Сенсорные перегрузки

[Jesse]

Беруши как то страшно вставлять, от них уши не болят потом?

Я тоже долго на них не соглашалась. Но осенью мне делали МРТ и протянули беруши одноразовые, сказали вставить. Мне неловко было спорить. И оказалось всё не страшно, они очень мягкие, принимают форму наружного слухового прохода. Я забрала их домой. Дома изредка стала пользоваться, но ходить в них пока не могу. У меня уши не болят, есть дезориентация при движениях. Беруши есть самые разные. Ещё есть наушники звуконепроницаемые, но у меня их нет.

[Husky]

Но осенью мне делали МРТ и протянули беруши одноразовые, сказали вставить.

Чтобы не слышать гудение аппарата? Мне один раз делали МРТ, беруши не давали. В берушах совсем не слышно звуков или слышно приглушенно?

Ещё есть наушники звуконепроницаемые, но у меня их нет.

А где кстати такие наушники приобретают? Они же специальные какие-то, для аутистов, которые отделяют речь от шума и при сенсорной перегрузке блокируют все звуки. Или Вы имеете ввиду обычные строительные наушники?

[ghoststory]

Думала, что если двум людям по крайней мере помогает, может тоже попробовать воспользоваться этим способом. Но мне такое не подойдёт наверно.
Беруши как то страшно вставлять, от них уши не болят потом?

Мне тоже не подходит такой способ. Если от шума плохо, то плохо, независимо от того, о чем этот шум свидетельствует. Беруши носить не могу, ощущаются крайне неприятно, и мне всё-таки надо слышать, отчасти по звукам ориентируюсь.

[Husky]

Если от шума плохо, то плохо, независимо от того, о чем этот шум свидетельствует.

Вот именно. Там уже и не особо думаешь, о чем этот шум свидетельствует. Мне стало интересно, как могут такие психологические методы помочь переносить шум.

[Jesse]

А где кстати такие наушники приобретают? Они же специальные какие-то, для аутистов, которые отделяют речь от шума и при сенсорной перегрузке блокируют все звуки. Или Вы имеете ввиду обычные строительные наушники?

Не знаю. Я имела в виду такие, как у газонокосильщиков.

В берушах совсем не слышно звуков или слышно приглушенно?

Приглушенно.

[Alarika]

Мне стало интересно, как могут такие психологические методы помочь переносить шум.

Так же, как психологические способы помогают переносить боль (это умение также не всем доступно к освоению, так как боль у всех разная по своему характеру и по интенсивности, и свойства нервно-психических возможностей тоже у всех разные).

[ghoststory]

Так же, как психологические способы помогают переносить боль (это умение также не всем доступно к освоению, так как боль у всех разная по своему характеру и по интенсивности, и свойства нервно-психических возможностей тоже у всех разные).

Этому нас учили на курсах подготовки к родам. Что когда боль при схватках, это идет раскрытие, то есть это очень хорошо, надо расслабиться и думать, как хорошо идет раскрытие (+если расслабиться и правильно дышать, боль меньше, а раскрытие лучше, т.е. дело идет быстрее). Мне это очень помогло. Но эта боль и сенсорные перегрузки сильно различаются, по-моему, болью и связанными с ней ощущениями управлять проще.

[Alarika]

Но эта боль и сенсорные перегрузки сильно различаются, по-моему, болью и связанными с ней ощущениями управлять проще.

Да. С болью проще. Она осязаема и конкретна, внутри, а также находится ниже сознания по уровню соподчинённости в голове. Перегрузка, она как-то сразу захватывает весь мозг на всех его уровнях, сознание вместо координации всего начинает самоустраняться и отдавать приоритет командования нижележащим центрам, даже удержать уровень осознания на уровне возможности осознанного восприятия хотя бы жизненно важной части окружения при выраженной перегрузке трудно или невозможно.

Поэтому все остальные меры, кроме контроля сенсорной обстановки, рискованны. И годятся или для невыраженных сенсорных перегрузок, или как временная частично облегчающая мера по пути выхода из ситуации сенсорной перегрузки.

[Jesse]

Что когда боль при схватках, это идет раскрытие, то есть это очень хорошо,

Тот же приём, боль - признак хорошего.

Но эта боль и сенсорные перегрузки сильно различаются, по-моему, болью и связанными с ней ощущениями управлять проще.

Боль тоже может быть такой, что человек вообще уже не сможет соображать (даже болевой шок возможен), а не то что целеноправленно работать с восприятием.

[Jesse]

Сегодня в такси не выдержала и попросила водителя выключить музыку совсем. А потом неожиданно для себя наврала: "А то у меня голова сильно болит". Наверное, чтобы выглядеть в его глазах нормальнее. Был дискомфорт от вранья, но чудесно без радио.

Какую фразу бы придумать, чтоб не надо было говорить неправду? Если причину не объяснять, то чувствую неловкость.