Питание, пищевое поведение и здоровье

[svet]

Husky,
Какая умничка!

[Husky]

Какая умничка!

Спасибо) Может скоро и учить начну, вообще буду умничкой.

[Kurzewile]

Здорово-здорово.

[Jesse]

Сегодня впервые сделала: банан+безлактозное молоко+какао взбила на блендере.

Больше месяца я ежедневно ела разные варианты взбитых на блендере и замороженных фруктов. Процесс дошёл до часа в день. Сегодня с утра воспалились ткани нёба от регулярного переохлаждения. Предвестники были уже несколько дней, но я не унималась.
Теперь планирую размораживать своё мороженое в микроволновке и есть как десерт комнатной температуры.

[Elhana]

Теперь планирую размораживать своё мороженое в микроволновке и есть как десерт комнатной температуры.

я часто ем мороженое почти растаявшим, иначе сразу дают о себе знать хронический тонзиллит или хронический бронхит (как повезет). А размороженные фрукты я люблю, чтобы кусочками были, а не взбитыми до однородной консистенции :)

[Jesse]

А размороженные фрукты я люблю, чтобы кусочками были, а не взбитыми до однородной консистенции :)

Попробую кусочками. Однородная масса сегодня не понравилась.

[dr_spring]

Кто-нибудь еще разбавляет горячий чай холодной водой, чтобы он был теплым?

Я!
Читала, что от очень горячих напитков может развиться рак (из-за постоянных ожогов слизистой).

Коллеги часто удивляются, потом правда привыкают, как я с диспенсера набираю горячую воду в бокал, затем холодную.

В бокал? У Вас на работе чай пьют из бокалов?
(Это форум аутичных людей, и у многих его участников буквальное понимание.)

В гостях, вообще ужас, не люблю официальные или полуофициальные приемы. Там, иногда, пытаются отобрать и вылить твой остывший «идеальный» чай и налить горячий чай. Приходится даже вцепится в чашку, чтобы не отобрали.

Да, это действительно ужас! Мне, слава Богу, не приходилось с таким сталкиваться.

[dr_spring]

Я просто жду, пока он сам собой остынет (то есть, заваривается заранее и потом остывает).

Дома я так и делаю (я ещё предпочитаю зелёный чай, который завариваю при 80 градусах), а в гостях у родителей и в общественных местах у меня на это нет времени.

Многие люди не пьют горячий чай (в этом приятного ничего нет, полезного тоже вряд ли). Кто сразу заваривает не кипятком. Кто ждёт остывания. Кто разбавляет.

Я могу использовать любой из этих вариантов в зависимости от ситуации.

Можете все меня поздравить,вроде стало получаться нормально питаться! Третий день уже ем по три раза из тарелки, нормально, а не что попало. Даже 4 раза можно сказать.

Ты молодец! У меня пока из 3-4 приёмов пищи обычно только один (ужин) полноценный, а остальные - чай с чем-нибудь.

И на работу ношу нормальную еду в контейнере.

На работе я обычно питалась в столовой, еду в контейнере носила редко.

[dr_spring]

Нашла на "Задолбали": https://zadolba.li/story/26971?utm_camp ... =zadolbali

Как это ты не любишь почерневшие бананы? Они же гораздо слаще и вкуснее и их дешевле продают! Любишь жёлтые, даже скорее неспелые? Брехня, это ты просто шоколадку хочешь, ишь, избаловали родители!

Раньше я покупала чуть зеленоватые бананы, сейчас покупаю жёлтые. При хранении в холодильнике они постепенно чернеют, но я их съедаю. Я принципиально против хранения скоропортящихся продуктов при комнатной температуре, поскольку у меня не получается их быстро употребить.

любящая кислые фрукты больше сладких

В детстве я тоже кислые и пресные фрукты любила больше сладких, а сейчас кислые не очень люблю из-за чувствительных зубов.

[dr_spring]

Husky, как тебе удалось заставить себя ходить за продуктами, готовить и нормально есть 3-4 раза в день?