Питание, пищевое поведение и здоровье

[dr_spring]

Мне нравится особенно только один бренд мороженного.
Это бренд "Коровка из Кореновки".

Мне нравится бренд "Чистая линия", но я покупаю и другие. В "Коровке из Кореновки" есть химические добавки, а в "Чистой линии" их нет.

Что касается моих предпочтений, я никогда в жизни не буду рыбу, икру, холодец и подобное склизко-мокрое.

Холодец, как и многие другие мясные блюда, я тоже не ем и вряд ли буду есть (в детстве я ела только желе из него), а рыбу и икру обожаю.

[dr_spring]

Христианская постная пища также без молока и яиц.

Хочется вкусненького, а не пустой гречки и квашеной капусты. Печь я почти не умею, надо освоить хотя бы несколько постных рецептов. С супами конечно проще.

Есть много довольно вкусных постных блюд. Моя сестра пекла постную выпечку с манкой вместо яиц (да, здесь приходится выбирать между яйцами и глютеном).

Даже если дома есть что-то другое, любимое мной, день мне требуется начать с яиц, кажется, что другое съесть утром не смогу. Будто это неправильно, неестественно как-то.

А я начинаю свой день, во сколько бы он ни начинался, с чая с бутербродом. Серьёзная пища с утра (или когда я встаю) в меня не лезет.

В поездках легко перехожу утром на другую еду. Будто на поездки это правило не распространяется.

Аналогично.

А то уже даже сама выдумывать начинаю рецепты, видоизменяю, а это не всегда чем-то вкусным заканчивается.

Я тоже люблю выдумывать и видоизменять рецепты, и получается довольно вкусно.

[dr_spring]

А как долго вас кормили взрослые с ложки?

спойлер

Меня мама кормила с ложки до 7 лет - иногда я сама её об этом просила, а иногда она просто хотела скормить мне невкусный суп. А ещё она мыла мне голову и причёсывала меня до 12 лет.

Когда сама ешь, это приятнее, чем когда в тебя пихают невпопад.

Мне в детстве самой есть было мучительно.

Ставишь еду перед ней, она орет, плачет, убегает. Говоришь «я тебя покормлю», тогда успокаивается и рот открывает.
Сама не ест. Даже кашу, которую любит.
Что ею движет, не могу понять?
Не кормить нельзя, тогда голодные истерики.
Что не так с нею? Или с нами?
Мб, есть те, кого долго кормили с ложки? Что это за ощущения?

Неверие в свои силы и выученная беспомощность? Жажда внимания и заботы? Меня долго кормили с ложки.

[dr_spring]

С чаем вместо конфет ем сухофрукты.

Хорошее дело! Я уже давно пью чай со свежими фруктами и с творогом, но сладкое тоже себе позволяю.

Почему не делают как детское питание, но для взрослых, в плане натуральности состава, наверняка бы покупатель нашёлся, я например.

Делают. Называется сойлент. А ещё спортивное питание - белковые и белково-углеводные коктейли (они же гейнеры).

Соки, например, не покупаю.

Я покупаю натуральные соки (не нектары). Особенно люблю "Сады Придонья". У этого бренда есть яблочный сок прямого отжима.

ну, пюрешками и соками сыт не будешь, а взрослое здоровое питание слишком дорогое.

Это верно. Приходится как-то изворачиваться и идти на компромиссы.

Не очень поняла, в чём расстройство? Пусть тот, кто любит простую еду (дети) - ест простую, а вы с мужем ешьте сложную.

Поддерживаю.

[Zphyr]

dr_spring, а при чём тут здоровое питание? И насколько дороже оно стоит обычной пищи? Вы можете быть уверены в честности производителя? А как вы собираетесь получать клетчатку и сложные ферменты? Без них быстро начнётся запор. Можно их и отдельно покупать, в таком же виде продаются, но только подороже, со вкусом апельсина например, а те что подешевле, они безвкусные слишком, для извращенцев пойло.

[Elhana]

Всю неделю могу только пить чай с конфетами утром и вечером и всё. А есть только раз в неделю по понедельникам на квартире. На обед в центре не хожу, как раз в 12 начинается самая работа, когда у них обед. А с центра приезжаю поздно, ехать на автобусе полгорода очень тяжело, после этого в магазин идти точно не в состоянии, да и есть тоже.

почти месяц преимущественно чаем и конфетами питалась, кроме ужинов. Но сейчас вроде прошло, чая особо не хочется.

[Archibald]

Husky, ну это не очень хорошо. Ясное дело, конфетами быстро наедаешься, учитывая их калорийность. Но из-за нехватки микроэлементов у вас как раз могут развиться всякие негативные состояния вроде депрессии, апатии, хронической усталости и т.п.

[Husky]

ну это не очень хорошо. Ясное дело, конфетами быстро наедаешься, учитывая их калорийность. Но из-за нехватки микроэлементов у вас как раз могут развиться всякие негативные состояния вроде депрессии, апатии, хронической усталости и т.п

Понятное дело что это плохо. Но у меня такие проблемы с тем чтобы организовать себе питание, как и всё остальное, часто бывают, я же аутист, у меня со всем проблемы. Вот сегодня воскресенье, я пошла накупила два пакета продуктов, теперь у меня есть еда.

[Kurzewile]

Но сейчас вроде прошло, чая особо не хочется.

Интересно, от чего зависит желание чая. Я раньше чайниками пила, а теперь даже если заварю, не допиваю.

[ghoststory]

у меня такие проблемы с тем чтобы организовать себе питание

Возможно, действительно продумать какие-то заготовки, чтобы есть днем? Еще вариант: бутерброды брать с собой - в любом случае лучше, чем конфеты. Но тогда в алгоритм сборов в Центр (утром) надо ввести приготовление бутербродов.