https://bio.wikireading.ru/15027Помимо потребностей в самоподдержании организма, к витальным относятся потребности в сенсорных раздражениях, информации, эмоциях и получении приятных ощущений (гедонистическая потребность)
Спасибо, новой инфы не вычиталEarnest_Haart писал(а): ↑У MHC в блоге видел брошурку, возможно она у них в разных медиа выложена.
Упражнения уже не помогли? По-моему это главное в тексте: нужно заменить привычку, вот несколько способов - как. Ну и последить за собой для начала, чтобы осознать её.LegionVIII писал(а): ↑ Спасибо, новой инфы не вычитал
Нет, не помогли, я раньше пытался подходит к этому как к привычке, проблема в том, что я не замечаю, как делаю это всё, пока не поздно уже, типа больно становится. Я тогда просто заматываю пальцы пластырем и потом позже обнаруживаю, что пытаюсь содрать пластырь, типа тереблю его, концы пластыряEarnest_Haart писал(а): ↑Упражнения уже не помогли? По-моему это главное в тексте: нужно заменить привычку, вот несколько способов - как. Ну и последить за собой для начала, чтобы осознать её.
А как это, подходить как к привычке?LegionVIII писал(а): ↑Нет, не помогли, я раньше пытался подходит к этому как к привычке, проблема в том, что я не замечаю, как делаю это всё, пока не поздно уже, типа больно становится.
А проблема конкретно с кутикулой и заусенцами? Если так, то можно посмотреть видео по уходу за ногтями.LegionVIII писал(а): ↑Заматываю пальцы пластырем в который раз и думаю, это стиминг? Всегда обдирал пальцы, особенно когда нервничаю, и не замечаю, как делаю это.
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и 1 гость
