Работа с эмоциями людей при низком EQ
- Fratervagus
- постоянный пользователь
- Сообщения: 714
- Зарегистрирован: 09 фев 2016, 18:36
- Пол: Не указано
- Статус: Нейроотличный
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Alarika, я так и делаю, но когда в единицу времени от тебе хотят ответов на вопросы по разным направлениям или формам деятельности, плюс чтобы ты запоминала рекомендации и участвовала в обсуждении графика, голова начинает лопаться, а попытки изображать собранность и мысли о том, как на тебя могут реагировать (и напряжение в целом от ситуации — всё это одновременно) создаёт пустоту в голове, когда слова очень сложно подобрать и мысли "зависают". Сложно переключаться.
Диагноза аутизм нет, есть СДВГ, есть признаки ПИТ и ПРЛ
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16499
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
В таких случаях понижаю громкость голоса и замедляю речь. Собеседник непроизвольно частично подстраивается. Когда не помогает - говорю словами, чтобы говорили помедленнее и не всё сразу.Fratervagus писал(а): ↑04 дек 2017, 21:01когда в единицу времени от тебе хотят ответов на вопросы по разным направлениям или формам деятельности, плюс чтобы ты запоминала рекомендации и участвовала в обсуждении графика, …
вёшенка🐾
- Fratervagus
- постоянный пользователь
- Сообщения: 714
- Зарегистрирован: 09 фев 2016, 18:36
- Пол: Не указано
- Статус: Нейроотличный
- Откуда: Москва
- Контактная информация:
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Alarika, я попробовала оба варианта, но они не сработали. У меня создалось впечатление, что мои попытки предложить собственный темп и последовательность обсуждения воспринимаются, как навязывание своих условий. Попробую завтра ещё что-нибудь, например, продолжение обсуждать начатую тему, пока мне не станет всё насчёт этого направления работы ясно, или обговорить канву, общую сетку деятельности, и составить таблицу видов и форм работы. Мне предлагали материалы просмотреть, но в такой обстановке я не могу читать вообще. Я взяла на дом методичку, попробую изучить.
Диагноза аутизм нет, есть СДВГ, есть признаки ПИТ и ПРЛ
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
у меня есть такая проблема. я поссорился с единственной подругой и у меня стало такое состояние, как будто всё болит и не хочется жить. эмоции пропали абсолютно все, проходил тест EQ, у меня упал с 10 до 2. EQ = 2 балла только набрал. не знаю, что мне делать, не хочется жить, боюсь, что может начаться самоагрессия и остальные приступы, пока что нет приступов, то есть могу говорить и двигаться. такое состояние длится уже неделю стабильно, изменений нет.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Anechka
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3157
- Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Москва
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Айай, сильно поссорились? Есть шансы на мир?
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14903
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Ghost, я много раз проходила через это, понимаю о чём вы говорите. Спасать надо себя, искать то, что именно вам поможет. От чего становится терпимее. Помочь может самое разное. У вас был уже такой опыт в жизни?
- Anechka
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3157
- Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
- Пол: Женский
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: Москва
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Да, нужно принудительно цепляться за какие-то позитивные более-менее моменты. Действительно помочь может что угодно, даже если на первый взгляд это вообще какая-то ерунда.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.
- ghoststory
- модератор
- Сообщения: 14867
- Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
- Статус: Аутичный
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Ghost, не депрессия? С таким подозрением лучше к врачу (особенно если знаете хорошего).
- Ghost
- аспи
- Сообщения: 632
- Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
нет, у меня такого ещё не было в жизни. я стараюсь не думать о негативном, но всё-равно эмоций никаких нет и постоянная мучительная боль в теле..возможно, что депрессия, но раньше такого не было.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14903
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Работа с эмоциями людей при низком EQ
Ghost, я бы написала, что мне помогало, но всё дело в том, что надо найти своё, что поможет. Вам какая помощь нужна?
Как вариант, можно и к хорошему врачу обратиться. Главное вытащить себя из этого состояния.
Как вариант, можно и к хорошему врачу обратиться. Главное вытащить себя из этого состояния.
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: Majestic-12 [Bot] и 4 гостя