Страница 15 из 30
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:26
Ghost
Anechka писал(а): ↑Потом можно продышаться и опять стать умным.
А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду? Вообще гипоксия очень вредна для любых животных. У меня в раннем детстве была острая гипоксия, но я не знаю как это на меня повлияло в последствии.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:30
Anechka
Ghost писал(а): ↑А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду?
Гулять побольше на свежем воздухе или кушать Омега 3. Мозг от этого соображает лучше намного.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:30
PLOTNIK
Ghost писал(а): ↑А каким образом стать умным? Что Вы имеете в виду? Вообще гипоксия очень вредна для любых животных. У меня в раннем детстве была острая гипоксия, но я не знаю как это на меня повлияло в последствии.
Тогда вам не рекомендуется дайвинг.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:31
Anechka
Уточню, как сказала одна психолог, гулять надо в лесу часов 5 в день, чтобы мозг работал нормально.
Что практически нереально в городе, поэтому не знаю как.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:44
Ghost
Anechka писал(а): ↑чтобы мозг работал нормально.
Ну это точно не про меня.
5 часов в день - это слишком много. Хочу сказать, что есть кислородные коктейли, омега 3 и прочее для улучшения мозгового кровообращения.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 16:56
Anechka
Ghost писал(а): ↑Хочу сказать, что есть кислородные коктейли, омега 3 и прочее для улучшения мозгового кровообращения.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 17:25
Alarika
Poison писал(а): ↑14 фев 2018, 15:30
А кислород. голодание разве не губительно для мозга?
От дыхательных упражнений ещё никто не умирал (по крайней мере, не знаю таких случаев). При них нет настоящего (губительного) кислородного голодания. А контролируемая гиперкапния (за счёт задержки дыхания при дыхательных упражнениях в том числе, например) даже полезна при ряде состояний.
Настоящее кислородное голодание (например) - при острых состояниях (удушение, ишемический инсульт) и при хронических болезнях сосудов с их значительным перекрытием. Вот тогда да - такая гипоксия губительна для клеток мозга.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 14 фев 2018, 19:21
Ghost
Alarika писал(а): ↑Настоящее кислородное голодание (например) - при острых состояниях (удушение, ишемический инсульт) и при хронических болезнях сосудов с их значительным перекрытием.
Согласен. Наконец-то прояснили в деталях этот вопрос.
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 15 фев 2018, 04:47
Poison
Да,фобий у меня не мало))))
Re: Долго ли вы засыпаете?
Добавлено: 15 фев 2018, 04:50
Poison
Alarika,спасибо за инфу.Всегда приятно читать вас.