бег на длинные дистанции

Здесь вы можете рассказать о своих специальных интересах и увлечениях, найти единомышленников и принять участие в создании групп по интересам для людей с РАС.
Аватара пользователя
Rommel
новичок
Сообщения: 11
Зарегистрирован: 12 дек 2022, 16:45
Пол: Мужской
Статус: Аутичный

Re: бег на длинные дистанции

Сообщение Rommel » 26 дек 2022, 18:52

Плаваю в бассейне по 1-1,5 часа кролем 2500-3000м без перерывов, адаптировался как к ходьбе, быстро хожу по городу, бегаю иногда на природе, в лесу по 10 км.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя