Форум аутичных людей

ghoststory писал(а): ↑Думаю, независимо от того, проведена ли диагностика и правильно ли установлен диагноз, важно, что определено наличие проблем. Важный шаг - перестать их обесценивать и что-то делать "через силу", еще и ругая себя. По крайней мере, мне помогло изменение подхода: рассчитывать свои силы, не брать на себя / не терпеть то, что превосходит мои возможности, стараться следить за своим состоянием и не доводить его до плохого (если не следить, оно становится плохим и даже очень плохим внезапно).

Да ,все верно.Простой пример вот сейчас с мужем обсуждали - я всегда себя считала агрессивной ,потому что срывы были казалось бы из-за пустяка ( для нт людей ) - ну подумаешь ТЦ с людьми! Сейчас я понимаю ,что это не так и даже меньше нервничаю( боялась повторения ситуаций ,всегда напряженная ,что вело к более частым срывам) ,потому что знаю - срыв в такой ситуации для меня нормален ,значит стоит по таким местам ходить с " защитой " или не ходить вовсе и хорошо чувствовать себя ,а не забивать свои эмоции и ощущения желанием походить на " нормального человека " .Но я отходила год к психологу ( сейчас временно не хожу ) что бы перестать себя и свои эмоции и состояния обесценивать.

ghoststory писал(а): ↑Не имею в виду то, что диагностика не нужна, она нужна. Но до нее (или без нее - мной принято решение не тратить на нее время, усилия и средства, но это только мое решение) такой подход лучше, чем продолжать терпеть провалы и срывы и считать себя дурой, неудачницей и т.п.

Именно ,я и говорю ,что не важно кто вы - аспи или еще кто ,есть проблемы и по мне так просто нужен к ним правильный подход.Мне во многом помогают знания и анализ,потому что все неизвестное пугает и если раньше я не осознавала откуда страхи мои ,агрессия и вот это все ,то теперь знаю.Я так же знаю ,что сегодняшние мои желания - это мои личные,это не маска ,это не отрицание, вытеснение ,замещение и прочие игры психики.Такие вещи просто надо уметь определять,особенно если в анамнезе есть такие вещи как неуверенность в себе.
У меня уверенность после психолога появилась и растет с изучением себя и мира вокруг себя ,скажем так.

EdWood, мне хотелось бы поинтересоваться, почему Вы ставите запятые не после слов, а перед ними :).
Например, вот эта фраза:

EdWood писал(а):Да ,все верно.

написана с запятой перед «все», а правильное написание предполагает запятую после «Да»:

Да, все верно.

Мне тяжеловато читать и понимать оформленные таким образом тексты, но, может, это некий особый стиль, от которого трудно (или сильно не хочется) отказаться?

EdWood писал(а): ↑,потому что знаю - срыв в такой ситуации для меня нормален

обьясните пожалуйста, когда у Вас в торговом центре случается срыв, чем это заканчивается, как люди на это реагируют? Потому что так могут в психушку забрать.

EdWood писал(а): ↑Вот муж болеет ,я даже без представлений о том ,что ему плохо начинаю за ним ухаживать не потому что так надо ,а потому что мне так хочется при этом я не могу себе представить как ему плохо,не могу " влезть в его шкуру " ,даже сюда лучше подходит помощь бабушкам ,вот откуда мне знать ,что чувствует бабуля ,которая тащит пакеты ?

вот думаю насчет своей повышенной эмпатии на форуме. Она повышенная только на описания, когда человек описывает свою ситуацию и даже прямо пишет что ему плохо. И совсем другое как в Вашем примере с мужем или бабушкой, когда вижу могу и не понять что человеку плохо, потому что он не говорит об этом прямым текстом. Вот такая моя эмпатия, то она есть, то ее нет

Ida писал(а): ↑EdWood, мне хотелось бы поинтересоваться, почему Вы ставите запятые не после слов, а перед ними :).
Например, вот эта фраза

Я прямо таки подвисла и пыталась понять о чем вы.Очень мудрено завернули.
Вы говорите о пробеле после запятой ?
Я просто пишу с телефона ,никогда не испытавала проблем с этим и получается по разному ,даже не обращаю на это внимание ,честно говоря.

Husky писал(а): ↑обьясните пожалуйста, когда у Вас в торговом центре случается срыв, чем это заканчивается, как люди на это реагируют? Потому что так могут в психушку забрать.

Ну допустим в психушку меня не заберут - не имеют право.Я же взрослый человек - не бьюсь в истерике и не катаюсь по полу. Вот в детстве я пряталась под скамейку или стол.

Husky писал(а): ↑вот думаю насчет своей повышенной эмпатии на форуме. Она повышенная только на описания, когда человек описывает свою ситуацию и даже прямо пишет что ему плохо. И совсем другое как в Вашем примере с мужем или бабушкой, когда вижу могу и не понять что человеку плохо, потому что он не говорит об этом прямым текстом. Вот такая моя эмпатия, то она есть, то ее нет

Я тоже не пойму если не буду пользоваться логикой.
Банально - муж работает много ,если он пришел неразговорчивый - возможно ему плохо ,но тут обратная ситуация бывает часто - он может просто задумался и эти две вещи я не различаю.
Бабуля тащит пакеты - ей тяжело и это видно,тяжело - это плохо,значит я ей помогу,но я так же не пойму - бабуля просто замешкалась и засмотрелась на голубей ,допустим, или устала таща свои пакеты.

EdWood писал(а): ↑Я же взрослый человек - не бьюсь в истерике и не катаюсь по полу.

а я под срывами именно это и имела ввиду. У меня именно такие срывы бывают, недавно дома был - об пол билась. Мама теперь беспокоится что забьюсь так где-нибудь и в психушку увезут.

Husky писал(а): ↑а я под срывами именно это и имела ввиду. У меня именно такие срывы бывают, недавно дома был - об пол билась. Мама теперь беспокоится что забьюсь так где-нибудь и в психушку увезут.

Вероятно я до этого не довожу ,только дома ,дома я так могу делать ,но все реже.Социальное одобрение для меня важнее видимо,я могу:
- орать ( в пустоту или на человека,последнее - очень ,очень редко)
- реветь
- швырнуть что нибудь или ударить ногой или рукой
- топать ногами от злости
- иногда у меня случаются истерики ,когда я не могу дышать и только сижу как рыба - делаю ртом :" ом ом " и плачу ,а потом еще хриплю как зомби
Я понимаю ,что я делаю ,но остановить себя не могу,хотя у меня очень хороший самоконтроль - ведь я до сих пор общаюсь со своей матерью ,а мне хочется наорать на нее каждый наш разговор почти.

EdWood писал(а): ↑Вы говорите о пробеле после запятой ?

Да, о нём.