Здравствуйте, милостливые собратья.

[Elijage]

Будучи старым? 16 лет это старый? Так смешно. А я до сих пор прыгаю, мне это не перестало нравиться.

Husky, уже не молод; у меня день рождения недавно был, 17 лет уже, ещё старее. А мне на носочках нравится ходить, а если прыгну, то получится громко, Вы, вероятно, меньше меня и это получается более нежным.

[Alarika]

Как я считаю, у меня в наличии тревожное расстройство впридачу к РАС.

Почему Вы так считаете?

Мне много людей говорили, что тревога (волнение, переживания) у меня всё время очень сильная. Также клинические признаки высокой тревожности.

[Elijage]

Мне много людей говорили, что тревога (волнение, переживания) у меня всё время очень сильная. Также клинические признаки высокой тревожности.

А исправить, дабы Вы себя чувствовали лучше, не представляется возможным? И считаете Вы или считают люди? Мне, когда я у душеука (психолога) был, она сказала, что у меня тревожность сильная, ибо я занимался руками, ногами стучал друг об друга, но при этом никакой тревожности я не ощущал или не понимал, какая на чувства тревожность.

[Alarika]

А исправить, дабы Вы себя чувствовали лучше, не представляется возможным? И считаете Вы или считают люди?

Считаю и я (ощущение страха почти постоянно), и люди (говорят, что я переживаю слишком сильно). Исправить полностью не представляется возможным, считаю наиболее правильным не обращать внимания на свою тревогу и следить за её уровнем (отслеживая и устраняя по возможности причины её превышения, при сильно завышенном уровне медикаменты по назначению специалиста).

[Elijage]

Считаю и я (ощущение страха почти постоянно), и люди (говорят, что я переживаю слишком сильно). Исправить полностью не представляется возможным, считаю наиболее правильным не обращать внимания на свою тревогу и следить за её уровнем (отслеживая и устраняя по возможности причины её превышения, при сильно завышенном уровне медикаменты по назначению специалиста).

То есть это всё под Вашей властью? Почему правильным не обращать внимания, а не, например, изменить это в лучшую сторону?

[Alarika]

То есть это всё под Вашей властью?

Под моей властью:
1) игнорировать тревогу (не обращать на неё внимания), пока она среднего уровня,
2) следить за её уровнем (при высоком уровне состояние психики нестабильное и нерабочее),
3) думать о причинах повышения тревоги (обычно причины имеются, их следует осознать и по возможности устранить),
4) когда тревога выходит из-под контроля (высокого уровня и не снижается разбором причин или причины неустранимы), принимать меры для этого случая (по возможности дать покой нервной системе, при необходимости начать приём обговоренных с психиатром медикаментов).

При наличии тревожного расстройства людям рекомендуется консультация психиатра или психотерапевта. Некоторым людям помогают медикаменты, назначаемые психиатром на короткие промежутки или на более длительные курсы (кому как, медикаменты и продолжительность курса бывает разная). Более перспективным является также и занятия с психотерапевтом (чтобы устранить или снизить тревожность по-настоящему и надолго). В любом случае, тревожное расстройство (как и любое расстройство) сам человек просто своим желанием и усилием воли контролировать не может. Консультация психиатра при нём целесообразна и полезна.

Почему правильным не обращать внимания, а не, например, изменить это в лучшую сторону?

Потому что лично я могу игнорировать наличие тревоги и нормально жить при этом. Не все люди это могут. Большинству людей в подобных случаях рекомендуется мной психиатрическая помощь.

[Elijage]

Под моей властью:
1) игнорировать тревогу (не обращать на неё внимания), пока она среднего уровня,
2) следить за её уровнем (при высоком уровне состояние психики нестабильное и нерабочее),
3) думать о причинах повышения тревоги (обычно причины имеются, их следует осознать и по возможности устранить),
4) когда тревога выходит из-под контроля (высокого уровня и не снижается разбором причин или причины неустранимы), принимать меры для этого случая (по возможности дать покой нервной системе, при необходимости начать приём обговоренных с психиатром медикаментов).

Вы умница, что у Вас подобное так славно Вами властно. Долгое время на это понадобилось, чтобы себя столь хорошо привести к этому?

Потому что лично я могу игнорировать наличие тревоги и нормально жить при этом. Не все люди это могут. Большинству людей в подобных случаях рекомендуется мной психиатрическая помощь.

Вы уверены? Точно ли всё хорошо?

[Alarika]

Долгое время на это понадобилось, чтобы себя столь хорошо привести к этому?

Долгое. До 31 года психика была нестабильная и ни в чём не предсказуемая.

Потому что лично я могу игнорировать наличие тревоги и нормально жить при этом.

Вы уверены? Точно ли всё хорошо?

Не уверена. У меня нет полной уверенности в результатах моих консультаций у психиатра. По определённым причинам (в одном учреждении работаем, устно я разговариваю с затруднениями) вопросы мои и жалобы предъявлялись крайне кратко и не полностью. Но пока на данный момент меня всё устраивает. Хотя у меня и есть предположение, что у другого психиатра и при более нормальном моём рассказе назначения были бы другими.

[Elijage]

Долгое. До 31 года психика была нестабильная и ни в чём не предсказуемая.

Долго... Хорошо, что сейчас лучше и Вы научились брать это под власть.

Не уверена. У меня нет полной уверенности в результатах моих консультаций у психиатра. По определённым причинам (в одном учреждении работаем, устно я разговариваю с затруднениями) вопросы мои и жалобы предъявлялись крайне кратко и не полностью. Но пока на данный момент меня всё устраивает. Хотя у меня и есть предположение, что у другого психиатра и при более нормальном моём рассказе назначения были бы другими.

А почему не посетите другого? Может, стоит попробовать?

[Alarika]

А почему не посетите другого? Может, стоит попробовать?

Потому что в данном случае я действую по принципам "От добра добра не ищут" и "Работает - не трогай". Тактика будет изменена при её недостаточности.