Сенсорные перегрузки

Вопросы дружбы, любви, создания семьи, социальных навыков, трудоустройства и всего, что беспокоит взрослых аутистов.
Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 21423
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Jesse » 14 июл 2018, 15:15

А я не знаю, сенсорная у меня проблема с попкорном или психологическая. Меня удивляет, что меньший по громкости звук способен перебить больший. Я действительно не понимаю речь героев на экране, когда слышу попкорн или шуршание целлофана. Этот звук будто усиливается в моей голове, становится доминантой.

Аватара пользователя
Alarika
модератор
Сообщения: 19564
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Тамбовская область

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Alarika » 14 июл 2018, 16:06

Jesse писал(а):
14 июл 2018, 15:15
Меня удивляет, что меньший по громкости звук способен перебить больший. Я действительно не понимаю речь героев на экране, когда слышу попкорн или шуршание целлофана. Этот звук будто усиливается в моей голове, становится доминантой.
Но это и всегда так. Не знаю, у всех ли людей или только у некоторых (из нейротипичных людей мне про это никто не говорил и жалоб таких не предъявлял), но у меня есть некоторые звуковые факторы, которые ведут себя точно так же (шуршание пакетов тоже среди них есть, а попкорна нет). Звуки из этого разряда действительно непереносимы, хочется то ли самой убиться, то ли человека (кто причиной) побить, то ли просто хотя бы поорать, поцарапать себя и спрятаться. Психология ни при чём, эта реакция (желание на неё, точнее, так как я не проявляю её до последнего предела, исключая страдальческий внешний вид иногда, беспокойство внешнее и в словах (если есть кому его проявить), усиление стимминга и переключение на болевой раздражитель себе) одинакова независимо от осознания наличия звука, состояния организма, занятия, наличия человека (и без разницы, кто в наличии), приёма седативных.

Аватара пользователя
Kurzewile
аспи
Сообщения: 3691
Зарегистрирован: 21 май 2017, 03:13
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Kurzewile » 14 июл 2018, 21:02

Пакетное шуршание - зло: и людей напрягает, и тайно поесть не получается!

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 21423
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Jesse » 14 июл 2018, 22:34

Kurzewile писал(а): Пакетное шуршание - зло: и людей напрягает, и тайно поесть не получается!
Ахаха
Alarika писал(а): Психология ни при чём, эта реакция... одинакова независимо от осознания наличия звука, состояния организма, занятия, наличия человека (и без разницы, кто в наличии), приёма седативных.
А я вот думаю, что если бы точно такой же звук производила какая-нибудь птица, моя реакция могла бы поменяться.
Но с попкорном и пакетами эту гипотезу не проверишь. А вот такое наблюдение из жизни есть: как-то нахожусь дома и вдруг чувствую сильный дискомфорт, потом понимаю, что это от какой-то какофонии звуков. Звук реально раздражал и я начала заводиться. Потом я поняла, что это сын в соседней комнате взял гитару в руки. И всё мгновенно изменилось! Звук больше НЕ раздражал! У сына был период плохого настроения и апатии. Меня всегда это расстраивает, а гитара - это один из признаков выхода его из такого состояния. При этом я знала, что он только учится играть и по его плану это всегда всего лишь 30 минут.

Аватара пользователя
Alarika
модератор
Сообщения: 19564
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Тамбовская область

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Alarika » 14 июл 2018, 22:48

Jesse писал(а):
14 июл 2018, 22:34
Но с попкорном и пакетами эту гипотезу не проверишь.
А почему не проверишь. Можно попробовать свою реакцию на запись звука, отдельно от источника (чтобы отделить реакцию на звук от реакции на ситуацию, когда этот звук может напрягать людей чисто от того, что он не к месту).

У меня раздражения никогда нет, просто плохо делается, и всё, независимо от того, что и кто причиной. И плохо переносится не всякое шуршание (иначе это было бы и жить невозможно), а только какое-то определённое. Так же, как и со светом. Я не переношу только какие-то определённые виды люминесцентного освещения, а не все их виды (иначе тоже было бы невозможно жить, такие лампочки сейчас везде), а чем отличается непереносимый от переносимого - не понимаю (возможные предполагаемые варианты - спектр, яркость, мигание).

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 21423
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Jesse » 14 июл 2018, 23:02

Alarika писал(а): Можно попробовать свою реакцию на запись звука, отдельно от источника
Я мгновенно определю, что это попкорн и пакеты. Эти звуки для меня не бывают "к месту". Хотя..., если представить, что они означают что-нибудь, ну например, что так какой-нибудь смертельно больной человек подаёт признаки жизни, то, скорее всего, восприятие изменится. Хотя, это уже психокоррекция восприятия...

Аватара пользователя
Alarika
модератор
Сообщения: 19564
Зарегистрирован: 09 мар 2017, 12:18
Пол: Женский
Статус: Аутичный
Откуда: Тамбовская область

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Alarika » 14 июл 2018, 23:30

Jesse писал(а):
14 июл 2018, 23:02
скорее всего, восприятие изменится. Хотя, это уже психокоррекция восприятия...
А какая разница, называется это психокоррекция или как-то ещё, если такой способ даст у Вас результат. Вы же сами в другом месте указывали, что изменение ощущений - Ваш любимый способ.
Jesse писал(а):
02 июл 2018, 17:21
чтобы поменять реакцию, надо изменить ощущения
Jesse писал(а):
02 июл 2018, 21:50
Тогда мой любимый способ вам абсолютно бесполезен. Для меня смена ощущений - постоянное занятие.

Аватара пользователя
Ghost
аспи
Сообщения: 633
Зарегистрирован: 02 июн 2016, 00:44
Пол: Мужской
Статус: Аутичный
Откуда: Санкт-Петербург

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Ghost » 14 июл 2018, 23:48

Jesse писал(а): Кому-нибудь ещё мешает попкорн в кинотеатрах? Мне очень трудно слышать сам фильм
Я ходил 5 раз в кинотеатр за последние 4 года, ни разу шуршание попкорна не замечал. Я думаю, что в кинотеатрах обычно достаточно громкий звуки и сложно не расслышать звуки в самом фильме. Последний раз я был на фильме "Мстители", я был очень расстроен финалом и немного нервничал, никогда у меня ещё не было такой неприятной реакции от просмотра.
AQ: 41, EQ: 8, SQ: 51, RAADS-R: 172, TAS-20-R: 90

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 21423
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Jesse » 15 июл 2018, 00:31

Alarika писал(а): А какая разница, называется это психокоррекция или как-то ещё, если такой способ даст у Вас результат. Вы же сами в другом месте указывали, что изменение ощущений - Ваш любимый способ.
Я ведь сейчас не о результате, а о теоретическом понимании - сенсорная это проблема или психологическая.
Jesse писал(а): А я не знаю, сенсорная у меня проблема с попкорном или психологическая.
Мне интересно узнать. Но я не знаю, как "чисто" разделить сенсорное и психологическое.

Аватара пользователя
Jesse
постоянный пользователь
Сообщения: 21423
Зарегистрирован: 04 ноя 2017, 17:26
Пол: Женский
Статус: Нейротипичный

Re: Сенсорные перегрузки

Сообщение Jesse » 15 июл 2018, 00:41

Ghost писал(а): Я думаю, что в кинотеатрах обычно достаточно громкий звуки и сложно не расслышать звуки в самом фильме.
Наверное это и есть частный случай сенсорной дезинтеграции.

Ответить

Кто сейчас на конференции

Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость