Моя история. Кто я? Аспи?
Добавлено: 13 сен 2020, 18:33
Всем привет!
Похоже я понял что со мной не так. Аутичный оказывается.
Краткая история обо мне.
Мне 30 лет. Где-то в 2014-2015 гг. начал разбираться, что со мной. У меня были следующие проблемы: социофобия, депрессия, я не помнил прошлое (только небольшие отрывки), все дни проходили как один. В указанных годах мне стало совсем фигово. Стал гуглить. Все симптомы сводилось к депрессии и социофобии. Почитал про антидеприсанты, купил в аптеке. Стало лучше! Но было ощущение, что чего-то не хватает. Социофобия не прошла. Изучил еще подробнее про психофармокологию, пробовал другие, так же чего-то не хватало. Стал изучать психологию, психотерапию, работу мозга. Потом пошел к психиатру, подбирали с ним комбинации антидеприсантов, антипсихотиков и легких анксиолетиков. Что-то действовало, но недостаточно. Направляли к психологу: результаты тестов показались ему странными, не смог точно определить в чем проблема, там и психологические моменты были и органического характера, но сразу заметил, что не поддерживаю зрительный контакт. Сказал пройти тестирование еще раз через несколько месяцев. Ходил к психотерапевтам, толку нет. Также ходил на массаж, на курсы актерского мастерства, на курсы ораторского мастерства, на курсы по пикапу. Везде фигово получалось. На это все уходило ппц как много денег, в итоге все забросил, продолжил сам изучать психотерапию и разбираться, что со мной.
Узнал о синдроме Аспергера из сериала "Эпидемия". Сразу понял - это же про меня. Почитал подробно об этом и тогда все сошлось. Все проблемы, которые я сам и с психотерапевтами прорабатывали (безуспешно) сразу стали логически понятны. Их природа. А именно не понимание чувств и эмоций как своих, так и чужих. Ощущение как-будто не просто пазл сложился, а его склеили в единое целое.
Результаты самотестирования.
Теперь чуть подробнее о проблемах, с которыми я разбирался.
Главная проблема это не способность общаться с людьми. Если разговор идет на какую-то тему, то я могу поучаствовать, если же разговор "не о чем", то был ступор. Из-за этого у меня нет друзей и мало знакомых. Собственно все мое общение сводится к выполнению какой-то задачи.
Мой голос монотонный, не приятный ( на курсах ораторов ведущая сказала, что мой голос не соответствует нашему региону), тихий или наоборот громкий, в неформальном общении не уверенный, в деловом может быть вполне нормальным.
Не смотрю в глаза, а если смотрю, то люди либо говорят "че пялишься", либо думают, что я чего-то от них хочу. Также мой взгляд замечают службы безопасности. Как-то пошел на новый стадион где был важный матч, всякие VIP, так меня прямо спросили не террорист ли я? В шутку, конечно. На концерт пошел, некоторые думали, что я из охранников, мол так всех осматриваю.
Мои движения резкие и/или четкие, как у робота. На физкультуре мне часто учитель специально для меня дополнительно показывал как делать упражнения, хотя мнен казалось, что я правильно выполняю. Теперь понял почему.
В школе в каждом классе были разные друзья, но только один. С группой друзей я редко гулял. Как завязывалась дружба я не помню. Как она прекращалась я тоже не помню - ответ на этот вопрос я пытался найти психотерапией. Теперь понял, что наверное из-за моего не понимания эмоций. Хотя со мной многие пытались завести дружбу.
Учился довольно не плохо до определенного времени. Теперь понял почему. Из-за литературы и обществознания. С училкой литературы у меня вообще была взаимная не приязнь. Я ненавидел ее, она меня. Постоянно ставила двойки и колы. Так то я читать любил, но все убило заставление чтения классической литературы, которая мне не шла совершенно, и главное отвечать на вопросы типа опишите характеры героев, что они чувствовали и т.п. В общем таким образом это убило во мне тягу к чтению не только классики, а вообще многого. Поэтому скатился на тройки-двойки. Туда же обществознание. Все что касалось социального взаимодействия я не понимал и соответственно не отвечал, за что мне с удовольствием ставили 2. Точные предметы понимал. Написал ЕГЭ одним из лучших в классе, поступил в ВУЗ на бюджет и успешно закончил его. В отличии от многих общительных одноклассников.
