Форум аутичных людей

4ekulaeff писал(а):Проще избежать внимания, нежели потом ломать голову, как тебе на это внимание отреагировать.
С вниманием и реакцией на него всё жуть, как сложно.

У меня так же.

4ekulaeff писал(а):срывов практически (почти) не бывает. Проблему решаю избеганием ситуаций, в которой срыв может произойти.
Тут есть минус, конечно, - приходится избегать компаний, встреч и т.п. Но оно особо и не требуется. Это мелочи жизни.

Тоже так.

Так у Вас это с детства?
А то Вы писали, что нормально носили маску нейротипика...

ghoststory писал(а):На мой взгляд, такой страх не специфичен для РАС, особенно если Вы постоянно замечаете чужое внимание.
У меня нет такой проблемы, чаще всего не замечаю чужого внимания, даже если оно есть, и есть версии, как реагировать, только для ситуаций, которые известны и понятны (остальное игнорируется, потому что не замечается). Потому понять Вас мне сложно. Но не только на своем опыте, но и из опыта реального общения с несколькими людьми с РАС могу заключить, что не встречала у них таких страхов. Не исключаю, что на изначально присутствующие аутистические черты может накладываться такой страх, но есть вероятность, что тогда от него можно избавиться (ибо изначально он не присутствует).

Смотря какова природа этого страха.
Если психологическая (что о тебе подумают) - то согласен, что не характерно.
Но у меня такая тревожность с очень раннего детства. Когда ещё в принципе не мог задумываться и понимать, что обо мне могут подумать. Это страх не чужих реакций на тебя, а страх собственных очень неприятных реакций (например на взгляд в глаза, на неожиданный вопрос, на требование от тебя каких-то действий...) Непереносимость глазного контакта, замешательство от растерянности, неприятность эмоционирования, тормозимость,... нежелание постоянно получать замечания за это, отвержение со стороны сверстников, наблюдательность (что у других как-то не так), и т.п. - постепенно формировало стратегию избегания. Природа такого страха - аутичные отличия, неприятность (на физиологическом уровне) того, желание избегать то, что другим, оказывается, приятно, и желанно, и мотивирует их социализироваться.

rise писал(а):Другое дело, что чужое внимание не всегда корректно ощущается.

Согласен. Представления о сути этого внимания изначально вообще долго не было.
Я бы сказал, что оно изначально вообще не важно. Важно, что свои реакции неприятны.
Но со временем важным становилось не причинять другим неудобства при возможном их взаимодействии со мной (из-за замечания, понимания, знания своего неадекватства в большинстве ситуаций социального взаимодействия и непонимания, насколько это замечается, насколько сложно и важно для них). И это тоже вело к избеганию и замыканию.

Я, честно говоря, не понимаю, как при повышенной наблюдательности с раннего детства можно было не замечать, что с тобой что-то не так, что сильно отличаешься от других и игнорировать этот факт.

ghoststory писал(а):Не исключаю, что на изначально присутствующие аутистические черты может накладываться такой страх, но есть вероятность, что тогда от него можно избавиться (ибо изначально он не присутствует).

Не понятно, так ли у топикстартера... Возможно, что-то другое, психологическое, и от этого можно избавиться.

Phobos писал(а): Так у Вас это с детства?
А то Вы писали, что нормально носили маску нейротипика...

Практика избегания да - с детства. Не всегда удавалось правда.
Например, обязательный театральный кружок в школе, где я выглядел полным идиотом. Это было неприятно.
А маска нейротипика - она нужна на работе. Я не могу отказаться от работы. Я боюсь перемен, просто, без причин, боюсь и всё. И в личной жизни тоже. Вот только тот, кто с тобой живёт постоянно - рано или поздно всё увидит.
К сожалению не всё удаётся/удавалось в маске нейротипика. Благодаря маске шеф думает, что я могу решать и технические проблемы и проблемы в работе с людьми. Значит маска даёт результат положительный. Но я не люблю людей. Как же меня утомляет общение... ох хохоюшки хохо
Я не могу позволить себе попытаться что-то объяснить шефу, это будет крахом.
Без людей печалька будет, я пробовал. Пусть люди будут где-то рядом, но только так, чтобы не было необходимости с ними общаться. Но это уже так, лирика.

Phobos писал(а):наблюдательность (что у других как-то не так)

Нечто подобное в детстве действительно было, у меня вряд ли благодаря наблюдательности, просто это сложно не заметить: что все знают какие-то формулы общения, какие-то жесты и т.п., и совершенно непонятно, как это работает, как это повторить. В детстве из-за этого беспокойство было, затем исчезло.
Написала свои наблюдения к тому, что, возможно, с такими страхами и тревожностью можно работать и, по крайней мере, снизить их (не утверждаю, но проверить эту версию, думаю, есть смысл).

4ekulaeff писал(а): Благодаря маске шеф думает, что я могу решать и технические проблемы и проблемы в работе с людьми. Значит маска даёт результат положительный. Но я не люблю людей. Как же меня утомляет общение

Отрицательный эффект может быть в том, что будут даваться поручения, требующие общения с людьми. Сталкивалась с этим, но в настоящее время вроде бы удалось не получать таких поручений, в том числе при помощи частичного каминг-аута.
Замечаю, что отличаюсь от Вас, но, возможно, какая-то часть моей информации пригодится.

4ekulaeff писал(а):Странное ощущение. В который раз ловлю себя на мысли, что становится страшно, когда видишь, что в теме появилось новое сообщение. Страшно прочесть ответ)

Мне тоже было страшно:)

Phobos писал(а): Я, честно говоря, не понимаю, как при повышенной наблюдательности с раннего детства можно было не замечать, что с тобой что-то не так, что сильно отличаешься от других и игнорировать этот факт.

В раннем детстве я знала, что отличаюсь от других, но это не воспринималось как "со мной что-то не так".

Вы ищете решения тех или иных проблем. В чем состоят эти проблемы?

Miry писал(а):Вы ищете решения тех или иных проблем. В чем состоят эти проблемы?

Хороший вопрос. Но так просто - с наскоку - ответить сложно. Я буду думать над ответом. И обязательно сформулирую тут.
Одно дело в голове крутить и совсем другое - выразить в словах.
Спасибо

Miry писал(а):

4ekulaeff писал(а):Странное ощущение. В который раз ловлю себя на мысли, что становится страшно, когда видишь, что в теме появилось новое сообщение. Страшно прочесть ответ)

Мне тоже было страшно:)

У меня тоже были такие ощущения,сейчас проще стало.С одной стороны я не любил рассказывать о себе,в жизни не кому ничего не говорил о себе и о жизни.С другой я просто был новичком,который был зарегестрирован на форуме совсем недавно и надо было отвечать на любой вопрос даже на тот который мне не нравился.