Питание, пищевое поведение и здоровье

[Jesse]

Кто-нибудь еще разбавляет горячий чай холодной водой, чтобы он был теплым?

Утром обычно разбавляю, т.к. время на завтрак ограничено, а горячий быстро не выпьешь. Если не тороплюсь, то не разбавляю, а пью по чуть-чуть.

[Husky]

Можете все меня поздравить,вроде стало получаться нормально питаться! Третий день уже ем по три раза из тарелки, нормально, а не что попало. Даже 4 раза можно сказать. И на работу ношу нормальную еду в контейнере.

[Jesse]

Husky, поздравляю) Так держать!

[Patsak]

Присоединяюсь к поздравлениям!

[svet]

Husky,
Какая умничка!

[Husky]

Какая умничка!

Спасибо) Может скоро и учить начну, вообще буду умничкой.

[Kurzewile]

Здорово-здорово.

[Jesse]

Сегодня впервые сделала: банан+безлактозное молоко+какао взбила на блендере.

Больше месяца я ежедневно ела разные варианты взбитых на блендере и замороженных фруктов. Процесс дошёл до часа в день. Сегодня с утра воспалились ткани нёба от регулярного переохлаждения. Предвестники были уже несколько дней, но я не унималась.
Теперь планирую размораживать своё мороженое в микроволновке и есть как десерт комнатной температуры.

[Elhana]

Теперь планирую размораживать своё мороженое в микроволновке и есть как десерт комнатной температуры.

я часто ем мороженое почти растаявшим, иначе сразу дают о себе знать хронический тонзиллит или хронический бронхит (как повезет). А размороженные фрукты я люблю, чтобы кусочками были, а не взбитыми до однородной консистенции :)

[Jesse]

А размороженные фрукты я люблю, чтобы кусочками были, а не взбитыми до однородной консистенции :)

Попробую кусочками. Однородная масса сегодня не понравилась.