Проходя психотерапию и сам изучая свои проблемы с социофобией и депрессией, прорабатывая проблемы постоянно натыкался на какую-то преграду, в какой-то момент мысли уходили совсем в другую сторону или появлялись мысли, что это не мое, это не работает. Хотя очень многое в книгах соответствовало моему состоянию и многие проблемы вполне объяснялись с психологической точки зрения. Теперь понял почему. Все прерывалось на вопросах типа: что вы чувствовали в этот момент? Да нифига я не чувствал, не знаю, что я чувствовал. Так и говорил психотерапевту и себе, если сам занимался.
В жизни у меня были психотравмирующие события. Жили очень бедно, хата ппц сарай был, родители хотели развестись, потом сильно пили, драки, потом отец ушел жить отдельно. Это меня, конечно напрягало, но все это я понимал, понимал, что многие так жили и живут, что есть и хуже жизнь. Понимал и на психотерапии прорабатывая это. Но не было ощущения, что в этом причина моего состояния. Было ощущение, что есть что-то еще. Иногда думал, что со мной что-то произошло и это что-то память пытается не вспоминать, и вместе с тем стирает и другие воспоминания, чтобы не добраться до произошедшего. Потом я прочитал, что такое реально бывает.
Было ощущение, что это не моя жизнь, что я другой человек. В детстве мне казалось, что это не мои родители, я к ним не испытывал любви и привязанности. Фильмы, где человек забывший кто он или если ему стерли память мне очень нравились и мне казалось, что со мной тоже самое. Также нравятся фильмы, где киборгов очеловечивают или какое-то существо в теле человека социализируется. Вот прям эти моменты в сюжете меня больше всего интересуют при просмотре. Пытаюсь также "социализироваться".
Мама говорила, что я поздно начал говорить. Перед школой водили к логопеду, т.к. были проблемы с речью. Потом вроде нормально стало. Во дворе дружил, проявлял активность, но вот к средней школе стало хуже. Родители мной не занимались, я был типа самостоятельный (собственно и был самостоятельным потому что мной не интересовались). Один родственник назвал(ет) меня одиночкой, другой называл "дичком". Проходя медсомотр в школе, как-то врач сказала, что у меня отставание в развитии. Я тогда был хуже развит сверстников, на физкультуре постоянно не укладовался в нормативы. Она никуда это не записала, я забил. Потом более менее нормальны вырос. Проходя медкомиссию в армию психиатр с моих слов записал "здоров" но посоветовал обратиться к психиатру.
В общем как-то так. Теперь вроде причина понятна, но блин столько проблем накопилось, что хз как их разгребать.
Похоже я понял что со мной не так. Аутичный оказывается.
Краткая история обо мне.
Мне 30 лет. Где-то в 2014-2015 гг. начал разбираться, что со мной. У меня были следующие проблемы: социофобия, депрессия, я не помнил прошлое (только небольшие отрывки), все дни проходили как один. В указанных годах мне стало совсем фигово. Стал гуглить. Все симптомы сводилось к депрессии и социофобии. Почитал про антидеприсанты, купил в аптеке. Стало лучше! Но было ощущение, что чего-то не хватает. Социофобия не прошла. Изучил еще подробнее про психофармокологию, пробовал другие, так же чего-то не хватало. Стал изучать психологию, психотерапию, работу мозга. Потом пошел к психиатру, подбирали с ним комбинации антидеприсантов, антипсихотиков и легких анксиолетиков. Что-то действовало, но недостаточно. Направляли к психологу: результаты тестов показались ему странными, не смог точно определить в чем проблема, там и психологические моменты были и органического характера, но сразу заметил, что не поддерживаю зрительный контакт. Сказал пройти тестирование еще раз через несколько месяцев. Ходил к психотерапевтам, толку нет. Также ходил на массаж, на курсы актерского мастерства, на курсы ораторского мастерства, на курсы по пикапу. Везде фигово получалось. На это все уходило ппц как много денег, в итоге все забросил, продолжил сам изучать психотерапию и разбираться, что со мной.
Узнал о синдроме Аспергера из сериала "Эпидемия". Сразу понял - это же про меня. Почитал подробно об этом и тогда все сошлось. Все проблемы, которые я сам и с психотерапевтами прорабатывали (безуспешно) сразу стали логически понятны. Их природа. А именно не понимание чувств и эмоций как своих, так и чужих. Ощущение как-будто не просто пазл сложился, а его склеили в единое целое.
Результаты самотестирования.
Теперь чуть подробнее о проблемах, с которыми я разбирался.
Главная проблема это не способность общаться с людьми. Если разговор идет на какую-то тему, то я могу поучаствовать, если же разговор "не о чем", то был ступор. Из-за этого у меня нет друзей и мало знакомых. Собственно все мое общение сводится к выполнению какой-то задачи.
Мой голос монотонный, не приятный ( на курсах ораторов ведущая сказала, что мой голос не соответствует нашему региону), тихий или наоборот громкий, в неформальном общении не уверенный, в деловом может быть вполне нормальным.
Не смотрю в глаза, а если смотрю, то люди либо говорят "че пялишься", либо думают, что я чего-то от них хочу. Также мой взгляд замечают службы безопасности. Как-то пошел на новый стадион где был важный матч, всякие VIP, так меня прямо спросили не террорист ли я? В шутку, конечно. На концерт пошел, некоторые думали, что я из охранников, мол так всех осматриваю.
Мои движения резкие и/или четкие, как у робота. На физкультуре мне часто учитель специально для меня дополнительно показывал как делать упражнения, хотя мнен казалось, что я правильно выполняю. Теперь понял почему.
В школе в каждом классе были разные друзья, но только один. С группой друзей я редко гулял. Как завязывалась дружба я не помню. Как она прекращалась я тоже не помню - ответ на этот вопрос я пытался найти психотерапией. Теперь понял, что наверное из-за моего не понимания эмоций. Хотя со мной многие пытались завести дружбу.
Учился довольно не плохо до определенного времени. Теперь понял почему. Из-за литературы и обществознания. С училкой литературы у меня вообще была взаимная не приязнь. Я ненавидел ее, она меня. Постоянно ставила двойки и колы. Так то я читать любил, но все убило заставление чтения классической литературы, которая мне не шла совершенно, и главное отвечать на вопросы типа опишите характеры героев, что они чувствовали и т.п. В общем таким образом это убило во мне тягу к чтению не только классики, а вообще многого. Поэтому скатился на тройки-двойки. Туда же обществознание. Все что касалось социального взаимодействия я не понимал и соответственно не отвечал, за что мне с удовольствием ставили 2. Точные предметы понимал. Написал ЕГЭ одним из лучших в классе, поступил в ВУЗ на бюджет и успешно закончил его. В отличии от многих общительных одноклассников.
Проходя психотерапию и сам изучая свои проблемы с социофобией и депрессией, прорабатывая проблемы постоянно натыкался на какую-то преграду, в какой-то момент мысли уходили совсем в другую сторону или появлялись мысли, что это не мое, это не работает. Хотя очень многое в книгах соответствовало моему состоянию и многие проблемы вполне объяснялись с психологической точки зрения. Теперь понял почему. Все прерывалось на вопросах типа: что вы чувствовали в этот момент? Да нифига я не чувствал, не знаю, что я чувствовал. Так и говорил психотерапевту и себе, если сам занимался.
В жизни у меня были психотравмирующие события. Жили очень бедно, хата ппц сарай был, родители хотели развестись, потом сильно пили, драки, потом отец ушел жить отдельно. Это меня, конечно напрягало, но все это я понимал, понимал, что многие так жили и живут, что есть и хуже жизнь. Понимал и на психотерапии прорабатывая это. Но не было ощущения, что в этом причина моего состояния. Было ощущение, что есть что-то еще. Иногда думал, что со мной что-то произошло и это что-то память пытается не вспоминать, и вместе с тем стирает и другие воспоминания, чтобы не добраться до произошедшего. Потом я прочитал, что такое реально бывает.
Было ощущение, что это не моя жизнь, что я другой человек. В детстве мне казалось, что это не мои родители, я к ним не испытывал любви и привязанности. Фильмы, где человек забывший кто он или если ему стерли память мне очень нравились и мне казалось, что со мной тоже самое. Также нравятся фильмы, где киборгов очеловечивают или какое-то существо в теле человека социализируется. Вот прям эти моменты в сюжете меня больше всего интересуют при просмотре. Пытаюсь также "социализироваться".
Мама говорила, что я поздно начал говорить. Перед школой водили к логопеду, т.к. были проблемы с речью. Потом вроде нормально стало. Во дворе дружил, проявлял активность, но вот к средней школе стало хуже. Родители мной не занимались, я был типа самостоятельный (собственно и был самостоятельным потому что мной не интересовались). Один родственник назвал(ет) меня одиночкой, другой называл "дичком". Проходя медсомотр в школе, как-то врач сказала, что у меня отставание в развитии. Я тогда был хуже развит сверстников, на физкультуре постоянно не укладовался в нормативы. Она никуда это не записала, я забил. Потом более менее нормальны вырос. Проходя медкомиссию в армию психиатр с моих слов записал "здоров" но посоветовал обратиться к психиатру.
В общем как-то так. Теперь вроде причина понятна, но блин столько проблем накопилось, что хз как их разгребать.