Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Вопросы дружбы, любви, создания семьи, социальных навыков, трудоустройства и всего, что беспокоит взрослых аутистов.
alycha
участник
Сообщения: 693
Зарегистрирован: 13 апр 2017, 14:32
Пол: Женский
Статус: Нейроотличный

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение alycha » 15 ноя 2017, 14:17

ghoststory писал(а): yaua писал(а): ↑
Но, похоже, способность к "рывку" приходить с годами - с опытом и "шишками".
И уходит, как только появляется малейший повод для этого.
Умные люди пишут, что привычка формируется за месяц. У меня никогда это не работало, сколько ни старалась. Могу месяц породержаться, потом еще неделю или две и вдруг, как и не было никакой привычки.
Это тоже от ИД? Я пока не разобралась.

Аватара пользователя
Murori
участник
Сообщения: 1493
Зарегистрирован: 07 июн 2017, 20:36
Пол: Женский
Статус: Нейроотличный

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Murori » 15 ноя 2017, 15:09

Исполнительная дисфункция у меня возможно есть, но вот любви к планированию как-то не замечала
РШС - F 21 (3?)
Что-то еще..?

Аватара пользователя
yaua
аспи
Сообщения: 705
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 10:14
Пол: Женский
Статус: Аутичный

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение yaua » 15 ноя 2017, 15:12

ghoststory писал(а): Для меня стимул то, что через 2-3 дня эта работа будет сделана, и в списке задач ее больше не будет.
Очень, кстати, хороший стимул для ответственного человека.
ghoststory писал(а): После нескольких дней промедления открыт файл для написания рецензии и начато само написание (пока что какая-то ерунда получается, надо будет заставлять себя возвращаться к этому тексту, чтобы довести до толка).
Нам препод по сценарному мастерству говорил, что писательское мастерство надо "накачивать")).
"Каждый день - есть ли вдохновение, нет ли - в одно и то же время я сажусь и пишу - минимум 2 часа. Хочется больше - пожалуйста. Но никак не меньше. Даже если плохо выходит - все равно. Как в спортзал."
Тут дальше стОит спеть "мудрых преподавателей слушал(а)я невнимательно")))).
У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба.
Самодиагноз: СА+нарциссизм.

Аватара пользователя
yaua
аспи
Сообщения: 705
Зарегистрирован: 11 июл 2017, 10:14
Пол: Женский
Статус: Аутичный

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение yaua » 15 ноя 2017, 15:22

alycha писал(а): Умные люди пишут, что привычка формируется за месяц.
Нет, для меня, наверное, это малый срок, чтоб сформировалась привычка. Впрочем, смотря какая привычка.
Но "способность к "рывку"" - у меня это не привычка. Это как бицепсы (вот правильное сравнение!). Если их не поддерживать, не "подкачивать" (т.е. ежедневно несколько раз прервать усилием воли занятие специнтересом или другое зависание) - "бицепсы" "сдуются")).
У верблюда два горба, потому что жизнь - борьба.
Самодиагноз: СА+нарциссизм.

Аватара пользователя
levandowskij
постоянный пользователь
Сообщения: 4084
Зарегистрирован: 04 янв 2015, 17:39
Пол: Мужской
Статус: Неопределившийся
Откуда: ДВ

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение levandowskij » 15 ноя 2017, 15:23

yaua писал(а): "Каждый день - есть ли вдохновение, нет ли - в одно и то же время я сажусь и пишу - минимум 2 часа.
прикольно. а мне друг сказал: если бы писал по страницы в день, за год книга была бы готова.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3157
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Anechka » 15 ноя 2017, 16:01

yaua писал(а): Постепенно наработала принцип "рывка":
Беру и поднимаю себя - и тыкаю в начало работы.
Да-да, это действует (хоть и не всегда), но сколько ж надо воли проявить, чтоб это сделать, это ужас какой-то. На кнуты и печенки мне в этот момент все равно, они даже мешать могут и спровоцировать посыл всего куда подальше. Лучше просто мантра "дорогу осилит идущий дорогу осилит идущий дорогу оси..." и никаких лишних мыслей.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3157
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Anechka » 15 ноя 2017, 16:03

ghoststory писал(а): Для меня стимул то, что через 2-3 дня эта работа будет сделана, и в списке задач ее больше не будет.
Да, возможность больше не думать про дело - это правда хороший стимул.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3157
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Anechka » 15 ноя 2017, 16:05

alycha писал(а): Умные люди пишут, что привычка формируется за месяц. У меня никогда это не работало, сколько ни старалась.
Для меня месяц - это слишком быстро. Стремительно даже.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3157
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Anechka » 15 ноя 2017, 16:08

yaua писал(а): Но "способность к "рывку"" - у меня это не привычка.
Я бы тоже не назвала это привычкой у себя. Но не знаю с чем сравнить.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Аватара пользователя
Anechka
постоянный пользователь
Сообщения: 3157
Зарегистрирован: 19 апр 2016, 12:59
Пол: Женский
Статус: Неопределившийся
Откуда: Москва

Re: Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

Сообщение Anechka » 15 ноя 2017, 16:16

Fratervagus писал(а): Тем не менее, некоторые вещи по-прежнему его стопорят: то же переодевание, например.
Проблема переодевания может загубить много дел. Если вдруг выясняется, что можно каким-то образом не переодеваться, то дальше можно горы свернуть. Не знаю, почему так с одеждой все плохо.
Лучше один раз вовремя, чем два раза правильно.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость