Форум аутичных людей

У меня даже не в депрессии, а в субдепрессивном состоянии - падает любая работоспособность. Вообще-то так оно и бывает. По другим людям - ни разу не встречала, чтобы люди получали от неё хоть какое-то удовольствие или пользу.

У меня бывает состояние, сопровождающееся вроде бы как снижением настроения, но повышенной работоспособностью (не всей, а только той, что касается строго работы, которую можно делать в полном уединении). Но это - не депрессия. Скорее - разновидность сосредоточенности.

Депрессия - очень сложная вещь,очень часто трудная и в диагностике, и лечении. Лечить её надо бы только у специалиста. Лечение депрессии у других я не доверяю даже себе (как врачу общей практики), разве что у некоторых людей (кого знаю очень хорошо), могу контролировать общее состояние, чтобы когда подсказать лишний раз обратиться к специалисту с целью коррекциии лечения. И, кстати (некстати, вообще-то, абсолютно), некоторые высказывают мысль, что депрессию можно отдать на лечение врачам первичного звена.

Главный внештатный специалист-психиатр Департамента здравоохранения Москвы Георгий Костюк предложил дать участковым врачам-терапевтам и врачам общей практики право диагностировать и лечить депрессию.

https://www.medvestnik.ru/content/news/ ... essiu.html
Насколько могу судить из своего опыта (не моего лично рабочего, хоть это хорошо), весьма неразумное предложение, и даже опасное в некоторых случаях (депрессию у кого попало не лечат, это может быть опасно для своей жизни).

Они не смогут её лечить.

Я надеюсь, что это предложение не пройдёт. На врачебном сайте тоже все против таких нововведений. Свою задачу при депрессии я вижу только в том, чтобы её заподозрить (они бывают очень разные) и направить к специалисту.

Alarika писал(а): ↑

25 июл 2017, 22:30

У меня бывает состояние, сопровождающееся вроде бы как снижением настроения, но повышенной работоспособностью (не всей, а только той, что касается строго работы, которую можно делать в полном уединении). Но это - не депрессия. Скорее - разновидность сосредоточенности.

Да, у меня такое же впечатление сложилось из описания Bastion-а. У тоже встречается. Доходит до того, что порой специально слушаю грустную музыку, чтобы вогнать в себя в состояние легкой грусти и начать, наконец, работать над тем, что долго откладывал.

В депрессивном состоянии грустно-меланхоличные мелодии сосредоточиться не помогают. Наоборот, вызывают состояние полной безысходности, провоцируют срыв и таким образом некоторую эмоциональную разрядку, после которой через некоторое время может наступить улучшение состояния с возвратом каких-то желаний.

Phobos писал(а): ↑

26 июл 2017, 05:09

вызывают состояние полной безысходности, провоцируют срыв и таким образом некоторую эмоциональную разрядку, после которой через некоторое время может наступить улучшение состояния с возвратом каких-то желаний.

Рассчитывать на улучшения состояния после ухудшения не всегда возможно. Может получиться как "Вчера думал, что хуже быть уже не может. Как я ошибался - может." При достаточно сильной депрессии так тоже бывает - кажется, что всё, это предел, а завтра состояние стать ещё хуже. Поэтому самому, только с немедикаментозными методами, не изо всякой депрессии возможно выйти.

У меня уже 6 летний опыт депрессии. Когда у меня случился первый эпизод, то я не совсем поняла, что со мной не так. Думала, что пройдет. Но не прошло. Каждый год, ближе к маю, у меня были обострения депрессии.
Ну а самый тяжёлый эпизод у меня начался после тяжело перенесённого бронхита. Я тогда не могла и не хотела ничего делать, можно сказать сутками лежала в кровати и не могла пойти умыться или привести себя в порядок. Этот эпизод у меня продлился 7 месяцев.

Koshkin писал(а): ↑Доходит до того, что порой специально слушаю грустную музыку, чтобы вогнать в себя в состояние легкой грусти и начать, наконец, работать над тем, что долго откладывал.

Phobos писал(а): ↑В депрессивном состоянии грустно-меланхоличные мелодии сосредоточиться не помогают.

Мне могут помочь. Я начинаю получать эстетическое наслаждение от такой песни, и мне хочется написать что-то похожее. Иногда действительно были длительные порывы к творчеству. В целом это очень помогает описать, проговорить и немного избавиться от удушающих эмоций.

Alarika писал(а): ↑Может получиться как "Вчера думал, что хуже быть уже не может. Как я ошибался - может."

Похоже, я уже доходил до своего предела, бояться нечего. Отсутствие страха перед этим состоянием - это, как мне кажется, единственный плюс, только какой ценой его приходится добиваться...

Madama писал(а): ↑Некое рациональное зерно в этой статье есть, имхо. Один раз почувствуешь на себе, что такое депрессия, хочешь -не хочешь будешь искать какие-то способы , чтобы не доводить себя до подобного состояния. Начинаешь изучать весь этот огромный пласт человеческих знаний о психическом здоровье. Начинаешь к себе прислушиваться.

Какие прелестные вещи порой находишь в старых сообщениях =) Очень верно подмечено. Похоже на то, что сейчас люди с ВИЧ на препаратах живут чуть ли дольше, чем в среднем по популяции - потому что внимательнее к себе.

rise писал(а): ↑С аутичными, с их низкой эмпатией и алекситимией, они и вовсе получаются даже теоретически невозможными.

Напоминает спасение человека в коме. Он вроде бы еще не похоронен, и хочется верить, что он выживет. Сидишь с ним рядом один день, второй, и с каждым днем надежды всё меньше и меньше. Кто-то пытается помочь, дать надежду, и так хочется верить, что это не напрасно. Но чудес не бывает. Бессмысленно ожидать жизни от тех, кто мертв. Бессмысленно ожидать взаимности от тех, кто ничего не смыслит в человеческих чувствах.

Ну здрасьте! Вот это сравнение! Оскорбительное прямо-таки! Люди с рас прекрасно всё чувствуют, просто по-своему, не всегда осознают, и далеко не всегда могут выразить. Но главное - суть. Мы можем чувствовать. Я вот лично свой внутренний мир - с его заходами, штормами, затишьями, самозабвенными искренними страданиями и безумными глупейшими одержимостями-влюблённостями, специнтересами и всем прочим - могу назвать каким угодно чокнутым - но точно не мёртвым =) Я люблю свой внутренний мир - даже когда там всё корячится и орёт - потому что ну это же круто? Приключение =) Эмоции - это всегда хорошо, какую бы модальность они не имели. Самое страшное - тишина-депрессия, но тогда обычно получается себя куда-то расшевелить - даже если ничего не хочется, или не встаётся - то это уже не полная тишина - это уже сопротивление там, уже что-то =) Значит, хорошо.