Форум аутичных людей

100% лекарства от лени не нашла, но так что бы тотально не придавило как в былые времена... ввела в жизнь несколько ритуалов, которые называю "здоровыми привычками".
1. утром в любую погоду выйти из дома и пройти по набережной три квартала (столько надо идти до кондитерской, где я покупаю булочку с изюмом на завтрак) и обратно. По настроению могу и пробежаться, иногда даже очень быстро.
2. По возвращении домой, после похода за булочкой, принимаю душ и обливаюсь холодной водой. От обливания испытываю некий шок, но с другой стороны - бодрит невероятно.
А в заключение завтрак: кофе и булочка с изюмом
3. Если лень одолела или вдруг пропала мотивация, но есть Обязательные дела, дела связанные с интересами или же что-то касающееся работы предлагаю себе "просто посмотреть" вроде как можно и не делать, но "посмотреть" надо. иногда срабатывает и дело\ интерес\ работа затягивает, иногда не срабатывает...
В такие дни я себе говорю: если не хочется делать - значит это и не нужно было делать сегодня.

да... ленность и еще сонливость. началось с психотравмы в 2010 (выкидыш) и до сих пор

Какая лень?! Жизнь заставит - лень мигом испарится:)

Дела выбираю под настроение (или настраиваю себя), иначе эффективность низкая. А вообще я лентяй, ибо студент.

copy писал(а):Какая лень?! Жизнь заставит - лень мигом испарится:)

Вот именно!) А если временно не заставляет - можно честно отдохнуть.

copy писал(а):Какая лень?! Жизнь заставит - лень мигом испарится:)

Типа жить захочешь - выплывешь? Ну-ну...

Я считаю, что описанное явление не лень, а следствие сенсорных перегрузок.


Я с ней борюсь, потому что жизнь заставляет. Но так очень быстро истощаются силы.

simffoonia писал(а):Я считаю, что описанное явление не лень, а следствие сенсорных перегрузок.
Я с ней борюсь, потому что жизнь заставляет. Но так очень быстро истощаются силы.

Отчасти согласна. Думаю, то, что называют "лень" - это своего рода защита.

"Ленив? Ничего не хочешь делать? С этим нет проблем, это твое право! Просто продолжай оставаться в ж-пе! И все ОК".
(Мастер Хум)

Лень - это нехватка энергии.
Села батарейка.

Меня очень заряжает похвала, положительные отзывы о моих идеях и делах.
Нежность...