Сенсорные перегрузки

[Miry]

Не знаю точно, куда написать, пишу в эту тему. Хотя не уверена, что это именно сенсорная перегрузка.
Я вчера ходила в органный зал, меня позвала девочка, с которой мы познакомились.
Мелтдауна или срыва не было, я оставалась в сознании и полностью контролировала себя. После зала мы довольно долго сидели в кафе и вели беседы на интеллектуальные темы, я была на высоте, как мне кажется.

В зале у меня заболела голова и очень сильно заболело все тело, мышцы, кости. Мне было сложно сидеть "ноги вниз" и сохранять неподвижность, хотелось сесть на пол, а лучше всего принять какую-то позу, как на растяжке или йоге, хотелось крутиться, чесать нос и т.п. Было именно больно. Глаза были закрыты, находиться с открытыми глазами было невозможно.
После того, как мы вышли, боль не отступила, еще было очень холодно, ощущение, как при высокой температуре. Когда я пришла домой, долго держала руки под теплой водой, меня стало сильно трясти, как при ознобе. Стала доставать таблетки и уронила аптечку, не смогла ее держать. Ночью спала плохо, было тяжело, сначала холодно, потом стало жарко и все равно холодно.
Сейчас все еще болит все тело, особенно спина и ноги.
Что это? Было у кого-то такое? Как выйти из этого состояния?

Кстати, сама музыка мне не очень понравилась, звук показался плоским и холодным. Такое ощущение бывает, когда некачественные наушники.

[Alarika]

При чистой сенсорной перегрузке - не было.

Нечто аналогичное бывает при множественных перегружающих факторах - сенсорных, эмоциональных, интеллектуальных. Нередко тогда заканчивается и какой болезнью нестандартного характера (то есть - психосоматика). Другого выхода, кроме отдыха и отключения от любых перегружающих факторов, не нашла. Если не перейдёт на болезнь, у меня длительность аналогичных состояний 0,5 - 1,5 суток.

[FrannyGlass]

Miry, со мной такое на некоторых концертах бывало, уходила скорее, не мучилась до конца.
На меня лично так действует звук некоторых музыкальных инструментов (струнно-смычковых в основном).

[Miry]

Alarika, вот кажется, я как раз заболеваю. Не хочется терять работоспособность. Только покой? Может, успокоительные?

[Anechka]

Что это? Было у кого-то такое? Как выйти из этого состояния?

По описанию на вирусняк похоже.

[Alarika]

Alarika, вот кажется, я как раз заболеваю. Не хочется терять работоспособность. Только покой? Может, успокоительные?

У меня при таких симптомах была бы большая вероятность заболеть. Моя психосоматическая болезнь проявляется однотипно - высокая температура 1-2 дня, сильная общая слабость, мышечные боли, тошнота. Но у Вас, раз такого раньше не было, действительно вероятно просто начало какой-то обычной болезни типа ОРВИ (на фоне переутомления).

Успокоительные - индивидуальный вопрос (мне - по возможности лучше без таблеток). Кроме покоя - заняться чем-то очень приятным (специнтерес, если достаточно сил; книга; кот; вода - ванна/душ).

И вообще мне удобнее таких состояний избегать. Если я сразу чувствую, что мне плохо в каком месте, мне лучше сразу уходить.

[Miry]

Anechka, похоже, но началось именно в зале при звуках музыки.

[Miry]

Моя психосоматическая болезнь проявляется однотипно - высокая температура 1-2 дня, сильная общая слабость, мышечные боли, тошнота.

подобное было после турнира по танцам, после тренинга по продажам. Но там абсолютно точно реакция на стресс.
Думаю, сейчас дело в вибрации. Я немножко погуглила.

[Anechka]

Anechka, похоже, но началось именно в зале при звуках музыки.

Если звуки органа (а он такое может) вашему организму не понравились, то пошла реакция на стресс в виде падения иммунитета и вирус активизировался. Хотя может просто совпало.

[Miry]

Anechka, звуки во время игры на инструменте воспринимались как боль, усиливающаяся и затихающая. Кстати, а не так ли возникают мифы об изгнании бесов во время богослужений? Ведь это раньше была церковь.