнаты ,что немного не приятно,но не напрягает.А то что происходит потом...
А потом происходит ночью,чувствительность кожи к прикосновению к теплу к одежде к простыни повышается,спать если ещё и жара невозможно.Нервы начинают болеть,как я говорю обычно.Всю ночь будешь ворочиться,одеяло в комок под ноги ,простынь обычно собирается в кучу в ногах или валяется на полу.
То что я заметил за собой-если дипрессия или стресс,или нервное напряжение есть,то лучше вообще спать не ложиться после душа или ванной.
Сейчас считаю нормальное состояние душ хожу,то чувствуется изменения в чувствительности тела к одежде.Но я стал замечать,когда знакомился с девушкой,часто мылся и изменения в чувствительности кожи по ночам и днём не замечал и пришёл к выводу,что это зависит и от эмоционального подьёма-хорошего настроение,расслабленности нервной системы.Ну и конечно мылся после рыбалки,проблем во сне не заметил,усталость расслабляет нервную систему и не даёт повышать чувствительность кожи после ванной
Мои наблюдения за собой и это ещё не всё.
