crp,
только сейчас поискала в интернете диагностические критерии ОКР. Оказалось, действительно поводов достаточных его подозревать у меня нет. Видимо, я приняла на веру, когда окружающие, смеясь над моей чрезмерной аккуратностью и педантичностью, говорили, что это проявление ОКР. В частности сестра очень часто, когда я ей говорила про что-то, говорила, что это ОКР. Делаю вывод о том, что представление тех людей, с которыми я общалась, об ОКР неверны. И еще люди часто шутят на эту тему почему-то. Не уверена, получилось ли объяснить.
Но у меня есть явно проблемы с не очень продуктивными привычками, как, к примеру, то, что я могу начать уборку в доме только с уборки постели. Я не испытываю при этом никакого страха и навязчивых мыслей, просто я не могу действовать по-другому. Как и комнаты убираю в строго определенном порядке и многое вроде этого. То же наклеивание стикеров с подписанием категорий находящийся на полке предметов иногда мешает. Это занимает очень много времени. Но, возможно, мне это нравится (нужно еще подумать).
противотревожные препараты вообще сомнительный класс, так как многое завязано на самовнушение. механизм в том что человек верит в помощь лекарств и соотвественно успокаивается. успех
Я этого не знала. Это действительно так? Разве у некоторых групп противотревожных препаратов нет доказательной базы? Мне кажется, тут есть нюансы, но я только планирую в этом еще разобраться.
решать проблемы аутизма все равно придется без специалиста, так как не разработано таких программ поддержки
Я как раз в процессе осознания своих проблем и поиске возможных решений. Думаю, с этим психотерапия может помочь. Возможно...