Форум аутичных людей

при большом скоплении двигающихся людей или машин меня укачивает: кружится голова и тошнит, если я устала или нервничала я не могу уснуть и испытываю сильный зуд на всем теле. при истерике хочется сделать себе больно. на малейший стресс реагирует ЖКТ. Если я вынуждена очень много разговаривать с людьми я начинаю забывать слова и то с чего начинала вещать, мне становится совсем невозможно смотреть людям в лицо. Появляется несуразность в движениях. Два года назад у меня был серьезный кризис, я лежала в больнице с депрессией, до госпитализации я практически не могла общаться с людьми совсем, не подходила к телефону, до истерики боялась садиться за руль. Могла проспать 20 часов подряд. Это оно?
Еще при переутомлении ухожу в себя, могу положить телефон в холодильник, пытаться открыть дверь зажигалкой, желать спокойной ночи вместо приветствия.

Я чувствовала себя плохой с самого начала, я не помню сказал ли мне об этом кто-то или нет, я просто сама себя ощущала плохой. Я не знаю, думали ли они про меня плохо, я была плохая для себя. Не могу объяснить лучше.

Тревожность - мое второе я, не знаю, что будет если убрать тревожность, по-моему я ни дня без нее не жила.

Тест BAPQ - Всего - 5,56 (200 баллов)
Тест EQ - 14
Тест AQ - Аспи-результаты:: 182 из 200, нейротипичные (неаутические) результаты:: 21 из 200

sava писал(а):при большом скоплении двигающихся людей или машин меня укачивает: кружится голова и тошнит, если я устала или нервничала я не могу уснуть и испытываю сильный зуд на всем теле. при истерике хочется сделать себе больно. на малейший стресс реагирует ЖКТ. Если я вынуждена очень много разговаривать с людьми я начинаю забывать слова и то с чего начинала вещать, мне становится совсем невозможно смотреть людям в лицо. Появляется несуразность в движениях. Два года назад у меня был серьезный кризис, я лежала в больнице с депрессией, до госпитализации я практически не могла общаться с людьми совсем, не подходила к телефону, до истерики боялась садиться за руль. Могла проспать 20 часов подряд. Это оно?

По описанию ближе к паническим атакам или к неврозам, чем к сенсорным перегрузкам. Вот ролик, приблизительно отражающий внутр. состояние при сильной перегрузке
viewtopic.php?f=24&t=2299
(смотреть первый из них)

Характерные признаки сенсорных сложностей
1) сложности с восприятием чужой речи на фоне шумов вроде торговых центров, шумных компаний и т.п., причём не связанное с тревогой: просто речь перемешивается с шумом
2) в шумных местах, особенно с большим количеством огней и движущихся объектов, может начинаться фрагментация воспрятия, "залипание" на отдельных деталях, невозможность понять, куда идти. Может начать меняться громкость звуков, начинаться ощущение дереализации.
3) бурная реакция на отдельные звуки вроде тикающих часов, гула ламп дневного света
4) повышенная чувствительность к текстуре тканей одежды, биркам на ней, избирательность в еде из-за её консистенции
5) проблемы с координацией движений, не связанная с боязнью общественного мнения
6) не всегда обычное восприятие боли

Я чувствовала себя плохой с самого начала, я не помню сказал ли мне об этом кто-то или нет, я просто сама себя ощущала плохой. Я не знаю, думали ли они про меня плохо, я была плохая для себя.

А в чём именно Вы считали себя плохой? Это ведь довольно абстрактная концепция.

Ролик не поняла, он видит лица людей в искаженном виде? у меня такого не было. Ощущение чужеродности пространства вокруг бывает и еще как ватой обложили, все звуки приглушены. Укачивает от мерцающих объектов и движения солнечных бликов в листве.
Из перечисленного есть
1) сложности с восприятием чужой речи на фоне шумов вроде торговых центров, шумных компаний и т.п.,
4) повышенная чувствительность к текстуре тканей одежды, биркам на ней, избирательность в еде из-за её консистенции - Очень сильно! Очень, очень.
5) проблемы с координацией движений, не связанная с боязнью общественного мнения
6) не всегда обычное восприятие боли - иногда мне приятно, когда больно, а иногда не могу терпеть не секунды

Я не могу описать про "плохую" лучше, это самосознание, плохая и все. Задаю себе эти вопросы много лет чем плохая? почему плохая? что я сделала плохого? нет ответа у меня

sava писал(а):Ролик не поняла, он видит лица людей в искаженном виде? у меня такого не было.

