Исполнительная дисфункция и любовь к планированию

[Anechka]

Да, над опозданиями я работала все же, не могу сказать, что оно само получилось случайно.

[ghoststory]

модель попроще

С этим постоянно вопросы. А вдруг мне понадобится бОльшая мощность / дополнительные функции / тому подобное (знаю, что это "а вдруг" - глупое рассуждение, "вдруг", скорее всего, не будет). Стараюсь из ситуаций, в которых мне нужна определенная техника, заключить, каких параметров будет достаточно, но мысли про "а вдруг мне понадобится..." всегда появляются.

Я что-то запуталась - хроническое опоздунство уже обсуждали?

Не исключено, но можно обсудить еще раз, в этой теме - если связано с исполнительной дисфункцией. В моем случае явно так, потому что опаздываю из-за того, что сложно собраться (рассчитать время, необходимое на это, установить последовательность действий, не забывать ее и не останавливаться в процессе: увы, обычно это не удается, особенно сложно, если надо зимой одевать детей и одеваться самой, слишком много этой одежды).

с тем расчетом, чтобы успевать забирать детку

А ребенка забирать при устоявшемся теперь раскладе успеваете? Если да, то, возможно, этот сдвиг по времени просто был не нужен?

[Kurzewile]

В моем случае явно так, потому что опаздываю из-за того, что сложно собраться (рассчитать время, необходимое на это, установить последовательность действий, не забывать ее и не останавливаться в процессе: увы, обычно это не удается ...).

Да, и у меня совершенно то же самое. Рассчитать время вообще нереально - на одно и то же действие в один день уходит пять минут, а в другой двадцать.

[Fratervagus]

Некоторое время уже среди НТ набирают популярность bullet journal. Хотела спросить, пробовал ли кто-нибудь применить и если да, то какие успехи?

Я пробовала. Быстро забросила - это как отдельное дело, на которое нужна свободная оперативная память и контроль.

[Fratervagus]

Поняла, что справиться с инерцией мне помогает, если какое-то дело собираюсь делать совместно с другим человеком, например, товарищем по чату, другом через интернет.

Апд. Сейчас более, чем полдня сижу по инерции в интернете. Зубы не почищены, кровати не заправлены, еда не сварена (поставила вариться). Сижу и читаю, и думаю, как взяться за диплом, но инертные действия уже израсходовали мозговые ресурсы, и на самом деле никакой интеллектуальной работы мозг больше не производит.

[Camila94]

Исполнительная дисфункция. вот оказывается что у меня. я в шоке. с тех пор, как стала читать про симптомы СА, у меня идет переоценка себя и жизни в целом.

[Kurzewile]

Интересно, каково быть супругом/-ой человека с исполнительной дисфункцией? Наверно, со стороны это вызывает гамму негативных чувств, что он все забывает, не может собраться, не делает.

[ghoststory]

Интересно, каково быть супругом/-ой человека с исполнительной дисфункцией?

Муж и я оба такие. Периодически обсуждаем простые вещи типа уборки как сложные, строим планы с указанием времени и стараемся выполнять (не всегда удается). Многое затягивается, запаздывает. Нет раздражения, потому что есть понимание особенностей, ищем пути с этим справляться.

[Patsak]

Нет раздражения, потому что есть понимание особенностей, ищем пути с этим справляться.

Это прекрасно, когда есть понимание!

Иначе можно оказаться в жёсткой зависимости от партнёра, у которого нет проблем с исполнительной дисфункцией.

[Anechka]

Интересно, каково быть супругом/-ой человека с исполнительной дисфункцией? Наверно, со стороны это вызывает гамму негативных чувств, что он все забывает, не может собраться, не делает.

Слишком много зависит от того, что человек с ИД сам делает с этой дисфункцией.