Форум аутичных людей

*) Стереть из памяти, что он сделал тебе что-то плохое

Изменить отношение к поступку человека это я ещё понимаю, но стереть из памяти... Как это сделать вообще? (Напиться не помогает).)

1. Обнулить значимость поступка.
2. Оценить надежность человека (насколько часто были данные поступки и насколько был нанесен урон)
3. Сделать выводы из ситуации. Например, что человек в данной области не надежен, и в подобной ситуации лучше с ним дела не иметь
4. Решить, необходима ли дружба или стоит от человека отдалиться.

Этот алгоритм, имхо, более верен.

Но обнулить значимость события нужно обязательно. В противном случае это будет непрерывный внутренним монолог по высказыванию обид.

Согласен. Лучше поберечь свою нервную систему.

stzozo писал(а):

ANTigona писал(а): 4)Понять, что человек изменился Это вообще абсурд. Люди редко меняются.

Видите ли, я близок к христианству.
Даже если он проделает над собой большую работу и изменится (а это большая работа) - ему с того не будет профита, потому что окружающие по-прежнему не будут ему верить.

С точки зрения христианина человека не должно заботить, верят ему окружающие или нет. Дословно не помню, но в Евангелие сказано, что не заботьтесь, любят ли вас. Главное, любите сами. Профиты от перемен будут видны ТАМ.

Вы рассуждаете прям как аспи)))
От ребенка научились? ;)

Это просто обычная психология. Куча книг написана по этому поводу.
Ребенок пока так не умеет ))
Но вы от чести правы: мне приходится иногда озвучивать, осмыслять и систематизировать ради нее. Может быть, чуть чаще, чем это делает просто думающий индивид.

кто-то может сказать хорошую инструкцию как просить прощение если человек сделал очень плохие вещи?

RocketMan писал(а): ↑кто-то может сказать хорошую инструкцию как просить прощение если человек сделал очень плохие вещи?

На мой взгляд, в вашем случае дело не в том, что вы не умеете просить прощения, а в том, что через время продолжаете снова делать плохие вещи.

Да, больше не делать того, за что извинялся - это ключевое. (Ну или чтоб хотя бы прогресс в лучшую сторону заметен был, если сразу прекратить сложно.) В конце концов, самая распространенная просьба прощения звучит как "извини(те), я больше (так) не буду".

Сколько людей (в том числе и психологов), столько и мнений.

stzozo писал(а): ↑Простить - значит:
*) Перестать мстить человеку
*) Продолжать дружбу с человеком
*) Стереть из памяти, что он сделал тебе что-то плохое
*) Понять, что человек изменился

1) Пожалуй, это единственный верный пункт.
2) Не обязательно.
3) А это вообще возможно?
4) А кто сказал, что человек изменился (в лучшую сторону)?

Scaramouche писал(а): ↑Лично для меня прощение - прекращение любых негативных мыслей относительно человека, а также рефлексии относительно созданной им негативной для меня ситуации.

Логично.

Ereshkigal писал(а): ↑Можно перестать злиться на человека за совершённые им поступки, не упоминать об этих поступках и почти не задумываться о них, но "стереть из памяти" всё равно не получится.

Согласна.

ANTigona писал(а): ↑Но обнулить значимость события нужно обязательно.

Не то чтобы обнулить, но существенно снизить.

Jesse писал(а): ↑

rocketman писал(а): ↑кто-то может сказать хорошую инструкцию как просить прощение если человек сделал очень плохие вещи?

На мой взгляд, в вашем случае дело не в том, что вы не умеете просить прощения, а в том, что через время продолжаете снова делать плохие вещи.

На каком основании Вы так думаете?

dr_spring писал(а): ↑На каком основании Вы так думаете?

Наблюдение за поведением. Но это всё уже в прошлом.

Я, обычно, вообще не злюсь на человека. А просто делаю вывод, что он относится ко мне хуже, чем я думал, и максимально абстрагируюсь от него. Тупо перестаю общаться без всякой обиды.

Jesse писал(а): ↑Наблюдение за поведением. Но это всё уже в прошлом.

Вы встречались с rоcketman в реале?

Archibald писал(а): ↑Я, обычно, вообще не злюсь на человека. А просто делаю вывод, что он относится ко мне хуже, чем я думал, и максимально абстрагируюсь от него. Тупо перестаю общаться без всякой обиды.

Хорошая позиция. Ты вообще не испытываешь злости (и других эмоций) или только в данной ситуации?