Форум аутичных людей

Как итог, мне кажется, что для меня депрессивное состояние = хаосу, а хорошее = порядку.

А как у вас?

Так же. Однако не уверена в точном соответствии негативного состояния медицинскому определению слова "депрессия" в моем случае. Да и вообще определить негативность состояния не всегда могу. В процессе оно как-то вполне нормальным кажется, даже беспорядок в доме и невозможность целенаправленной деятельности устраивает. Хотя потом это кажется дикостью, поскольку для меня все же важен порядок.

an4aso писал(а):В процессе оно как-то вполне нормальным кажется, даже беспорядок в доме и невозможность целенаправленной деятельности устраивает.

Меня не столько устраивает, сколько мне депрессии скорее на это наплевать, бардак вызывает равнодушие и апатию, как и все остальное. Скорее очень не хочется делать то, что делать нужно, а из-за плохого состояния это очень тяжело дается. И подобная деятельность через силу кажется совершенно ужасной и отвратительной.

У меня депрессия уже второй раз - проявляется одинаково. Очень мне трудно с ней:
- С утра и днем сильная депрессия, может отпускать на немного но затем опять возвращается, вечером в 5 6 часам обычно легче.
- Часто испытываю озноб, головную болью
- Не могу почти находиться один. Все время хочу быть рядом с кем то.
- Не могу отвлечься индивидуальным занятием. То есть порисовать или подобное что то.
- Обычные мои интересы - музыка и компьютер мне становятся нудными и даже вызывают отвращение.
В том году, когда прошла депрессия опять стал долго сидеть один у компьютера с музыкой...
Хочется улучшить жизнь, чтобы не было такого, но не знаю как.

Депрессия - моё, практически естественное состояние. Подозреваю, что первый приступ депрессии случился со мной в 5 лет. Помню, что проснулась утром и поняла, что ничего не хочу: не хочу есть, не хочу гулять, не хочу играть. Помню, мама даже спросила:"Что с тобой, ты заболела?" Потрогала мою голову, температуры не обнаружила и успокоилась. Состояние это длилось один день, но было настолько необычным и не комфортным, что я его запомнила на всю жизнь. Первый настоящий приступ накрыл меня после первых родов. Послеродовая депрессия. Это было страшно. Особенно страшно, потому что у тебя на руках маленький ребенок и муж деспот, который требует внимания не меньше ребенка и совершенно не понимает твоего состояния. Это длилось где-то год, уходило постепенно, трудно. Я превратилась в скелет, практически не ела. Помощи никакой не получала, да и никому не жаловалась. Как я осталась жива - не знаю. Постепенно отпустило, но депрессия полностью не ушла. Мне кажется, она во мне осталась, только затаилась, и периодически даёт о себе знать. Я научилась с ней жить. Это не весело. Когда уж очень невмоготу становится, принимаю медикаменты, помогает. Знаю, что всё-равно светлый промежуток наступит, поэтому жду.

Депрессия - это психическое заболевание, относящееся к аффективным расстройствам и то, что сейчас стало сленговым выражением "я в депрессии" на самом деле таковой не является. Если депрессивное состояние длится примерно две недели-месяц, тогда речь идет о депрессивном эпизоде, если распространяется на более длительный период времени это уже умеренный депрессивный эпизод или тяжелый депрессивный эпизод.
И для депрессии как для заболевания характерны:
1) Уменьшение интересов и потеря удовлетворения от занятий, которые обычно приносили удовлетворение.
2) Снижение привычного эмоционального реагирования на окружающие события.
3) Явное ухудшение аппетита и как следствие этого снижение массы тела.
4) Проблемы со сном: бессонница, трудности в засыпании или раннее пробуждение.
5) Снижение либидо.
6) Заторможенность или ажитация.
Психоэмоциональное состояние можно охарактеризовать как подавленное, безразличное или мрачное с неадекватным чувством вины в свой адрес, повторяющимися мыслями о смерти.
Все зависит от степени тяжести депрессии. В тех случаях, если заболевание длится больше месяца имеет смысл проконсультироваться с психиатром, который скорее всего назначит курс антидепрессантов.
Главное, не запускать, ожидая, что все само собой пройдет, потому что есть вероятность, что заболевание перейдет в более тяжелую форму.
Я тоже периодически бываю в депрессии. Иногда приходится принимать препараты. Когда два года назад депрессия приняла тяжелую форму я на фоне снижения аппетита похудела до 38 кг. И до сих пор не могу набрать вес даже до 45. НЕ говоря уже о проблемах со сном.

Если исходить из этих пунктов, то у меня сейчас тоже депрессия.
А на самом деле, думаю, хроническая усталость от перегрузок.../если вообще есть такое понятие/

albera, предполагаю, что под конец зимы многие люди, живущие в наших широтах, испытывают состояние близкое к депрессивному. Это всего лишь предположение, конечно, основанное на личных наблюдениях за своими знакомыми, родственниками и коллегами. В состоянии эйфории за последнее время не видела никого.

У меня такое состояние уже полгода, так что зима тут ни при чем.

Xengel писал(а):Депрессия - это психическое заболевание, относящееся к аффективным расстройствам и то, что сейчас стало сленговым выражением "я в депрессии" на самом деле таковой не является. Если депрессивное состояние длится примерно две недели-месяц, тогда речь идет о депрессивном эпизоде, если распространяется на более длительный период времени это уже умеренный депрессивный эпизод или тяжелый депрессивный эпизод.
И для депрессии как для заболевания характерны:
1) Уменьшение интересов и потеря удовлетворения от занятий, которые обычно приносили удовлетворение.
2) Снижение привычного эмоционального реагирования на окружающие события.
3) Явное ухудшение аппетита и как следствие этого снижение массы тела.
4) Проблемы со сном: бессонница, трудности в засыпании или раннее пробуждение.
5) Снижение либидо.
6) Заторможенность или ажитация.
Психоэмоциональное состояние можно охарактеризовать как подавленное, безразличное или мрачное с неадекватным чувством вины в свой адрес, повторяющимися мыслями о смерти.

Аналогично, депрессия всегда сопутствовала с раннего детства, но усугубилась до суицидности после череды тяжелых стрессов к началу прошлого года. С тех пор выяснилось, что антидепрессанты мне не помогают. Вместо похудения, правда, пошел набор веса, но это просто другой вариант пищевой дисфункции. Все перечисленное выше верно. Сон нормализовался на медикаментах. Принимаю самые высокие дозы - иначе слабый отклик организма, почти толерантность. Постоянно су мысли, раньше были и су жесты и су попытки. Но в виду проводимого лечения и подобранного препарата, количественно су мысли пошли на спад, что уже хорошо. Хотя и не дает ответа, что дальше. Своего врача я ценю, у меня есть и свой психолог, тоже очень ценю. Эти двое спасают мою жизнь. А я, парадоксальность такая, ее не ценю и желала с ней расстаться. В принципе и сейчас желаю, но не так остро как раньше.

Я помню за собой депрессивное состояние примерно во 2-3 классе школы. Тогда было и общее подавленное состояние, и потеря удовлетворения от любых занятий, и снижение аппетита. Доходило до суицидальных мыслей, но не дальше.
Более лёгкий вариант подобного состояния был примерно на 3-4 курсах университета. Выражалось в основном с снижением удовлетворения от столь любимых до этого учёбы и работы, мыслях о худших вариантах своего будущего.
Такие состояния хоть и продолжались долго, но решались сами собой.