Вопросы жизни

[Maritim]

исключительно приняла и поняла.

Логически поняла и приняла. Но тревожность почему-то унять не получается.

[neuron_star]

Я боюсь что-то сделать не так (выводы неправильно сделать, но это уходит с годами, как стараюсь понять, что всем свойственно ошибаться и выглядит глупо), тревоги так таковой нет. Из-за фобий чувствую себя неловко порой и угнетённо-насторожено, и что либо запихивается в голову. Хм, может это тревожность? Может.

[Maritim]

Хм, может это тревожность?

Я тревожностью называю состояние, при котором беспокойство проявляется вместе с вегетативными симптомами тревоги (учащенное сердцебиение, чувство жажды, повышенное потоотделение, затруднение дыхания). Часто возникает такое состояние.

[neuron_star]

Тогда, полностью, согласна.
"Но тревожность почему-то унять не получается." - иногда думаю что это нормально, ну то есть в моих случаях тревоги это всё оправдано. Конечно многие не тревожатся по таким поводам, но они и не такие))
Не знаю как у других, но у меня фобии приходили по нарастающей, больше узнаю жизнь больше остерегаюсь и паникую.

[Maritim]

в моих случаях тревоги это всё оправдано. Конечно многие не тревожатся по таким поводам, но они и не такие))

Не всегда могу определить, что является причиной и/или поводом возникновения тревожности.

Дом стоит, свет горит,
Из окна видна даль.
Так откуда взялась печаль?
И вроде жив и здоров,
И вроде жить, не тужить.
Так откуда взялась печаль?
Виктор Цой

[neuron_star]

Поэтому мои вопросы не когда не закончатся, на многие вопросы уходят года, некоторые неделя, для меня важно их найти.
Про печаль, берётся она обосновано, да не скажу что у меня всё хорошо, но и не плохо, у меня печаль берётся из мира (не важно из какого), я не знаю как дальше жить, в то смысле, что мир катится (и походу прикатился), и я ощущаю себя прикованной к земле, не могу эту ношу сбросить, хотя хочется. У меня печаль проявляется именно когда я не знаю что делать.
Я боюсь микробов, и понятна тревожность идёт от боязни трогать грязные чужие предметы, а это от боязни незнакомых людей и их болезни.
Но всегда выходит замкнутый круг.

"Подросший ребенок, воспитанный жизнью за шкафом,
Теперь ты видишь Солнце, возьми - это твое!"

"Мое место слева, и я должен там сесть,
Не пойму, почему мне так холодно здесь,
Я не знаком с соседом, хоть мы вместе уж год.
И мы тонем, хотя каждый знает, где брод.
И каждый с надеждой глядит в потолок
Троллейбуса, который идет на восток.
Троллейбуса, который идет на восток."

В. Цой

[Amina]

Девочки, а вы обо всем этом говорили кому-нибудь в реале? Близким людям, если таковые есть, родителям??? Мне кажется если бы мой сын мне во так все говорил, то я бы все поняла... все его "закидоны" Но он еще мал... и не знаю будет ли говорить когда вырастет. Про тревожность можно вопрос?
Он дико боится собак и ристовые куклы. и даже если замечает собаку на другой стороне парка, то не может находится вообще в этом парке, тянет меня домой. И объяснять что она сюда не придет-бесполезно. Это тревожность? т.е. ему не дает покоя мысль о том, что на одной территории с ним, пусть даже далеко находится объект который он не переносит. Это проходит или остается на все жизнь? Или одни подобные проблемы сменяются другими??

[Maritim]

я ощущаю себя прикованной к земле, не могу эту ношу сбросить, хотя хочется.

У меня во время учёбы в школе было ощущение, от которого я никак не могла избавиться.. Будто на моих плечах лежит тяжёлая бетонная плита. Потом, как поступила на физмат, бетонная плита чудесным образом испарилось. Физмат - волшебное место. Там градус ненормальности повышен. Сейчас такой тяжести не ощущаю. По сравнению со школой стало легче. Но вспоминаю время учёбы на физмате, как самое счастливое время в моей жизни.

Я боюсь микробов, и понятна тревожность идёт от боязни трогать грязные чужие предметы, а это от боязни незнакомых людей и их болезни.

Есть у меня такая компульсия.. Когда прохожу мимо "подозрительного " человека, задерживаю дыхание. Но я не могу сказать, что у меня есть какие-то серьёзные загоны на тему чистоты.

[Maritim]

Девочки, а вы обо всем этом говорили кому-нибудь в реале?

Говорила другу, с которым мы общаемся уже больше 4,5 лет. Он для меня - спасатель, мой личный психотерапевт. Не знаю, как он меня понимает, но принимает - точно. Обсуждать волнующие меня вещи с родителями я бросила лет в 7, так как до этого все попытки оказывались тщетными.

Он дико боится собак.

Я тоже боюсь собак. Но в детстве изначально не боялась. Страх появился тогда, когда я узнала, что собаки могут быть опасными, когда меня в первый раз укусила собака. Ещё собачий лай для меня - очень противный звук.

Это проходит или остается на все жизнь? Или одни подобные проблемы сменяются другими??

Думаю, у разных людей по-разному.

[neuron_star]

Девочки, а вы обо всем этом говорили кому-нибудь в реале?

Да, но было бы кому интересно.
Я боюсь маленьких собак, они не выглядят дружелюбно (быталась погладить собачку, чуть не запнула, теперь я просто обхожу их, паники нет).
Я думаю всем свойственно чего либо боятся, у многих проходит фобии у некоторых появляются. Да вы смотрели что за окном творится?!

Когда прохожу мимо "подозрительного " человека, задерживаю дыхание

Ну да что типа того есть.
У меня знакомая не с СА, но делает так же и старается не прикасаться за поручни, я считаю это нормальным, кто за них берется?!