Головная боль как сенсорная перегрузка
Добавлено: 06 фев 2022, 21:54
Доброго времени суток!
Хочу поделиться своим опытом в попытках социализироваться.
Стал посещать собрания людей, у нас есть общая тема для общения и в принципе все люди адекватные, не ругаются, не шумят. Но каждый раз мое пребывание там одинаковое - примерно через пол часа в обществе когда все сидят общаются я стараюсь хоть что-то сказать и обычно это пару реплик в час)) но возникает проблема - начинает очень сильно болеть голова. прям глаза больно открывать
если сбежать и пару часов побыть в одиночестве - становится лучше
я даже не сильно нервничаю, просто некомфортно себя чувствую, думал если буду в люди выходить смогу привыкнуть, но эта боль, я не знаю как это преодолеть
после таких встреч начинаются суицидальные мысли что шансов найти знакомых у меня в принципе нет и я физически не переношу общество.
подскажите пожалуйста, кто-нибудь испытывал подобные симптомы при длительном общении с малознакомыми людьми?
Хочу поделиться своим опытом в попытках социализироваться.
Стал посещать собрания людей, у нас есть общая тема для общения и в принципе все люди адекватные, не ругаются, не шумят. Но каждый раз мое пребывание там одинаковое - примерно через пол часа в обществе когда все сидят общаются я стараюсь хоть что-то сказать и обычно это пару реплик в час)) но возникает проблема - начинает очень сильно болеть голова. прям глаза больно открывать
если сбежать и пару часов побыть в одиночестве - становится лучше
я даже не сильно нервничаю, просто некомфортно себя чувствую, думал если буду в люди выходить смогу привыкнуть, но эта боль, я не знаю как это преодолеть
после таких встреч начинаются суицидальные мысли что шансов найти знакомых у меня в принципе нет и я физически не переношу общество.
подскажите пожалуйста, кто-нибудь испытывал подобные симптомы при длительном общении с малознакомыми людьми?