Такие искажения бывают далеко не всегда. Лично я из показанного на ролике испытывал разве что искажение звукового восприятия, а также трудно передаваемое ощущение начинающейся фрагментации восприятия.

sava писал(а):Я не могу описать про "плохую" лучше, это самосознание, плохая и все.

Ясно. Но помните: при СА проблемы с самооценкой и с повышенной тревожностью - вторичны, они появляются от травмирующих жизненных ситуаций. Проблемы с общением там связаны с проблемами с эмпатией, постановкой себя на место другого человека. Было ли у Вас следующее в детстве и подростковом возрасте?
1) в школе - непонимание того, как общаться с одноклассниками, играть с ними, ощущение, что не дали инструкций и правил
2) необходимость выучивания ситуаций вроде похода в магазин, покупки билета в маршрутке, в явном виде
3) непонимание настроения людей вокруг Вас, что может приводить к обвинениям в буквализме, бесчувственности, отстранённости
4) плохое понимание сложной и слабовыраженной мимики

sava писал(а):все взрослые родственники смотрели на меня странно, слишком пристально что ли

Может быть, тут не о "понимании не высказываемого явно и взгляда людей", а скорее о неприятных ощущениях при прямом глазном контакте.

sava писал(а):Я чувствовала себя плохой с самого начала, я не помню сказал ли мне об этом кто-то или нет, я просто сама себя ощущала плохой. Я не знаю, думали ли они про меня плохо, я была плохая для себя. Не могу объяснить лучше.

А перфекционизм мог так рано начать проявляться? Себя в таком возрасте я плохо помню. Но неудачи в общении вроде бы именно так и воспринимались: что я плохой. Причем, как неудача воспринималась любая неожиданная реакция на мою попытку, моментально ставившая в тупик: было не понятно, что дальше; не было понимания, что делать, чтобы реагировали по-другому. Проще было не пытаться.

в детстве и подростковом возрасте я была настолько уверена в непревзойденности своего ума, что сама мысль о мысли, что я могу чего-либо не понимать, прийти в мою голову не могла.

sava писал(а):в детстве и подростковом возрасте я была настолько уверена в непревзойденности своего ума, что сама мысль о мысли, что я могу чего-либо не понимать, прийти в мою голову не могла.

При синдроме Аспергера это не помогло бы: всё равно начались бы существенные проблемы с общением со сверстниками. У Вас они были? Если да, то, пожалуйста, опишите их характер.

Мне и сейчас сложно смириться с тем, что я могу что-то не понимать в ужимках и прыжках людей, которые мне кажутся умственно-отсталыми в своем большинстве.

Со сверстниками проблемы были в детстве, я стеснялась всех и всегда. Старалась казаться открытой и с первого взгляда им нравилась, а через неделю они начинали от меня шарахаться. В подростковом компенсировалось, я симпатичная и нравлюсь мужчинам, у меня появлялись защитники и авторитет. Я никогда не общалась с людьми столько сколько с 15 до 17 лет.

sava писал(а):Мне и сейчас сложно смириться с тем, что я могу что-то не понимать в ужимках и прыжках людей, которые мне кажутся умственно-отсталыми в своем большинстве.

Это нормально: интеллект не сводится к одному показателю или способности. И можно прекрасно разбираться в той же математике или фотографии, но плохо понимать чужие эмоции.

sava писал(а):Со сверстниками проблемы были в детстве, я стеснялась всех и всегда. Старалась казаться открытой и с первого взгляда им нравилась, а через неделю они начинали от меня шарахаться.

Тут Вы демонстрируете не очень характерные для аутичного ребёнка признаки
1) "казаться открытой" - сложная абстрактная концепция, не всегда очевидная даже аутичным взрослым. Как Вы поняли её в детстве?
2) "и с первого взгляда им нравилась" - откуда Вы это узнавали?
И были ли типичные для аутичных детей проблемы в виде сложности поддержания обычной беседы не на заданную тему, склонность сводить разговор к своим специнтересам, буквальное понимание сарказма, невозможность купить что-то в магазине в начальной школе из-за непонимания правил совершения покупки?

В подростковом компенсировалось, я симпатичная и нравлюсь мужчинам, у меня появлялись защитники и авторитет.

А насколько легко Вам давалось искусство флирта? Были ли сложности с выдачей нужных эмоциональных и мимических реакций?

Тут вот как, ребят. Как может быть возможно было увидеть, я тщеславна до болезненности. У меня есть и была гигантская потребность в лидерстве и непомерные амбиции. Это до сих пор позволяет делать карьеру. Ну и еще упорство, изнасилую себе мозг, но сделаю.


На тему флирта, я никогда не флиртовала, я прямая как стрела.