Депрессия

[Phobos]

Конечно, такую неприязнь к проявлению эмоций и их отсутствие во многих случаях у меня можно объяснить и шизофреническим спектром, а не РАС

У меня тоже есть неприязнь к проявлению эмоций и их избытку. Именно к проявлению и избытку.

Научиться качественно изображать ожидаемые в каких ситуациях эмоции возможно. Но я это воспринимаю как обман других людей в своих целях.

Тоже так воспринимаю. Для меня естественно эмоции не проявлять. А специально проявлять - обман других.

[Alarika]

У меня тоже есть неприязнь к проявлению эмоций и их избытку. Именно к проявлению и избытку.

Но Вы же видите, что некоторые другие люди считают неприязнь к эмоциям или слабое их проявление, или их отсутствие большим недостатком, требующим исправления. Что, на мой взгляд, странно. Так же странно, как странно считать метеочувствительность или дальтонизм недостатком человека, требующим устранения. Это просто факт, не хороший и не плохой, относительно мало поддающийся усилию воли. Но - в некоторых случаях является симптомом некоторых психических заболеваний или расстройств.

Если эмоциональная сфера у человека не сформирована, как положено среднестатистическому человеку, по врождённым наследственным особенностям, как у меня, есть надежда на то, что в последующем с возрастом и в результате воспитания это нормализуется. Но не всегда. Почему мне и нравится слово "психопатия" по отношению к себе - оно отражает действительность даже и в просторечном значении этого слова, особенно отсутствие "нормальных" эмоциональных и нравственных понятий.

[Miry]

Но ничего приятного в проявлении эмоций нет. Особенно тогда, когда их и нет на самом деле. Или тогда, когда они есть, но не те, которые ожидаются другим человеком (или обществом в целом в определённых ситуациях). Конечно, такую неприязнь к проявлению эмоций и их отсутствие во многих случаях у меня можно объяснить и шизофреническим спектром, а не РАС (если кому так настойчиво хочется думать, что при РАС возможно и нужно научиться правильному их проявлению).

Есть мнение, что непроявленные эмоции (речь о действительно существующих эмоциях) негативно влияют на организм и психику, в частности, могут привести к психосоматическим болезням или депрессивным расстройствам. Поэтому людям (в том числе нейротипикам) рекомендуют учиться их отслеживать, называть и проявлять социально приемлемым способом.

[Alarika]

Есть мнение, что непроявленные эмоции (речь о действительно существующих эмоциях) негативно влияют на организм и психику, в частности, могут привести к психосоматическим болезням или депрессивным расстройствам. Поэтому людям (в том числе нейротипикам) рекомендуют учиться их отслеживать, называть и проявлять социально приемлемым способом.

Это по сути и не мнение, а факт.

Но у меня появление и проявление эмоций требует слишком большой затраты энергии. На работе, предположим, я нахожусь на отстранённом положении от проблем пришедшего человека. Большинству людей этого достаточно. Но иногда проблема человека глубже формального назначения лечения. Или человек не умеет воспринимать логику, а только с эмоциональным компонентом. В таких случаях мне приходится подключать и эмоциональный план: и пытаться понять, что так волнует человека, и самой проявлять какие-то появляющиеся при этом эмоции или хотя бы что-нибудь изобразить. Но это реально обессиливает. Максимум раза 3 в день, и лучше не с утра (иначе как я дальше буду работать).

Поэтому то, что обычно никаких эмоций сильнее любопытства у меня и нет, меня совершенно устраивает.

[Miry]

В таких случаях мне приходится подключать и эмоциональный план: и пытаться понять, что так волнует человека, и самой проявлять какие-то появляющиеся при этом эмоции или хотя бы что-нибудь изобразить.

В моем случае все это делается на уровне логики.
Если у вас действительно нет никаких эмоций, кроме любопытства - мне кажется, это отлично.

[Alarika]

В таких случаях мне приходится подключать и эмоциональный план: и пытаться понять, что так волнует человека, и самой проявлять какие-то появляющиеся при этом эмоции или хотя бы что-нибудь изобразить.

В моем случае все это делается на уровне логики.
Если у вас действительно нет никаких эмоций, кроме любопытства - мне кажется, это отлично.

На уровне логики - это спросить? Так я и спрашиваю. Но привычка всё представлять и визуализировать даёт мне тогда неприятное последствие - всё описываемое человеком я ощущаю как у себя. Одно дело, когда по словам и результату осмотра я воображаю изменения, происходящие в органах - это пусть. Но другое дело, когда мне для дела приходится спрашивать о семейных проблемах, глубже расспрашивать об ощущениях - отстраниться от воображаемых ощущений и чувств уже не получается. После этого сильная усталость.

У меня достаточно много эмоций. Это на работе у меня преимущественно любопытство (к другим людям) и страх (всего неожиданного). В других ситуациях бывают и другие, и сильные (но при этом всё равно обычно просто привычное ровно-тревожное состояние, и не все эмоции я способна испытывать). Но обычно по сравнению с другими людьми я выгляжу слишком безразличной. Или просто напряжённой без дальнейшей дифференциации.

[yaua]

Но Вы же видите, что некоторые другие люди считают неприязнь к эмоциям или слабое их проявление, или их отсутствие большим недостатком, требующим исправления.

Я заметила, что когда я без эмоций (вернее, без внешнего их проявления), ко мне отношение намного лучше.
Наверное, я так и не научилась виртуозно изображать НТ, и моя псевдоэмоциональность настораживает людей (а може, и пугает).
Ок. Ещё один повод "вернуться к себе").

[Alarika]

Я заметила, что когда я без эмоций (вернее, без внешнего их проявления), ко мне отношение намного лучше.
Наверное, я так и не научилась виртуозно изображать НТ, и моя псевдоэмоциональность настораживает людей (а може, и пугает).

Не стоит делать того, чего не умеешь. Если речь идёт только об изображении эмоций, как я и писала - только необходимый минимум. Только то, что умеешь, ни в коем случае не гипертрофированно - так, слегка, этого будет достаточно для того, чтобы человек не почувствовал безразличия к себе. У нескольких людей видела настолько неумелое и гипертрофированное изображение эмоций (что это только изображение, знала из последующих или предыдущих обстоятельств), это выглядело ужасно, как музыкальное произведение, сыгранное совершенно неумело и диссонансно, производило отталкивающее впечатление. Это послужило мне предостережением на будущее от чрезмерного изображения. Но и совсем если без изображения - людям не нравится.

[Miry]

Но привычка всё представлять и визуализировать даёт мне тогда неприятное последствие - всё описываемое человеком я ощущаю как у себя. Одно дело, когда по словам и результату осмотра я воображаю изменения, происходящие в органах - это пусть. Но другое дело, когда мне для дела приходится спрашивать о семейных проблемах, глубже расспрашивать об ощущениях - отстраниться от воображаемых ощущений и чувств уже не получается. После этого сильная усталость.

Может быть, это и есть эмпатия?

[Miry]

Но и совсем если без изображения - людям не нравится.

А когда вы изображаете эмоции, вы людям нравитесь?
А изображать эмоции не вредно?