Форум аутичных людей

Alarika писал(а): ↑

14 мар 2017, 11:30

В определённом смысле мне повезло, что именно во время работы я сосредоточена и не чувствую усталости или чего-то ещё. Все приступы слабости или частичного отключения обычно через какое-то время. Но сильные. В институте я даже решила обследоваться один раз, какая у меня болезнь. Никакой болезни не было, мне предложили подумать самой. Только тогда я подумала и отметила связь с перегрузкой и волнениями.

Эта неясная для меня раньше штука, когда после общения через какое время ощущаются разные вещи (в наиболее частом варианте - общая слабость, боль в мышцах и нарушение концентрации внимания, препятствующие дальнейшей почти любой продуктивной деятельности) - называется "усталость". Хоть сейчас я узнала, что такое усталость, поскольку при других обстоятельствах (а не от общения) таких или каких похожих ощущений у меня не бывает.

stranger писал(а): ↑Что значит не похожа на аутистку? Аутистки как то специфически выглядят?

Иногда я могу определять аутистов визуально. У них может быть тяжёлая походка, необычная координация движений, очень сосредоточенный взгляд, выражающий некоторые страдания...
Один раз в метро видел девочку, у неё была неуклюжая походка, она заглядывала к прохожим в телефоны и газеты, пытаясь уловить информацию и взгляд был очень глубокий и задумчивый. Сложно описать данную ситуацию...

Ghost писал(а): ↑

02 янв 2018, 18:45

Иногда я могу определять аутистов визуально. У них может быть тяжёлая походка, необычная координация движений, очень сосредоточенный взгляд, выражающий некоторые страдания...

Визуально - это только предварительно догадаться. А без какого-либо общения это всё перечисленное и остальное аналогичное - это ненадёжные признаки. И они могут быть почти незаметными. Только именно страдающего взгляда при РАС не видела (а только при депрессии и реактивном состоянии).

Не хотела трогать свою тему (она уже хорошо скрылась на другую страницу), но и в других темах это ещё более не к месту. В общем, сейчас я нахожусь в хорошем равновесном состоянии, какое в основном у меня и бывало (до прошлогоднего срыва адаптации). Сейчас не чувствую у себя никаких психологических проблем.
1) Социофобия. Определилась, где у меня кончается незнание "правильного" поведения и неумение в режиме реального времени выбирать подходящую его линию, а где начинается просто страх (страх любого контакта с почти любыми людьми). Устранить (в моём случае) было просто - перестать бояться. Кроме некоторых моментов я не напрягаюсь в отношении чужой критики, если она обоснована (как чаще оно и бывает), и не боюсь казаться смешной или глупой (что ж поделать, если оно так и есть).
2) Тревожность. Ничего с ней не делаю. Считаю её уровень большей частью вполне терпимым. А с подбором психотропных медикаментов у меня проблематично. К тому же именно тревожность даёт такой хороший эффект, как нормальный уровень жизненной активности (в стандартном состоянии я бездеятельна).
3) Шизотипический ход мыслей. Распознавать его наличие я и раньше умела (по признаку ощущения себя в "Стране Чудес Алисы"). После ADOS почему-то на этот ход мыслей практически не сбивается (но я про это, естественно, и не жалею).
4) Нестандартная эмоциональность. Подумала, решила, что эмоциональности у меня, скорее всего, даже слишком много. Другое дело, что я это могу осознать только в прошедшем времени (и если хорошо над этим подумать) и называю эти ощущения другими словами, а не общепринятыми названиями эмоций. И по мне почти не видно моих ощущений и состояния (ни физического, ни эмоционального).
5) Эмпатия. Нет её. Но и без неё люди живут. Если не думать про её отсутствие, сама я от этого не страдаю. Другие люди вроде тоже.
6) Профпригодность. Вопрос интересный. В части случаев и часть людей я категорически не устраиваю и обладаю повышенной конфликтогенностью (причины этого явления проанализировать и устранить не всегда могу даже и в прошедшем времени). В части случаев не менее активно нравлюсь. В целом средний уровень (бывает и хуже). С учётом нескольких сделанных мне облегчений в работе (переформирование участка в лучшую сторону, неофициальное разрешение снизить уровень качества бесполезной на мой взгляд работы) сейчас там явных проблем нет (обычные текущие только, как у всех).

А то, что осталось - это уже точно не психологические проблемы. А пожизненные, которые никуда не денутся. Была у меня даже мысль каким-то образом снизить уровень сенсорных гиперчувствительностей (делают же что-то с этим у детей), но эта мысль вызвала резкое повышение тревожности и страха, так что решила остаться на прежней (избегательной) тактике. Проблемы социального взаимодействия в течение жизни постепенно устраняются, но такими темпами, как у меня (постепенное отслеживание своих "ошибок" и соответственно этому изменение чего-то в своих социальных взаимодействиях), это процесс бесконечный.

