Долго ли вы засыпаете?

[Kurzewile]

Мне тоже долго и трудно засыпается. Из чего можно импровизировать тяжелое одеяло, чтоб под ним при этом не жарко было? А то под тремя одеялами гораздо легче заснуть, чем под одним, но при этом жарко и вскоре вся мокрая.

[Anechka]

А из чего эти 3 одеяла?

[Kurzewile]

Одно стеганое (не помню,что у него внутри), одно шерстяное тканое и одно флисовое. Из чего попало, короче.

[Anechka]

Мне внутри нравится шерсть овцы. Но оно одно все же легким будет. А под несколькими я не пробовала. Может и в них жарко будет.

[1956432]

Засыпаю быстро. Проблема в том, что могу проснуться через 4-6 часов, и потом уже не заснуть.

[ghoststory]

Одеяло viewtopic.php?f=14&t=4848

[Murori]

Засыпаю теперь довольно плохо и не сразу. Если ночью проснусь, потом обычно через какое то время снова засыпаю, хотя могу и не заснуть - по разному бывает

[Murori]

И кстати если спать днем, то потом после пробуждения болит голова и какое то сонливое состояние, не очень хорошее
Поэтому лучше наверное не спать днем

[Anechka]

Днем нехорошо спать на закате. На себе проверяла, действует плохо. Если успеть до него, то все ок.
Засыпаю (со своим хроническим недосыпом и относительно бурной деятельностью) быстро и хорошо.

[levandowskij]

в последнее время спал по 5 часов - мыслей много в голове, дня не хватает.