РПП и РАС

[dr_spring]

Слушайте, в сообществе вегетарианцев вас примут как родного.

Не факт - я и в сообществе чайлдфри в ЖЖ (хотя я не чайлдфри, а просто бездетная), и на этом форуме чувствую себя чужой. Да и вегетарианкой я никогда не была - в детстве я ела сосиски, копчёную колбасу и жареные (именно жареные!) мясные котлеты.

И при том у них много своих лайфхаков, как можно чисто на растительной пищи и витамины все получать, и микроэлементы (даже кальций).

Загвоздка в том, что далеко не все эти лайфхаки подойдут при гастрите. Кальций не проблема - куда хуже дело обстоит с железом (лучше всего усваивается именно гемовое железо) и витамином B12.

Есть вегетарианские семьи, которые успешно детей рожают на таком рационе.

Таких семей, наверное, немного.

Я например из рациона исключил мясо крупного рогатого скота.

Гемового железа больше всего именно в говядине. L-карнитина больше всего в говядине и свинине.

Ем молочку, птицу, рыбу.

Я тоже.

Окружающим вообще по барабану.

Моим окружающим - нет.

Окружающим вообще по барабану. И в любой столовой или ресте всегда можно найти что-то из рыбы.

По рыбе (и морепродуктам) у меня тоже есть пунктики - я не ем тихоокеанскую (из-за аварии на Фукусиме в 2011 году) и крупную хищную (из-за высокого содержания ртути). В столовых можно найти что-то из рыбы, но там не всегда бывает подходящая мне рыба. В ресторанах почти не бывает диетических блюд - мясо всё жареное, рыба - тоже. В августе на золотой свадьбе родителей я в итоге заказала слегка зажаренного судака, хотя, узнав про ртуть, я перестала его покупать и есть дома.

Вес я скинул поздно, где-то в 35 лет.

Это ещё не поздно.

Когда увлекся всей этой движухой со спортом, изучил как питание связано с весом тела и так далее.

У меня со школы негативное отношение к спорту.

[dr_spring]

И вы видимо вообще ничего не знаете о таком типе телосложения, как «эктоморф» (астеник).

Я тоже эктоморф (астеник). Об этом типе телосложения многие не знают.

вес еле за 50 переваливал

У меня с 2006 года тоже.

В детстве, конечно, привередливой была и ела очень мало, никакого аппетита,

Аналогично.

Гормональный фон нарушается. Меньше женских и всяких других гормонов. Хуже самочувствие, выше утомляемость, разные боли появляются, суставы и зубы ноют чаще. Но конечно, нет ужасных болей и диареи в первые дни месячных, нет депрессии, эмоциональных перепадов, слезливости и лютой раздражительности в ПМС, в целом, я спокойнее становлюсь, гармоничнее. Либидо так не скачет тоже.

Я предлагаю вам сопоставить все плюсы и минусы. Можно использовать квадрат Декарта.

Вот это мне точно не нужно. Таскалась по врачам с 10 лет.

Врачи бывают разные - сейчас они уже не такие, как были в моём и вашем детстве. Я подозреваю у вас диспепсию (нарушение выработки пищеварительных ферментов), но определить её может только врач.

залечили микрофлору, все пошло по одному месту.

А можно подробнее? Я второй год лечусь антибиотиками от урогенитальной инфекции и в микрофлоре кое-что понимаю.

В плане эндокринологии, я на ЗГТ в связи с АИТ (диагноз с 16 лет). Термин ЗГТ некорректен, но вы поняли.

Понятно. Термин вполне корректен.

Так что, это все клубок РАС и ИОРПП.

Вам нужно к психиатру и гастроэнтерологу/диетологу.

[mdea]

Врачи бывают разные - сейчас они уже не такие, как были в моём и вашем детстве. Я подозреваю у вас диспепсию (нарушение выработки пищеварительных ферментов), но определить её может только врач.

