Форум аутичных людей

Alarika,
С начальством сложно. Хотя и не признаю авторитетов, есть страх потерять работу.

У меня не сложно. Меня они тоже боятся потерять - кто работать будет. А страх потерять работу окончательно прошёл, когда на следующий день после попытки написать заявление на увольнение поступило предложение перейти на новое место работы из соседнего района.

Скопирую сюда из другой темы немного о сенсорных перегрузках.
Про шум. Под окном сейчас какие то ремонтные работы и они там целый день кидают тяжелые металлические предметы. Невыносимый звук. Он короткий, резкий и неожиданный. В итоге, в голове как эхо еще на пару минут, шум в ушах, забываю, что делала. Потом проходит, но с каждым новым разом все дольше и дольше.
Аналогичная реакция, когда коллега бросает ручку на стол или хлопает ящиком. Он все это делает резко и громко. В итоге, ближе к концу дня, мне кажется, что я несколько зверею)). И плюс полная пустота в голове, не могу сосредоточится. Могу забыть, что планировала сделать на вечер. Записывать приходится.

Похожая история, когда много источников звука. Например, телевизор, из окна, откуда-то из коридора и кто-нибудь что-то мне говорит, все превращается в кашу и в голове какая то пустота.

По возможности сокращать источники звука. Мне-то это жизненно необходимо, иначе - срыв. На работе медсестра, с какой работаю, со своей стороны ни звука лишнего не допустит, ни вопроса какого невовремя. Кто на приёме, вынуждены меня слушаться в отношении разговора, отключения мобильного телефона. В целом за окном не очень шумно - не город. Дома тоже шум ограничен.

Если не регулировать свою обстановку, ничего хорошего не получится, ни в самочувствии, ни в работоспособности. Лучше лишний раз попросить вести себя тише или выключить телефон/телевизор/музыку, чем впасть в очень какое-нибудь плохое состояние, тогда всем же хуже и будет - и себе, и окружающим.

alycha,
А почему не носите беруши?

Alarika,
Я пробовала просить, но в ответ получала большую порцию грубости с переходом на личности. Видимо, я не смогла быть достаточно вежливой. Также мне высказывают, что я не смотрю, когда разговариваю. Ну и много другого. Думала , что можно поменять, и ничего не придумала. Смену работы не рассматриваю, так как вполне может выйти шило на мыло.

svet,
Я не думала об этом. От неожиданных шумов они не спасут, а от болтливого соседа могли бы. Боюсь, правда, что еще я о себе узнаю, так как любое мое действие в офисе сопровождается скептическим или осуждающим комментарием.

Я ведь еще в прошлом году свято верила в то, что во всех этих проблемах виноваты мой дурной характер и это всё капризы и лень.

alycha писал(а): ↑

07 июл 2017, 20:53

Я пробовала просить, но в ответ получала большую порцию грубости с переходом на личности. Видимо, я не смогла быть достаточно вежливой. Также мне высказывают, что я не смотрю, когда разговариваю. Ну и много другого. Думала , что можно поменять, и ничего не придумала. Смену работы не рассматриваю, так как вполне может выйти шило на мыло.

Тогда, видимо, дело в том, что я работаю непосредственно не с равноправными коллегами, а чаще подчинёнными (медсестра, фельдшера медпунктов), где нет сомнений в моих просьбах. Пациенты тоже послушные в основном.

Насчёт всякой ерунды типа "не смотрю в глаза" или стимминга - не высказывают. Даже серьёзные случаи неадекватности типа явной грубости или срывов мне слишком легко сходили. Но тут, видимо, сказывается недостаток кадров в сельской местности.

Смену работы - это я хотела года два назад. Но это мне тоже ни к чему, в другом месте лучше не будет ничем. И как бы на новом месте не оказались более требовательными к личностным качествам.