Питание, пищевое поведение и здоровье

[dr_spring]

Существенный недостаток веса был у меня в годы активного фантазирования - пик пришёлся на 35 лет.

У меня пик пришёлся на июль позапрошлого года, когда начальник "размазал меня по стенке". Сейчас мне 36, но я выгляжу лет на 10 моложе.

Но ещё бывает, если чем-то увлечена, то жаль отвлекаться на еду, а аппетит не чувствую, если бы при этом кто-то дал мне подходящей еды, я бы съела готовую быстренько и дальше бы продолжала своё увлечение.

У меня тоже так бывает.

У меня не только организовать себе питание проблема, а вообще любые действия. Собраться и прийти на работу чего стоит!

Аналогично.

А сына можно и в 18 лет родить просто.

Можно родить и в 18, и даже раньше, но тогда обычно страдает карьера.

[ghoststory]

формулировка противоположная "- Даже когда мне очень нужно, а я не могу сделать"

Думаю, случай, когда очень нужно, но настолько сложно, что делается только в последний момент с применением огромных усилий - близкий случай. Отнесено не к лени, а к следствию исполнительной дисфункции.

[Jesse]

Не воспринимаю я Джесси как человека "в возрасте":)

Я тоже абсолютно не воспринимаю себя "в возрасте" :) Хотя точно знаю, сколько мне лет. И сейчас я довольна своим внешним видом. И повторюсь, у меня моршины при потери веса ниже нормы, не связанны с возрастом, и возраста мне особо не прибавляли. Такие моршины я видела даже у маленьких детей (на щеках при улыбке), скорее это от строения лица зависит (широкая улыбка).

[Alarika]

А еще возможна комбинация, когда действие принципиально возможно, то есть оно делается когда ну о-о-очень нужно, но при этом требует неимоверных усилий по планированию, преодолению сложностей. И поэтому при всякой возможности такое действие избегается. Мне не кажется корректным называть это ленью.

Это у кого как. Для моего варианта - лень. В том сообщении мною было написано: "у себя я понимаю так:". И у меня именно так, как и написано. Если я избегаю чего-то желаемого из-за множества затруднений - у меня это лень. Если я чего-то хочу, никакие затруднения меня не смутят и не затормозят. А даже если затормозят, всё равно я найду способ всё сделать, потому что легче сделать через многие препятствия, чем терпеть навязчивые мысли-желания. Когда я вроде как чего-то и хотела бы, но не делаю и не пробую, значит, "не очень-то и хотелось".

А вот когда я не могу представить, как что-то делается. Или когда вроде как и начинаю, но зависаю и торможусь на каждом препятствии. И переживаю от того, что никак и никакими способами не получается. Вот тогда это уже не лень. Это нужно кардинально другой способ исполнения желаемого или выполнения задания придумывать. Или отказываться от таких заданий с формулировкой "не могу".

У других людей это по-другому, особенно если у них психиатрические проблемы или нарушения в волевой и исполнительной функциях.

[Artyom]

Я полгода питался тщательно пережёвывая пищу. Это меня такая мания одолела - надо пережёвывать тщательно, это полезно для организма. Ну вот я подсел на это. Дома, в общественных местах. Чего не предполагал, так это большую потерю веса. Я сам худой, но похудел еще сильнее. С 60 кг до 53. Но мне казалось, что так и должно, лишние калории ушли. Но потом стало тяжело, головокружения, заторможенность. Пришлось заканчивать с этой привычкой. Вот это чувство, когда ты впервые за полгода не жуёшь, а глотаешь, оно очень сильное. Дикий прилив энергии просто. Но такие эксперименты мне больше не нужны.

[Mirror]

Вот это чувство, когда ты впервые за полгода не жуёшь, а глотаешь, оно очень сильное. Дикий прилив энергии просто. Но такие эксперименты мне больше не нужны.

Эксперименты с жеванием или эксперименты с глотанием?

[Artyom]

Эксперименты с жеванием или эксперименты с глотанием?

С жеванием.

[Mirror]

Artyom,
А вы сразу глотаете,или чуть-чуть прожевываете?

[Artyom]

А вы сразу глотаете,или чуть-чуть прожевываете

Сразу глотал в первые дни после этой диеты, от ненасытного голода. Сейчас просто ем обычно, как все.

[Mirror]

Многие умеют контролировать количество потребляемой пищи. У меня раньше постоянно было передано до болей в животе, казалось что желудок порвется. Сейчас часто испытываю дискомфорт в животе, из-за того, что не могу контролировать объем потребляемой пищи.