Постоянные опоздания утром на работу

Обсуждение проблем взаимодействия между нейротипиками и аспи/аутистами. Вопросы к нейротипичным пользователям форума по аспектам жизнедеятельности.
Аватара пользователя
depol
новичок
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение depol » 15 июл 2019, 00:50

Всегда опаздываю примерно на 15 минут, причем не просыпаю и всегда времени хватило бы собраться и добраться до работы во время и еще запас времени остался, понимаю, что поступаю глупо и несерьезно ,но разобраться так и не могу. Сейчас на новой работе с главным договорился , что я буду приходить пол десятого, но в итоге прихожу без пятнадцати десять. Пытался анализировать когда это случилось первый раз ,не могу вспомнить, хотя раньше, давно был пунктуален и всегда приходил за пять минут до назначенного времени. Примерно все началось восемь лет назад ,но когда конкретно ,какие события или раздражители поспособствовали не могу вспомнить, такое ощущение, что просто ни с того ни сего и начал опаздывать - мистика, хотя маловероятно.
Допускал, что на старой работе опоздания можно связать с депрессией ,но на новой - эмоциональный фон более благоприятный, депрессия не так тяжело накатывает, редка и не связана в большей степени с работой.
Не я делал, не я ломал.

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 14656
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение Jesse » 15 июл 2019, 06:14

Мой опыт преодоления этого viewtopic.php?p=94777#p94777

Аватара пользователя
Patsak
постоянный пользователь
Сообщения: 6256
Зарегистрирован: 03 янв 2012, 14:11
Пол: Мужской
Статус: Нейроотличный

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение Patsak » 15 июл 2019, 16:09

depol, подумайте, на что именно у вас теряется время, что в итоге приводит к опозданию.
Тема в помощь viewtopic.php?f=14&t=5458

Аватара пользователя
depol
новичок
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение depol » 15 июл 2019, 19:13

Patsak писал(а): подумайте, на что именно у вас теряется время, что в итоге приводит к опозданию.
Не знаю даже, все однообразно.
Выше пользователь навел на мысль создать звуковые оповещения разной тональности запускаемые с определенным временным промежутком (как на минуте обсуждения в игре "что?где?когда?")после пробуждения.
Не я делал, не я ломал.

Аватара пользователя
Patsak
постоянный пользователь
Сообщения: 6256
Зарегистрирован: 03 янв 2012, 14:11
Пол: Мужской
Статус: Нейроотличный

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение Patsak » 15 июл 2019, 20:22

Что-то я протупил - оказывается, ссылка на ту тему уже была; ну тогда мой личный опыт оттуда.
Также меня сильно тормозит внутренний диалог.

Аватара пользователя
depol
новичок
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение depol » 15 июл 2019, 22:10

Patsak писал(а): Что-то я протупил - оказывается, ссылка на ту тему уже была; ну тогда мой личный опыт оттуда.
Также меня сильно тормозит внутренний диалог.
Я утром в интернет принципиально не захожу, ничего не слушаю и тв не смотрю ,утром я как губка, которая все впитывает без разбора.
ВД сам по себе для меня на столько привычен, что даже не задумывался об этом.
Не я делал, не я ломал.

marina.verano
новичок
Сообщения: 4
Зарегистрирован: 15 июл 2019, 17:00
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Хабаровск

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение marina.verano » 24 июл 2019, 17:21

Однажды за такое чуть не уволили. Одного раза было достаточно.

Аватара пользователя
Kurzewile
постоянный пользователь
Сообщения: 3525
Зарегистрирован: 21 май 2017, 03:13
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение Kurzewile » 27 июл 2019, 10:22

dr_spring писал(а): Husky писал(а): ↑
А опаздываю часто, не из-за тревоги, а из-за того что мне в принципе трудно собраться.

У меня это в основном из-за проблем с исполнительной функцией.
спойлер
А ещё, возможно, из-за того, что в школу меня будили родители, поэтому у меня неправильно сформировалась концепция времени (об этом недавно рассказывали на семинаре по выученной беспомощности), и из-за негативных якорей на время и на планирование времени.
dr_spring, а расскажите, пожалуйста, поподробнее.
F60.6. (человек с ложноположительными тестами для самодиагностики).
ADOS: сын (2014 г.р.) в спектре аутизма, я вне спектра

Аватара пользователя
dr_spring
аспи
Сообщения: 6029
Зарегистрирован: 12 дек 2010, 18:29
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Москва

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение dr_spring » 27 июл 2019, 15:02

Kurzewile, позже расскажу.
спойлер
Сейчас у меня стресс после вчерашнего общения с одной дамой после семинара. Думаю о том, чтобы обратиться в неотложную психологическую помощь.
AQ = 37, ASSQ = 33, EQ = 16, SQ = 43, SPQ = 47, RAADS-R = 130

Аватара пользователя
depol
новичок
Сообщения: 258
Зарегистрирован: 04 июн 2019, 23:04
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся

Re: Постоянные опоздания утром на работу

Сообщение depol » 29 июл 2019, 20:15

marina.verano писал(а): Однажды за такое чуть не уволили. Одного раза было достаточно.
А мне дико везет почему то. Зато когда прихожу на работу работаю в одном темпе,иногда переработка случается, на нынешней работе не обедаю, только легкий перекус в процессе.
Не я делал, не я ломал.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 5 гостей