Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

[ghoststory]

Я их ещё пробую оформить музыкально или ритмично. Чтоб благозвучненькое повторять)).

Для меня это опасно: музыка увлекает, могу написать кантату в итоге, а исходное будет забыто. Лучше сразу поставить цель написать кантату.

[Anechka]

Это когда пошёл за ножницами, пришел и забыл зачем.

Понятно, я подумала, может в каком то глобальном смысле.

[Anechka]

Могу написать ясно сформулированную цель на листочек и приклеить к руке скотчем или положить в карман.

Я пишу прямо на руке, но не все, конечно. Что-то, что прямо совсем нельзя забыть. И не ясно сформулированную, а какое-то одно слово.

[Anechka]

Это такое состояние, когда ты по сути не понимаешь кто ты. Пока ты в неосознанности, это состояние заметить невозможно, как сон. А вот, когда очнёшься, осознаешься, будто проснешься, почувствуешь себя собой, кто ты, где ты, вот тогда поймешь, что был в неосознанности.

Интересно, тоже представлялось что-то другое.)

[Anechka]

Бумажек становится слишком много, они смешиваются, теряются и превращаются в мусор.

Бумажки периодически просматриваю. Раньше это действие вызывало отторжение, но потом научилась даже ловить некий кайф от уничтожения уже ненужных, но все равно их пока многовато скапливается. При чем нужны именно бумажки, с блокнотом так ничего и не получается. Кроме того, который фиксирует уже сделанное и в нем практически одни цифры (оплаты всякие), с цифрами всяко проще чем с текстом.

[Jesse]

По-прежнему считаю хорошим правилом: "не более 3 дел за день". Т.е. из всех моих наработок действует только сокращение планов до выполнимого минимума. Но обстоятельства не всегда позволяют это.

Да, тоже к чему-то похожему пришла. Но я вообще, как правило, имею одну цель в единицу времени, остальная деятельность должна быть уже автоматизированной. Т.е. только цель сознательно достигаю, а остальные дела делаю на уровне навыка.

[Jesse]

"Потеря цели", кстати, тоже довольно обширное понятие. Разве провисание, например, не есть разновидностью потери цели?.

Ну да, в психологии многие понятия накладываются частично или полностью друг на друга. И "потерю цели" можно рассмотреть детальнее.
Провисание может быть и не потерей цели, а например:
результатом отсутствия цели,
реакцией на неправильную (чужую, ненужную) цель,
игнорированием цели из-за "пофигизма" перед недостижением её,
несформированной системой ценности, ну и др.

[Jesse]

Я их ещё пробую оформить музыкально или ритмично. Чтоб благозвучненькое повторять)).

Хорошее предложение! Попробую, но только для самых глобальных целей. У меня велик риск перехода всего ритмичного в навязчивость, а навязчивость важной цели мне на руку))

[Jesse]

Это когда пошёл за ножницами, пришел и забыл зачем.

Понятно, я подумала, может в каком то глобальном смысле.

Ну это простой пример, в глобальном будет аналогично. Или что вы имели ввиду?

[Anechka]

Ну это простой пример, в глобальном будет аналогично. Или что вы имели ввиду?

Потеря цели часто ассоциируется с депрессивными состояниями, когда уже ничто не радует. А в данном случае хочется применить слово "выпадение". Но это так просто, назвать можно как угодно, главное - это понять, о чем речь, поэтому уточнила, и не зря.

Ну а будет ли в глобальном смысле аналогично - тут вот под вопросом, если честно. У меня по крайней мере, поэтому не могу провести знак равенства, лучше все же разделять мелкие и крупные цели.