m5ko(неопределившийся новичок)

[m5ko]

Я заметила что я не упомянула продумывание ситуаций. Куда бы не шла, всегда продумываю(может даже не осознанно) как всё пройдет, даже несколько сценариев. Вот еду я гулять с лучшей подругой, думая что вот сейчас я ей условно изолью душу. Пока еду уже всё представила у себя в голове и надобность в изливании к моменту прибытия уже отпадает. И иногда я очень устаю от от того что много думаю и фантазирую. Порой выть хочется, только бы перестать что-то представлять.

[Alarika]

только бы перестать что-то представлять

Этому научиться возможно.

[m5ko]

poly10a.png (85.22 КБ) 1562 просмотра

Your neurodiverse (Aspie) score: 150 of 200
Your neurotypical (non-autistic) score: 80 of 200
You are very likely neurodiverse (Aspie)

[Jordan]

Порой выть хочется, только бы перестать что-то представлять.

Есть методики как остановить поток мыслей когда он не нужен, например книга Сила Настоящего (Экхарт Толле) имеется аудио версия.

[Jordan]

иногда я очень устаю от от того что много думаю и фантазирую.

Альтернативный вариант можно использовать данную особенность для получения выгоды размышляя о чем-то продуктивном, пример изучение какой то научной дисциплины.
В процессе понимая что у вас получается лучше чем у других вы будете получать довольствие от чувства своего превосходства и от самого процесса мышления.

Другими словами разум это инструмент для решения определенных задач, если не умеете убирать этот инструмент в ящик когда он вам не нужен, лучше загрузить его полезной работой.

[m5ko]

В школе в классе 8мом примерно, к нам пришла психолог и предложила пройти тест "часы вашей жизни" или как-то так. Суть теста нарисовать часы и расписать вашу жизнь, к примеру: 20 - универ, 27 - дети, 35 - путешествие и тд. Но условия она не объяснила. Все нарисовали как я описала, я же нарисовала часы букавально: 7:00 - я просыпаюсь, 8:00 иду в школу и тд. Я даже почти сдала этот тест в моём варианте, только заметила что мои одноклассницы сделали как я описала выше, и я быстренько всё перерисовала. Прям под носом психолога.

[Jordan]

В школе в классе 8мом примерно, к нам пришла психолог и предложила пройти тест "часы вашей жизни" или как-то так.

Аналоговые часы имеют всего 60 минут (лет), как известно в 60 жизнь только начинается.

[m5ko]

Jordan, не вижу связи с тем что я написала

[Jordan]

Суть теста нарисовать часы и расписать вашу жизнь, к примеру: 20 - универ, 27 - дети, 35 - путешествие и тд. Но условия она не объяснила.

Можете показать пример часов и как на них писать потому что я не понимаю как на аналоговых можно больше одного оборота стрелки (60 минут / лет) расписать.

[m5ko]

20191218_124445.jpg (2.42 МБ) 1466 просмотров