Alarika писал(а): ↑5) Эмпатия. Нет её. Но и без неё люди живут. Если не думать про её отсутствие, сама я от этого не страдаю. Другие люди вроде тоже.

Не знаю, что значит отсутствие эмпатии в вашем понимании. Как можно жить без этого? В моём понимании, если у человека нет эмпатии вовсе, то он даже не чувствует потребность общаться и взаимодействовать с обществом. Разве не так?

Ghost писал(а): ↑

01 апр 2018, 16:12

В моём понимании, если у человека нет эмпатии вовсе, то он даже не чувствует потребность общаться и взаимодействовать с обществом. Разве не так?

Не так. Я просто не ощущаю другого человека, не думаю о нём как о живом субъекте (скорее, как об объекте в моих играх на социальность, как о фрагменте в мозаике жизни), не думаю о его мыслях и чувствах (и не думаю, что мне нужно думать об этом) и не имею никакого представления, что он там думает или чувствует (и не пытаюсь это представлять). Короче, не воспринимаю другого человека в процессе общения как человека и живое существо. Вот прошедшим временем, пожалуйста, могу подумать о том, что я сделала или сказала не так. Или на будущее, могу подумать о том, что я буду делать и говорить и какой цели хочу этим достичь.

У меня даже такого, интеллектуального, сопереживания практически нет. Выслушаю другого человека о его горе, а сама даже и не пытаюсь задуматься об этом или представить его чувства. Если в моей силе чем помочь - помогу, а нет - сразу и забыла о сказанном мне. Даже и здесь, на форуме, запросто можно это заметить. О всём только о себе или со своей точки зрения. Как будто у других не может быть своих, отличных от моих, жизненного опыта или познаний в чём-то.

Потребность общения и взаимодействия с другими людьми у меня есть, вне зависимости от отсутствия эмпатии. Это для меня как бы очень интересная игра. Или для какой-нибудь очень нужной мне цели.

Просто, по сути, мне кажется, отсутствие эмпатии само по себе не является ни плохим, ни хорошим качеством (как почему-то считается, что отсутствие эмпатии/сопереживания - очень плохое человеческое качество). Просто факт. По-моему, даже не особо и влияющий ни на что (кроме отсутствия попыток представить себя "на месте другого человека", вследствие чего дефектность взаимодействия с людьми, но это уже мои проблемы, а на других людей это свойство плохого влияния не оказывает, как мне кажется).

Alarika писал(а): ↑Была у меня даже мысль каким-то образом снизить уровень сенсорных гиперчувствительностей (делают же что-то с этим у детей), но эта мысль вызвала резкое повышение тревожности и страха, так что решила остаться на прежней (избегательной) тактике.

Да ничего особо с этим не поделаешь, на мой взгляд. Только приспосабливаться, да учитывать свои особенности и не перегружать себя. Или вы о лекарствах?

Jesse писал(а): ↑

01 апр 2018, 16:53

Да ничего особо с этим не поделаешь, на мой взгляд. Только приспосабливаться, да учитывать свои особенности и не перегружать себя. Или вы о лекарствах?

Ну вроде как в отношении детей в связи с этим пишется о сенсорной комнате, томатис-терапии, массажах каких-то. Не читала про них (чтобы лишний раз не расстраиваться), не знаю, насколько это действенно. Да и вполне приспособлена. А одна мысль о том, чтобы представить контактирование с труднотерпимым, вызывает волну страха. Лучше оставить, как есть.

Alarika, меня в этом отношении заинтересовала сенсорная интеграция. Но в нашем городе нет сильных специалистов с опытом работы в этой сфере. Так что просто читаю книги на эту тему.
А вообще я заметила, что у детей почти у всех с возрастом происходит облегчение, но совсем гиперчувствительность, к тему или иному, не проходит.

Решила на этот раз, что тратить отгулы на неработоспособные периоды - слишком расточительно. Так что взяла больничный (надеюсь, кратковременно, хотелось бы обойтись в несколько дней). Психиатр сказал, что от него больничные берут очень редко.

Спросила потом у своей медсестры, заметно ли по мне, что мне плохо. Она сказала, что совсем незаметно, а похоже было, что я прикалываюсь (когда говорила, что неработоспособна и возьму от кого-нибудь больничный, смотря кто мне его даст). Так что то явление, о котором я и думала, так и есть - по моему внешнему виду ничего не заметно.