Как перестать пугаться
Как перестать пугаться
Здравствуйте, судя по пройденным тестам - я в спектре, судя по маминым словам "да какой у тебя синдром, я тя умоляю, перестань уже". В общем, будем работать, выяснять.
Проблема основная - не в стимминге, не в отсутствии друзей и не в трудностях на работе, а в том, что люди пугают до чертиков, просто до волос по телу дыбом. Понимаю, что крик, особенно женский, где-то на животном уровне предупреждает об опасности, что женский смех и в самом деле часто похож на плач, что чьи-то резкие движения априори угроза для тела. Только вот поделать ничего не могу с собой: я даже не могу сделать замечания, когда очень-очень хочу или очень-очень надо... Потому что если кто-то повысит голос, внутри меня возникает сковывающий первобытный страх. И иногда я опасаюсь, что это может привести к плохим последствиям.
Психолог все роется в детстве, все ищет проблему в нехватке внимания или сенсорной депривации (хотя я говорила, что не выношу, когда мать до меня дотрагивается по сей день, и что мне ее ласк было "ту мэни мач"). И так как работает психолог в центре по борьбе с паническими атаками, то мое поведение она старательно сгоняет именно к ним, хотя панические атаки - это уже скорее следствие, если это и атаки, конечно.
И еще, я очень надеюсь, что мое присутствие здесь может оказать какую-то пользу, кому-то смогу помочь, поскольку с 16 лет жила самостоятельно, и хоть все это было непросто, кое-какие навыки в корзинке своего опыта вынесла и готова поделиться. Воть..
P.S. Еще я считаю, что у меня есть чувство юмора. Но может это и не так. Если не смешно - не смейтесь, если кого-то обидела, не обижайтесь молча, лучше мне сказать, я принесу извинения, а то же я иногда (часто) не понимаю, что задела кого-то...
Проблема основная - не в стимминге, не в отсутствии друзей и не в трудностях на работе, а в том, что люди пугают до чертиков, просто до волос по телу дыбом. Понимаю, что крик, особенно женский, где-то на животном уровне предупреждает об опасности, что женский смех и в самом деле часто похож на плач, что чьи-то резкие движения априори угроза для тела. Только вот поделать ничего не могу с собой: я даже не могу сделать замечания, когда очень-очень хочу или очень-очень надо... Потому что если кто-то повысит голос, внутри меня возникает сковывающий первобытный страх. И иногда я опасаюсь, что это может привести к плохим последствиям.
Психолог все роется в детстве, все ищет проблему в нехватке внимания или сенсорной депривации (хотя я говорила, что не выношу, когда мать до меня дотрагивается по сей день, и что мне ее ласк было "ту мэни мач"). И так как работает психолог в центре по борьбе с паническими атаками, то мое поведение она старательно сгоняет именно к ним, хотя панические атаки - это уже скорее следствие, если это и атаки, конечно.
И еще, я очень надеюсь, что мое присутствие здесь может оказать какую-то пользу, кому-то смогу помочь, поскольку с 16 лет жила самостоятельно, и хоть все это было непросто, кое-какие навыки в корзинке своего опыта вынесла и готова поделиться. Воть..
P.S. Еще я считаю, что у меня есть чувство юмора. Но может это и не так. Если не смешно - не смейтесь, если кого-то обидела, не обижайтесь молча, лучше мне сказать, я принесу извинения, а то же я иногда (часто) не понимаю, что задела кого-то...
- ghoststory
- модератор
- Сообщения: 14758
- Зарегистрирован: 04 июн 2011, 03:26
- Статус: Аутичный
Re: Как перестать пугаться
Здравствуйте. А тесты (AQ, TAS-20-R, SPQ и др.) пробовали проходить?
- Jesse
- постоянный пользователь
- Сообщения: 14656
- Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
- Пол: Женский
- Статус: Нейротипичный
Re: Как перестать пугаться
Здравствуйте, я не могу смотреть на вашу аватарку, у меня позывы к рвоте. Не знаю, зачем я это пишу, я понимаю, что ваша картинка - это ваше дело и ваше право. Просто так работает у меня восприятие. Менять не прошу, я закрываю её рукой.
Интересно, как другие люди воспринимают такие изображения?
Интересно, как другие люди воспринимают такие изображения?
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Как перестать пугаться
Здравствуйте.
Ни такого, ни подобного у меня никогда не было. Это точно связано с РАС?
вёшенка🐾
- Alarika
- модератор
- Сообщения: 16385
- Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
- Пол: Женский
- Статус: Аутичный
- Откуда: Черноземье
Re: Как перестать пугаться
Вчера я показала картинку нейротипичному человеку (только картинку, форум я не показываю), ей понравилась. У меня самой восприятие странное, смешанное и очень противоречивое (с одной стороны - интересное изображение, с другой - котёночка жалко), из-за чего и показала заведомо нейротипичному человеку, чтобы узнать, какая реакция может быть у нормальных людей. Вот такое же странное противоречивое ощущение у меня при просмотре атласов (анатомических и разных болезней), с одной стороны - жутко интересно (и необходимо для работы), с другой - болезненно жалко изображённых или сфотографированных людей.
вёшенка🐾
- levandowskij
- постоянный пользователь
- Сообщения: 4084
- Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
- Пол: Мужской
- Статус: Неопределившийся
- Откуда: ДВ
Re: Как перестать пугаться
Нейтрально. Интересно, как другие люди воспринимают такие изображения?
- sdfsdfgfgh
- новичок
- Сообщения: 54
- Зарегистрирован: 24 июл 2018, 12:23
- Пол: Мужской
- Статус: Нейротипичный
- Откуда: Ангарск
Re: Как перестать пугаться
Пробовала, AQ 44. И простите, что так поздно вернулась к теме. Была долгая работа с собой.ghoststory писал(а): ↑10 авг 2018, 18:20Здравствуйте. А тесты (AQ, TAS-20-R, SPQ и др.) пробовали проходить?
-
- новичок
- Сообщения: 9
- Зарегистрирован: 08 июл 2019, 12:08
- Пол: Мужской
- Статус: Нейроотличный
- Откуда: Орск
Re: Как перестать пугаться
Ну и к каким результатам вы пришли за год?
Кто сейчас на конференции
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 2 гостя