Форум аутичных людей

спойлер

внимание блуждает хаотично и сознательно его перенаправить (отклеить от того, на чём оно в данный момент сосредоточено и направить на что-то другое) бывает сложно/невозможно, не только потому что сложно его переключить, но и потому что сам этот акт попытки переключения ощущается как насилие над собой, это почти физически болезненно, если много этим заниматься, состояние быстро ухудшается до нефункционального. Могу частично проассоциировать себя с людьми с СДВГ, когда читаю, что они пишут или смотрю их видео, но то что они описывают, у меня хоть и похожее, какое-то другое по ощущению, и их стратегии иметь с этим дело почти никакие для меня применить невозможно, потому невозможно выяснить, помогают они или нет. Мне сложно описывать свои сложности с вниманием, как будто подходящих для этого слов не существует в природе. Гиперактивности нет и не было. Скорее всего это не СДВГ, а просто похоже, хотя медикаментозную терапию я бы все равно попробовала (а вдруг поможет).