Странное восприятие физической силы

Вопросы дружбы, любви, создания семьи, социальных навыков, трудоустройства и всего, что беспокоит взрослых аутистов.
GreyHorse
новичок
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 15 авг 2019, 16:18
Пол: Мужской
Статус: Нейроотличный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение GreyHorse » 20 сен 2019, 08:12

Elhana писал(а): никаких эндорфинов при занятиях спортом у меня не выделяется
Да, вот это, кстати, меня поражает. Понимаю, как может нравиться результат занятий, но занятия сами по себе - мучительны, тут без вариантов.
Пусть аутичен, зато аутентичен

Аватара пользователя
Alarika
модератор
Сообщения: 16383
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Черноземье

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение Alarika » 20 сен 2019, 14:04

GreyHorse писал(а):
20 сен 2019, 08:12
Elhana писал(а): никаких эндорфинов при занятиях спортом у меня не выделяется
Да, вот это, кстати, меня поражает. Понимаю, как может нравиться результат занятий, но занятия сами по себе - мучительны, тут без вариантов.
А мне нравится. Спортом, физкультурой (кроме школьной и институтской) и физзарядкой никогда и никаким видом не занималась. Мой мозг не может понять пользы искусственных тренировок, и зачем на это время тратить. Имею в виду, что движение, естественные физические нагрузки, физическая работа - это приносит удовольствие (вот эти вот эндорфины и так называемая "мышечная радость").
вёшенка🐾

GreyHorse
новичок
Сообщения: 86
Зарегистрирован: 15 авг 2019, 16:18
Пол: Мужской
Статус: Нейроотличный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение GreyHorse » 20 сен 2019, 14:08

Alarika писал(а): естественные физические нагрузки, физическая работа - это приносит удовольствие
У меня только ходьба, да и то в определенных пределах.
Пусть аутичен, зато аутентичен

Elhana
аспи
Сообщения: 7082
Зарегистрирован: 21 июн 2012, 18:39
Пол: Женский
Статус: Аутичный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение Elhana » 20 сен 2019, 14:48

GreyHorse писал(а): У меня только ходьба, да и то в определенных пределах.
у меня тоже хотьба (но преимущественно не в родном городе) и иногда, если пробежать метров двадцать-пятьдесят,

Аватара пользователя
ghoststory
модератор
Сообщения: 14754
Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
Статус: Аутичный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение ghoststory » 20 сен 2019, 15:39

GreyHorse писал(а): У меня только ходьба, да и то в определенных пределах.
Да, ходьба км на 3-10. На велосипеде научилась ездить, но это не спорт, а тоже просто движение. Нагрузки в каких-то специальных условиях непонятны.

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 14646
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение Jesse » 21 сен 2019, 09:13

ghoststory писал(а): Да, ходьба км на 3-10. На велосипеде научилась ездить, но это не спорт, а тоже просто движение. Нагрузки в каких-то специальных условиях непонятны.
Тоже люблю просто движения, ритм движения.
Alarika писал(а): движение, естественные физические нагрузки, физическая работа - это приносит удовольствие (вот эти вот эндорфины и так называемая "мышечная радость").
И мне в удовольствие такое. Но не каждая физическая работа.

Аватара пользователя
daddysdaughter
постоянный пользователь
Сообщения: 5500
Зарегистрирован: 14 янв 2019, 20:52
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение daddysdaughter » 21 сен 2019, 12:44

Ходить я тоже очень люблю, но обязательно с музыкой. Всегда стараюсь пройтись, если есть возможность. Но ни на внешний вид, ни развитие силы и ловкости это никак не влияет. Разве что могу при необходимости преодолеть некое расстояние.

Zvonov
новичок
Сообщения: 146
Зарегистрирован: 10 сен 2019, 21:29
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение Zvonov » 21 сен 2019, 13:12

ghoststory писал(а): Нагрузки в каких-то специальных условиях непонятны.
Вообще-то что ходьба, что езда на велосипеде создают те самые специальные условия, точнее Вы же их и создаёте. Другое дело, что могут быть неприятные сопутствующие моменты, еоторые как раз других и привлекают. Например, у спортзала есть социальная функция, которая, для части посетителей более привлекательна, чем всё остальное. Опять всё упирается в кому что надо и что мешает.

Аватара пользователя
ghoststory
модератор
Сообщения: 14754
Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
Статус: Аутичный

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение ghoststory » 21 сен 2019, 19:14

Zvonov писал(а): Вообще-то что ходьба, что езда на велосипеде создают те самые специальные условия, точнее Вы же их и создаёте.
Имеется в виду не это.

Vlad
новичок
Сообщения: 36
Зарегистрирован: 06 окт 2019, 16:49
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Re: Странное восприятие физической силы

Сообщение Vlad » 09 окт 2019, 02:52

обретение силы и ловкости (гибкости и координации) является для меня лиш побочным продуктом "адреналиновой зависимости", которая в свою очередь обусловленна постоянной борьбой с хронической усталостью... Для начнающих могу предложить даунхилл и тайский бокс, потом скалалазание, паркур итп.
банджи и мотоспорт не помогут... а Крепатура сильно помогает сенсорной интграции. Травмоопасность такого подхода позволяет один-два раза в год хорошо выспаться в больнице...
такчто дерзайте... надеюсь сразу не убетесь...

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: Ahrefs [Bot] и 2 гостя