ghoststory писал(а): ↑Интересно, как определяете это (о себе но могу понять, хотя было сделано несколько попыток).
У меня всё смешалось, и долгое время я не могла разложить по полочкам признаки РАС, экстраверсии и ПТСР и предполагаемой интроверсии. Поскольку речь идёт обо мне, я не могу нормально упорядочить это (работает сопротивление), но получилось примерно так.
Полка 1 (оранжевая). Темперамент
По темпераменту я сангвиник (экстраверсия + низкий нейротизм). Устойчивый, типичный. Преобладающая эмоция – радость. Постоянно генерирую идеи, для воплощения которых нужно либо 48 часов в сутки, либо партнёр с такими же горящими глазами. Хочется всё везде и сразу, но успеваю лишь малую часть. Смешливая, гипертимная, стремительная, лёгкая на подъём. Из-за РАС выгляжу флегматичной. Обычно меня характеризуют как спокойную. «Спокойна как танк» - часто слышу в свой адрес. Но мне интересны люди. Это ключевой момент. Цвет сангвинистического темперамента в моём восприятии совпадает с цветом моего настоящего имени и его первой буквы. В моей внутренней системе это тоже аргумент.
Полка 2 (жёлтая). Ориентированность вовне
Я обращена наружу. В мир. Сейчас это стало более понятно, чем в юности, потому что живу с интровертом. Он обращён в себя. Люди ему неинтересны, хотя он с лёгкостью с ними общается (без особого желания, но и без проблем). У нас есть общие черты, но мы разные, и у каждого своя система. Он ходит в магазин, когда я не могу выходить из дома, и открывает дверь курьеру, чтобы забрать заказ. У меня бывают периоды, когда я не могу контактировать ни с кем за пределами ближнего круга. Виртуальные контакты даются легче, потому что они неосязаемые и растянуты во времени. Конечно, я могу себя заставить сходить в магазин, но счастлива, когда не приходится этого делать.
Контакты с теми, кого хорошо знаю и к кому привыкла, даются легко, если они носят системный характер. Например, когда я с ПН по ПТ ходила в офис, я каждое утро испытывала радость от встречи с коллегами. Мне было интересно, что у них происходит, я ощущала душевное тепло, когда мы пили чай/кофе и разговаривали ни о чём. Я их любила и люблю по сей день. (это рефлексия задним числом, потому что осознавать свои чувства и эмоции я стала не так давно)
Люди всегда есть в моей жизни, даже в самые одинокие и тёмные времена. Общение с ними забирает энергию, но дарит вдохновение. При этом большую часть времени провожу в уединении. Такой вот парадокс.
И не всегда это обязательно люди. В детстве моей лучшей подругой была собака. Я к ней относилась так, как если бы она тоже была человеком. Полноценное общение без слов. Хотя моё детство начиная с 4-х лет, и все последующие годы были экстравертными, как я сейчас понимаю.
Слово «экстраверт» имеет жёлтый цвет, как и «любовь», но любовь – с оттенком оранжевого.
Полка 3 (белая). Аутичность
Честно говоря, если бы не детство, которое на 90% соответствует клинике РАС, и не отягощённая наследственность, я бы не признала СА. Долго сопротивлялась, списывая свои проблемы на травмы развития и интроверсию. По большому счёту не так уж важно, что со мной и как это называется, но понимание симптомов даёт мне лучшее управление жизнью и больший комфорт. Когда я отказывалась признавать свои ограничения, это выходило мне боком (депрессии и болячки). Все «интровертные» признаки, которые у меня есть, относятся и к РАС, и все они поверхностны и объясняются сенсорной перегрузкой. Но я ориентирована на мир. При этом люди для меня такая же загадка, как небо для древних греков. И как собственная психика.
Когда я работала в офисе, то по дороге на работу абстрагировалась, погружаясь в мысленный кокон под звуки музыки (наушники). Поэтому окружающего мира почти не замечала. Ещё был период, когда я 5 дней в неделю проводила в разъездах. С одной стороны, мне нравилось быть в движении, с другой – я всё время была словно оглушённая. И не понимала почему, а зря. В итоге потеряла сознание в одной из поездок и перешла на офисную работу, потому что врачи запретили.
На удалёнке я наконец увидела мир вокруг себя. Я так понимаю, что в таком режиме сенсорных перегрузок у меня нет, и большую часть прогулок я совершаю без кокона.
Полка 4 (коричневая). Травматика
У меня были ПТСР и в детстве – тяжёлые времена. В это время я находилась под гнётом обстоятельств, и основная моя задача была выжить. Тогда у меня были выключены все эмоции, все чувства, и я производила впечатление интроверта, но это была не интроверсия, а выключенность. Я называю это «сидеть в яме». Там темно, страшно, нет радости и нет жизни. В такие периоды я ощущала безнадёжность, пронизывающую насквозь, и думала, что она – часть моей натуры. Теперь она лежит на полке, и я её берегу, потому что она тоже по-своему прекрасна. Как ноябрь. Но лишний раз сюда стараюсь не заглядывать.
Примерно так.
ghoststory писал(а): ↑23 янв 2024, 22:59
Для меня деление на возрастные группы - иллюзия. Думаю, в детстве мне эта книга была бы скучна в силу моей глупости.
Да, согласна. Тогда я совершенно её не поняла, потому что воспринимала как скучную сказку. А например, "Гаргантюа и Пантагрюэль" показался сказкой увлекательной. Перечитывала раз десять. А сейчас смеюсь, когда думаю, что это была сатира, которая была мне совершенно недоступна в мои 7-8 лет. Попала не на ту полку. Надо было не открывать их лет до 20 хотя бы.