Питание, пищевое поведение и здоровье
- Zphyr
- постоянный пользователь
- Сообщения: 1620
- Зарегистрирован: 20 апр 2020, 07:15
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
dr_spring, а при чём тут здоровое питание? И насколько дороже оно стоит обычной пищи? Вы можете быть уверены в честности производителя? А как вы собираетесь получать клетчатку и сложные ферменты? Без них быстро начнётся запор. Можно их и отдельно покупать, в таком же виде продаются, но только подороже, со вкусом апельсина например, а те что подешевле, они безвкусные слишком, для извращенцев пойло.
AQ=31 (6/8/3/7/7), ASSQ=39, EQ=22, SPQ=46.5 (6/7/0/2/6/5.5/8/6.5/5.5), TAS-20=54 (15/13/26)
Со мной на ты.
Со мной на ты.
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
почти месяц преимущественно чаем и конфетами питалась, кроме ужинов. Но сейчас вроде прошло, чая особо не хочется.Husky писал(а): ↑Всю неделю могу только пить чай с конфетами утром и вечером и всё. А есть только раз в неделю по понедельникам на квартире. На обед в центре не хожу, как раз в 12 начинается самая работа, когда у них обед. А с центра приезжаю поздно, ехать на автобусе полгорода очень тяжело, после этого в магазин идти точно не в состоянии, да и есть тоже.
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Husky, ну это не очень хорошо. Ясное дело, конфетами быстро наедаешься, учитывая их калорийность. Но из-за нехватки микроэлементов у вас как раз могут развиться всякие негативные состояния вроде депрессии, апатии, хронической усталости и т.п.
Предпочитаю обращение на "ты"
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Понятное дело что это плохо. Но у меня такие проблемы с тем чтобы организовать себе питание, как и всё остальное, часто бывают, я же аутист, у меня со всем проблемы. Вот сегодня воскресенье, я пошла накупила два пакета продуктов, теперь у меня есть еда.
- Kurzewile
- постоянный пользователь
- Сообщения: 3525
- Зарегистрирован: 21 май 2017, 03:13
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
- Откуда: Санкт-Петербург
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Интересно, от чего зависит желание чая. Я раньше чайниками пила, а теперь даже если заварю, не допиваю.
F60.6. (человек с ложноположительными тестами для самодиагностики).
ADOS: сын (2014 г.р.) в спектре аутизма, я вне спектра
ADOS: сын (2014 г.р.) в спектре аутизма, я вне спектра
- ghoststory
- модератор
- Сообщения: 14758
- Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
- Статус: Аутичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Возможно, действительно продумать какие-то заготовки, чтобы есть днем? Еще вариант: бутерброды брать с собой - в любом случае лучше, чем конфеты. Но тогда в алгоритм сборов в Центр (утром) надо ввести приготовление бутербродов.
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Да, так и думала сегодня, что завтра приготовлю бутерброды с утра и возьму их в центрghoststory писал(а): ↑Еще вариант: бутерброды брать с собой - в любом случае лучше, чем конфеты. Но тогда в алгоритм сборов в Центр (утром) надо ввести приготовление бутербродов.
- Zphyr
- постоянный пользователь
- Сообщения: 1620
- Зарегистрирован: 20 апр 2020, 07:15
- Пол: Мужской
- Статус: Аутичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
Зациклился на чечевичном супе в томатном соку, не турецкий, но очень похожий, дней пять уже ем.
AQ=31 (6/8/3/7/7), ASSQ=39, EQ=22, SPQ=46.5 (6/7/0/2/6/5.5/8/6.5/5.5), TAS-20=54 (15/13/26)
Со мной на ты.
Со мной на ты.
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14653
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Питание, пищевое поведение и здоровье
А кто готовит?IlyaFedorov писал(а): ↑чечевичном супе в томатном соку
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 4 гостя