Диспепсия (как и гастрит, дисбактериоз, СРК и кислотный рефлюкс) для меня, – несуществующие диагнозы-свалки, куда просто скидывают всё, что не смогли объяснить в рамках своей области.

А можно подробнее?

Собственно, от вышеперечисленных "болезней" меня и пытались "лечить" все детство. А это было ИОРПП. Потом-то уже я в анорексии крутилась, а сейчас снова в ИОРПП, получается.

[dr_spring]

Диспепсия (как и гастрит, дисбактериоз, СРК и кислотный рефлюкс) для меня, – несуществующие диагнозы-свалки, куда просто скидывают всё, что не смогли объяснить в рамках своей области.

Почему вы так считаете? Вы врач? Вам проводили инструментальные исследования (ЭГДС, колоноскопию и др.)?
Для меня гастрит и рефлюкс - вполне реальные диагнозы, подтверждённые соответствующими инструментальными исследованиями.
В современной медицине нет диагноза "дисбактериоз", но нарушение микрофлоры вполне может быть. Про СРК я ничего не могу сказать.
Предположение о диспепсии я высказала потому, что ваш организм плохо усваивает и поэтому не переносит жирную пищу. Возможно, у вас даже имеются генетические нарушения - мутации в генах, кодирующих пищеварительные ферменты или другие важные для организма белки.

Собственно, от вышеперечисленных "болезней" меня и пытались "лечить" все детство.

Возможно, вашу микрофлору нарушили, когда лечили лямблиоз и другие кишечные инфекции. Как бы то ни было, это ещё одна причина вашей проблемы, и её следует проработать с психологом или психотерапевтом.

А это было ИОРПП. Потом-то уже я в анорексии крутилась, а сейчас снова в ИОРПП, получается.

ИОРПП и анорексия ни в коем случае не исключают соматических нарушений.

[Uwarika]

Как это проявляется?

Ем приятную (не обязательно по вкусу - может быть по текстуре и/или тому, как она в общем ощущается) еду, когда не голоден. Ощущения как от стимминга, эффект похожий (грубо говоря - психика балансируется), но сильнее, чем от большинства видов стимминга, хотя сила зависит и от конкретной еды.

[mdea]

вашу микрофлору нарушили, когда лечили лямблиоз и другие кишечные инфекции

Лямблиоз возник уже после «лечения» от несуществующих болезней.

[dr_spring]

Лямблиоз возник уже после «лечения» от несуществующих болезней.

Каких болезней? Лямблиоз вряд ли возник в результате "лечения" - скорее из-за грязной воды и/или недоброкачественной пищи.

[mdea]

Каких болезней?

Диспепсия (как и гастрит, дисбактериоз, СРК и кислотный рефлюкс) для меня, – несуществующие диагнозы-свалки, куда просто скидывают всё, что не смогли объяснить в рамках своей области.

Собственно, от вышеперечисленных "болезней" меня и пытались "лечить" все детство.

Лямблиоз вряд ли возник в результате "лечения"

Вполне мог, так как заражение лямблиями не очень возможно при здоровой микрофлоре, не убитой врачами, и сильном иммунитете.

Врачи бывают разные - сейчас они уже не такие, как были в моём и вашем детстве.

сейчас они еще хуже

[dr_spring]

Вполне мог, так как заражение лямблиями не очень возможно при здоровой микрофлоре, не убитой врачами, и сильном иммунитете.

Врачи бывают разные - сейчас они уже не такие, как были в моём и вашем детстве.

сейчас они еще хуже

Тогда вы зависели от своих родителей и вам попались некомпетентные врачи, но сейчас вы взрослый человек, на свете полно хороших и грамотных специалистов, есть интернет, а иммунитет и микрофлору можно восстановить.
"Просите, и дано будет вам; ищите, и найдете; стучите, и отворят вам;
ибо всякий просящий получает, и ищущий находит, и стучащему отворят."
(Евангелие от Матфея 7:7-8)

[mdea]

Избегающее ограничительное расстройство приема пищи (ИОРПП)